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摘 要：为了提高高职院校学生综合素质，尽快适应岗位工作需求，更好地为新时代中国特色社会主义事业服务，高职学生在增强基本身体素质基础上，还需要发展职业所需的体能。笔者分析了高职学生职业体能的影响因素，并提出了将高职院校职业体能纳入体育教学大纲、创建高职大学生职业体能课程模块教学体系、构建了职业体能“三段式”发展新模式、完善职业体能评价体系、研究职业体能测试指标等策略，为促进高职院校学生职业体能发展提供理论参考和实践运用。
关键词：高职院校 学生 职业体能 发展策略
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（a）-0084-02
职业体能是与职业相关的身体素质以及在不良工作状态或环境条件的耐受力和适应能力。高职教育是培养生产、建设、管理、服务等第一线的应用型技术人才，在市场经济激烈竞争的环境里，学生毕业后从事的职业岗位对其体能提出了更高要求，这些岗位工作节奏日益加快、竞争压力的持续升级、工作强度的不断加大，很多工作人员在长期紧张的精神状态和体力透支情况下，出现了不同症状的“亚健康”、“工作倦怠”现象、体质健康水平下降产生职业病，严重影响着从业人员的工作和生活质量。最近有资料记录，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人员数量达60万人。
1 高职院校大学生职业体能的教学现状
大部分高职院校给予职业体能教学的课时太少，据调查，课时多于80的学校有1所，8课时在60和80之间的学校有两所，课时在40和60之间的有两所，课时小于10的有10所，所实行体育教学改革，仍然实行传统教学模式，没有与时俱进。
通过问卷调查和专家访谈了解到高职院校对现阶段高职体育教学模式基本上是实行基础课加选项课或者一直开展选项课教学，与本科院校的教学模式一样，教学内容几乎与普通高校相同。据调查，教学内容是球类、健美操、武术等技术动作教学有38所学校，速度、耐力、柔韧、力量、灵敏素质教学有39所，部分专业开展职业体能教学有8所，开设衛生保健课有2所，根据学校专业制定职业体能教学内容没有学校。他们强调以传授体育知识、体育技战术和体育竞赛为主要内容，方法手段均以增强学生体质为目标，让学生对于体育运动的认识仅仅停留在一般兴趣爱好与强健体质层面上，而不能真正意识到是否会对今后所将从事职业和生活产生的深远影响，使学生在身体素质能胜任未来职业的需要，职业体能训练意识有点淡薄，旧的体育锻炼思想和观念已经根深蒂固，较少考虑学生职业技术特点的需要，没有充分体现高职体育教育的特色，偏离高职的教育理论。
2 分析高职院校大学生职业体能发展影响因素
调查的20所高职院校开展职业体能教学情况较差，学校体育管理者思想上没有引起足够重视，部分高职院校体育传授者教学理念过于陈旧，没有把体育课程建设与改革当成提高教学质量的核心，没有根据技术领域和职业岗位的体能任职要求，参照相关的职业资格标准，改革体育课程体系和教学内容。
大部分高职学生没有高标准和高要求自己职业体能，没有认识到未来的高职人才不仅具有较高的职业技术操作能力， 同时又必须拥有良好的身体素质，不清楚每一种职业所需的身体素质不一样，职业体能的培养和储备严重不足，待毕业后不能尽快适应工作环境，具备较强的自我调节能力，表现出与职业技术密切相关的力量、耐力、速度、灵敏度等体能和保健预防能力，可能不能应付复杂、繁重的劳动任务，缓解和消除“亚健康”“工作倦怠”职业病的发生。
3 探讨高职院校大学生职业体能的发展策略，寻求研究新突破
增设职业病预防课、卫生保健按摩课、健康生活习惯养成课，按照职业体能的要求相应作改变，做好学生职业体能培养强力支撑，继续增强师资力量建设，与时俱进，更新知识体系，鼓励一专多能和“双师型” 队伍培养。
