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乒乓球属于一种老少皆宜的运动。在运动过程中，不但需要个人体能充沛，同时需要有坚强的意志力。然而在当前的乒乓球训练中，由于许多教练都会忽略对运动员的身体进行训练，因此使运动员们往往由于体力不支，而无法发挥出真正的技术水平与能力。本文重点对当前乒乓球培训中体能训练的基本方法进行了分析与研讨。
关于乒乓球训练中体能训练方法的探讨
【摘 要】
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乒乓球属于一种老少皆宜的运动。在运动过程中，不但需要个人体能充沛，同时需要有坚强的意志力。然而在当前的乒乓球训练中，由于许多教练都会忽略对运动员的身体进行训练，因此使运动员们往往由于体力不支，而无法发挥出真正的技术水平与能力。本文重点对当前乒乓球培训中体能训练的基本方法进行了分析与研讨。
【机 构】
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青岛市技师学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2022年24期
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