提高原地双手头上掷实心球技术的有效方法

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原地双手头上掷实心球已经成为了大部分地区体育中考的项目,根据老师们反映,成绩比较难提高。如何运用合理的教法与手段,使学生能尽快地熟练掌握动作技术,提高成绩呢?经过自己的教学实践,在教学技术环节上谈一些看法,供大家参考:
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