【摘 要】
：
儿童处于生长发育关键期，挑食、偏食会影响营养素的摄入，增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。 研究者对芬兰和爱沙尼亚4000多名参与者进行了为期7年的追踪调查，观察其饮食习惯对生活方式及相关疾病的影响。结果显示，挑食、偏食在儿童和老年人群中更常見，他们对膳食纤维、蛋白质和单不饱和脂肪酸摄入往往不足，而对饱和脂肪酸和盐的摄入量较大，这会提高血液中炎性标志物的水平，进而增加患多种慢性病的风险。 研究
论文部分内容阅读
儿童处于生长发育关键期，挑食、偏食会影响营养素的摄入，增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。
研究者对芬兰和爱沙尼亚4000多名参与者进行了为期7年的追踪调查，观察其饮食习惯对生活方式及相关疾病的影响。结果显示，挑食、偏食在儿童和老年人群中更常見，他们对膳食纤维、蛋白质和单不饱和脂肪酸摄入往往不足，而对饱和脂肪酸和盐的摄入量较大，这会提高血液中炎性标志物的水平，进而增加患多种慢性病的风险。
研究人员认为，如果及早干预不正常的饮食行为，比如儿童偏食、挑食，将有助于预防潜在的健康问题。
摘自《生命时报》
其他文献
很多男科疾病困扰着男性的生活，尤其是早泄，成为很多家庭“性福”的绊脚石。 早泄分为心因性早泄和器质性早泄两大类。心因性早泄通过心理疏导即可达到很好的治疗效果;而器质性病变，需要查明病因，对症治疗。 经过面谈和性生活情况调查，充分了解病情，评估射精的时间以及配偶性生活满意度，对早泄的诊断很重要。 1.专科体格检查 专科体格检查包括男性第二性征、阴茎、睾丸与附睾的检查，有时甚至需要进行前列腺、
暴饮暴食 如果经常食用垃圾食品，体内就会充斥着许多精制碳水化合物、饱和脂肪和反式脂肪。这会减慢血液流动，影响在性生活中的表现。多吃水果、蔬菜和植物性蛋白质（坚果、豆類和豆腐）的健康的饮食习惯对性生活有益。 过量食盐 经常过量食盐，患高血压的可能性增加，这会降低性欲。 正确的做法是避开含有大量钠的包装食品，并注意每餐盐的添加量，可用香草和香料来代替部分食盐。 持续高压 持续的紧张和高压会使人疲惫
在连续熬夜、工作疲劳之后，津液耗损比较严重，此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择。因西洋参最大的优点为滋补而不腻，无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。 “同样是参类，西洋参和人参有什么不同呢？”专家介绍，西洋参虽然形态跟人参相似，但疗效有很大差异。人参药性温热，适用于倦怠乏力、怕冷、手脚发凉等气阳两虚证患者。而西洋参药性寒凉，具有补气养阴、清热生津的功效，适用于倦怠乏力、气阴不足、阴虚有热的气阴
高跟鞋与乳房下垂似乎风马牛不相及，然而据美国《女性健康》杂志最新报道，脊椎弯曲容易造成乳房下垂。而造成脊椎弯曲的原因之一就是长时间穿高跟鞋。 健康专家经常告诫女性，坐直身体方可保持良好姿势。而当你总是保持低头垂肩姿势（比如操作电脑或者开车等）的时候，胸部肌肉其实会僵硬，进而将肩部下拉，导致永久性弓腰驼背。其结果不但造成姿势不雅，更严重的是增加上脊椎压力，导致颈脖、后背和肩膀疼痛。不良姿势不仅仅包
（三）上步绕剑 身体右转，右脚向右前方迈出一步，脚跟落地。同时右手持剑继续向下、向前绕至腹前;左剑指仍附于右腕部。眼看左前方。（图①、图②） 动作要点、注意事项、呼吸与“十九、左弓步拦”的“上步绕剑”同，只是方向相反。 （四）弓步拦剑 重心前移，右脚踏实，右腿屈膝前弓，左腿蹬直，成右弓步。同时右手持剑向前方拦出，手心向外，高与头平，剑尖略低，剑身斜向内;左剑指附于右腕部。眼看前方。（图③）
头屑多怎么办？相信很多人有着类似的困扰。有人说，摆脱头屑的一个好方法是用小苏打水洗头。这是真的吗？这样做会不会损伤头皮？ “头屑是头皮脱落的角質细胞，是表皮的角质层不断剥落产生的，分为生理性头屑和病理性头屑。”湖北省中医院皮肤科主任李恒说。 李恒表示，病理性头屑是因体内缺乏维生素B6、维生素B12、锌等物质，皮脂分泌增多，真菌、细菌等的定植和其他疾病的影响等所致。含酮康唑成分的洗发水可以抑制或
在临床工作中，我们发现在患有冠心病的人群中，50岁以下的女性发病率相对偏低，而男性患病的数量则远远高于女性。然而，在50岁以上的人群中，女性患者的数量则显著增加。60岁以后，女性与男性在冠心病的发病比例方面相当，65岁以后女性患病率甚至超过了男性。这也意味着，女性冠心病的发病年龄相对偏晚，一般来说，相比男性，女性冠心病的高发年龄段延迟将近10年。但是在更年期之后，女性的发病比例却大大超过了男性。因
成语“格物致知”出自《礼记·大学》“致知在格物，物格而后知至”，意思是探究事物原理，从中获得智慧（或从中感悟到某种心得）。 明朝理学家王阳明依照《大学》的指示，决定要“格”院子里的竹子。于是他搬了一条凳子坐在竹园里，面对着竹子硬想了七天，结果因为头痛而宣告失败。“格物致知”的真正含义是儒学思想史上的千古之谜，已经争论了一千余年，至今尚无定论，但阳明先生决定要“格”的竹子是禾本科植物，为药食两
首届全国名中医王庆国有一味健康秘药——枳实，它与我们常吃的橘子同科，但是功效很不同。用好它，可以解决中老年人常见的脾胃不适等问题。 “橘生淮南为橘，生淮北为枳”，橘和枳同科，但不同属种。同一棵树上，刚结出的幼果入药，名为枳实;接近成熟时入药，叫作枳壳。两味药均有理气宽中、行滞消胀的功效，但临床应用并不相同。 枳实，味苦、辛，归脾、胃、大肠经，可以使脾胃和大肠的气機得到很好的运转。常用于缓解脾胃
我今年65岁，最近感到记忆力大不如前，家人陪我去医院做了头颅CT，报告提示是脑萎缩。请问，脑萎缩是不是预示老年性痴呆？ 甘肃庆阳 汤学清 人过50岁以后，会逐渐出现不同程度的脑萎缩，60岁后比较明显，此时，大脑的功能有所减退，多表现为记忆力下降。但是绝大部分脑功能是正常的，如分析判断力、语言、行动等，所以，此时的脑萎缩只是正常的老年退行性变化，不能说是老年性痴呆，老年性痴呆是一种严重的病理性疾