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高校是学术的殿堂,更是人才培养的摇篮。现代社会,随着科学技术的发展,市场经济的不断深入,社会越来越需要高素质人才。高校体育,作为最基础的高校公共基础课程之一,可以更为广泛地推进素质教育。文章分析了高校体育课程实施素质教育的意义,总结了高校体育的素质教育内容，提出了优化体育教学的方法。抛砖引玉,以期对今后的教学工作开展有所帮助。