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短跑运动是以神经肌肉系统快速收缩的快速力量运动项目。采用什么方法能有效地提高短跑运动员的速度，通过查阅相关文献资料，结合自己在学习和训练中的一些体会，以“短跑运动员的速度训练”作为文章分析的要点。为此，主要研究内容有短跑的训练方法、爆发力训练的方法、技术的训练方法、心理品质训练等。
试探短跑运动员的速度训练
【摘 要】
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短跑运动是以神经肌肉系统快速收缩的快速力量运动项目。采用什么方法能有效地提高短跑运动员的速度，通过查阅相关文献资料，结合自己在学习和训练中的一些体会，以“短跑运动员的
【机 构】
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河源职业技术学院
【出 处】
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商情
【发表日期】
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2011年44期
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