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八段锦,又名“长生安乐法”.顾名思义,锦和帛是中国古代珍贵的丝织品.这套动作被称为八段锦,也说明了对人们的健身、养生所起到的重要作用.
八段锦
【摘 要】
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八段锦,又名“长生安乐法”.顾名思义,锦和帛是中国古代珍贵的丝织品.这套动作被称为八段锦,也说明了对人们的健身、养生所起到的重要作用.
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2006年1期
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