推进教学模式改革，重视“课内外一体化”的教学组织形式，构建了职业体能“三段式”发展新模式。第一阶段为职业体能培养重要性的宣传阶段，通过体育理论课或课前宣讲完成。第二阶段为职业体能素质的培养阶段，通过体育教学、课外锻炼和学生社团等方式完成，体育中许多运动素质可以迁移到职业体能上，全面开展科学有效锻炼。第三阶段职业体能能力实践检验阶段，通过校企合作、学生见习和实习等方式完成，加强学校与企业之间的合作与联系，高校对学生的职业体能培养是让学生适应社会具体工作，要求学生在校期间深入到各个企业实习、实训，通过工作岗位的实际操作增强体能岗位适应性。通过“三段式”培养模式的探索，为持续、系统开展职业体能发展提供保障。
创建高职大学生职业体能课程模块教学体系（见图1），完善高职院校体育课将高职院校职业体能，安排适合职业体能发展的教学内容、教学方法和组织形式，增强职业体能教学的实效性。
完善职业体能评价体系，探讨职业体能测试标准，充分利用《国家学生体质健康标准》和职业体能考核标准引导和激励学生全面提高身体素质。按照岗位专业模块的职业体能强度要求，所选动作结构要与掌握职业技术、提高职业专业体能的需要相符合，能够预防和纠正职业工作对人体的不利影响、疲劳性伤害及畸形发生，针对性研究体能测试评价指标。岗位工作类型是静态坐姿类，对应专业是计算机、会计、文秘等，体能测试评价指标为颈部肌肉、腰背肌肉静动性耐力、手指的灵活性、动作的准确性、注意力的集中和反应能力等素质；静态站姿类，对应专业是酒店、航空服务和礼仪等，体能测试评价指标为腰腹、下肢力量、平衡能力等素质；流动变姿类，对应专业是旅游、园林和市场营销等，体能测试评价指标为腰腹力量、腿部力量和耐力素质；工厂操作类，对应专业是电子专业、汽车和模具制造等，对应专业是上肢力量和协调性、平衡能力、耐力和下肢静力性耐力等素质。
充分利用信息化教学技术，模拟工作岗位情境，利用网络微课、慕课等手段，使学生在课后或实习、实训中能够慕课等手段为学生发展职业体能提供便捷、正确的学习途径。
参考文献
[1] 伞洪光.促进辽宁省交通类高职学生职业体能发展途径[J].当代体育科技，2016，6（6）：81-82.
[2] 董爱霞.高职体育职业体能创新教学体系的研究[J].佳木斯职业学院学报，2015（4）：285-286.
[3] 汤月琴，孙波.对国内外高职院体育教学现状的调查研究[J].科技信息，2012（34）：279-280.
关键词：高职院校 学生 职业体能 发展策略
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（a）-0084-02
职业体能是与职业相关的身体素质以及在不良工作状态或环境条件的耐受力和适应能力。高职教育是培养生产、建设、管理、服务等第一线的应用型技术人才，在市场经济激烈竞争的环境里，学生毕业后从事的职业岗位对其体能提出了更高要求，这些岗位工作节奏日益加快、竞争压力的持续升级、工作强度的不断加大，很多工作人员在长期紧张的精神状态和体力透支情况下，出现了不同症状的“亚健康”、“工作倦怠”现象、体质健康水平下降产生职业病，严重影响着从业人员的工作和生活质量。最近有资料记录，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人员数量达60万人。
1 高职院校大学生职业体能的教学现状
大部分高职院校给予职业体能教学的课时太少，据调查，课时多于80的学校有1所，8课时在60和80之间的学校有两所，课时在40和60之间的有两所，课时小于10的有10所，所实行体育教学改革，仍然实行传统教学模式，没有与时俱进。
通过问卷调查和专家访谈了解到高职院校对现阶段高职体育教学模式基本上是实行基础课加选项课或者一直开展选项课教学，与本科院校的教学模式一样，教学内容几乎与普通高校相同。据调查，教学内容是球类、健美操、武术等技术动作教学有38所学校，速度、耐力、柔韧、力量、灵敏素质教学有39所，部分专业开展职业体能教学有8所，开设衛生保健课有2所，根据学校专业制定职业体能教学内容没有学校。他们强调以传授体育知识、体育技战术和体育竞赛为主要内容，方法手段均以增强学生体质为目标，让学生对于体育运动的认识仅仅停留在一般兴趣爱好与强健体质层面上，而不能真正意识到是否会对今后所将从事职业和生活产生的深远影响，使学生在身体素质能胜任未来职业的需要，职业体能训练意识有点淡薄，旧的体育锻炼思想和观念已经根深蒂固，较少考虑学生职业技术特点的需要，没有充分体现高职体育教育的特色，偏离高职的教育理论。
2 分析高职院校大学生职业体能发展影响因素
调查的20所高职院校开展职业体能教学情况较差，学校体育管理者思想上没有引起足够重视，部分高职院校体育传授者教学理念过于陈旧，没有把体育课程建设与改革当成提高教学质量的核心，没有根据技术领域和职业岗位的体能任职要求，参照相关的职业资格标准，改革体育课程体系和教学内容。
大部分高职学生没有高标准和高要求自己职业体能，没有认识到未来的高职人才不仅具有较高的职业技术操作能力， 同时又必须拥有良好的身体素质，不清楚每一种职业所需的身体素质不一样，职业体能的培养和储备严重不足，待毕业后不能尽快适应工作环境，具备较强的自我调节能力，表现出与职业技术密切相关的力量、耐力、速度、灵敏度等体能和保健预防能力，可能不能应付复杂、繁重的劳动任务，缓解和消除“亚健康”“工作倦怠”职业病的发生。
3 探讨高职院校大学生职业体能的发展策略，寻求研究新突破
增设职业病预防课、卫生保健按摩课、健康生活习惯养成课，按照职业体能的要求相应作改变，做好学生职业体能培养强力支撑，继续增强师资力量建设，与时俱进，更新知识体系，鼓励一专多能和“双师型” 队伍培养。
推进教学模式改革，重视“课内外一体化”的教学组织形式，构建了职业体能“三段式”发展新模式。第一阶段为职业体能培养重要性的宣传阶段，通过体育理论课或课前宣讲完成。第二阶段为职业体能素质的培养阶段，通过体育教学、课外锻炼和学生社团等方式完成，体育中许多运动素质可以迁移到职业体能上，全面开展科学有效锻炼。第三阶段职业体能能力实践检验阶段，通过校企合作、学生见习和实习等方式完成，加强学校与企业之间的合作与联系，高校对学生的职业体能培养是让学生适应社会具体工作，要求学生在校期间深入到各个企业实习、实训，通过工作岗位的实际操作增强体能岗位适应性。通过“三段式”培养模式的探索，为持续、系统开展职业体能发展提供保障。
创建高职大学生职业体能课程模块教学体系（见图1），完善高职院校体育课将高职院校职业体能，安排适合职业体能发展的教学内容、教学方法和组织形式，增强职业体能教学的实效性。
完善职业体能评价体系，探讨职业体能测试标准，充分利用《国家学生体质健康标准》和职业体能考核标准引导和激励学生全面提高身体素质。按照岗位专业模块的职业体能强度要求，所选动作结构要与掌握职业技术、提高职业专业体能的需要相符合，能够预防和纠正职业工作对人体的不利影响、疲劳性伤害及畸形发生，针对性研究体能测试评价指标。岗位工作类型是静态坐姿类，对应专业是计算机、会计、文秘等，体能测试评价指标为颈部肌肉、腰背肌肉静动性耐力、手指的灵活性、动作的准确性、注意力的集中和反应能力等素质；静态站姿类，对应专业是酒店、航空服务和礼仪等，体能测试评价指标为腰腹、下肢力量、平衡能力等素质；流动变姿类，对应专业是旅游、园林和市场营销等，体能测试评价指标为腰腹力量、腿部力量和耐力素质；工厂操作类，对应专业是电子专业、汽车和模具制造等，对应专业是上肢力量和协调性、平衡能力、耐力和下肢静力性耐力等素质。
充分利用信息化教学技术，模拟工作岗位情境，利用网络微课、慕课等手段，使学生在课后或实习、实训中能够慕课等手段为学生发展职业体能提供便捷、正确的学习途径。
参考文献
[1] 伞洪光.促进辽宁省交通类高职学生职业体能发展途径[J].当代体育科技，2016，6（6）：81-82.
[2] 董爱霞.高职体育职业体能创新教学体系的研究[J].佳木斯职业学院学报，2015（4）：285-286.
[3] 汤月琴，孙波.对国内外高职院体育教学现状的调查研究[J].科技信息，2012（34）：279-280.