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本文主要采用文献资料法、录像观察法等对2018年健美操世锦赛我国有氧舞蹈成套动作进行分析，主要从操化动作、过渡与连接动作、队形变化、音乐选择与表现力、托举配合等方面进行分析。分析认为，中国队操化动作具有多样性和复杂性;过渡与连接动作较多样化;队形空间变化多样场地利用率较高;托举配合不够多样化但是动感流畅;音乐节奏与动作一致性高。
1 研究对象与方法：
1.1 研究对象：
2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队成套动作编排
1.2 研究方法：
1.2.1 文獻资料法：对知网数据库进行检索收集相关文献，查阅FIG竞技健美操竞赛规则对技术动作进行剖析。
1.2.2 录像观察法：对2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队成套动作录像视频进行反复回放观看，并针对操化动作、队形变化、托举配合等各项研究指标进行记录。
2 结果与分析：
2.1 规则解读
在世界健美操运动中，国际FIG竞技健美操规则是最具权威性，最有代表性的组织规则。剖析《2013-2016周期FIG竞技健美操竞赛规则》和《2017—2020周期FIG竞技健美操竞赛规则》两版规则发现两规则均规定街舞为固定第二风格舞蹈，节拍统一在32～64拍范围之间，新规则成套时间较2013版FIG规则缩短10秒。FIG规则的变化，促进有氧舞蹈向独特性和高完成质量发展。
2.2 操化动作分析
操化动作是有氧舞蹈成套动作的核心内容，指的是健美操基本手臂动作与步伐相结合，伴随着音乐做出一系列动感有节奏、连续、协调的组合动作。
从视频可以看出中国队的操化动作方向变化多样，动作组合内容复杂性以及不对称性强，操舞动作极具美感。第二到五个八拍高低起伏明显，凸显出空间的层次感。第二风格使用街舞风格，动作大多都是1拍2动，动作夸张、律动感强，动作干脆利落，但其创新性不够，需要在创新方面再继续努力。
2.3 过渡与连接动作的选用分析
过渡与连接动作是指在成套动作中，由一个动作自然轻松的转换至另一个动作，一般不是完整8拍的操化动作。过渡与连接动作能够将成套动作的各个组合合理的连接到一起，起到使成套动作更加流畅完整的作用。
分析视频可看到中国队成套动作过渡与连接动作选用类型有操化、跳跃、翻滚和地面动作等，种类多样。
2.4 队形与空间的利用分析
FIG竞赛评分规则要求在成套动作中必须合理利用场地，表现出各个方向的移动路线。
中国队在比赛中队形变化27-30次，以流动队形变化为主。由于中间场地视觉效果好所以中间场地相对来说利用率较高，其他方位场地利用率比较均衡且四个角充分被利用，空间转换使用合理。
2.5 音乐选择
有氧舞蹈项目竞赛规则要求选用多种音乐，并在音乐主旋律中插入第二风格元素，这也是有氧舞蹈最为显著的特征。就第二风格而言，所选音乐必须是具有清晰辨识度、不同于主题风格并且被完美剪辑的至少32拍的音乐。
中国队成套选择的音乐欢快活泼，节奏性强，能够充分调动起观众和裁判的情绪。第二风格选用的音乐加入了街舞元素，使气氛更加的热烈。音乐剪辑非常完美，音乐节奏前后落差较大，给人无限的空间感。
2.6 表现力分析
健美操的魅力在于通过运动员的表现力给人以美的享受。比赛成绩由难度分、艺术分和完成分组成，艺术分和完成分受到运动员表现力的好坏的影响，也就是三分之二的分数与表现力相关。这样在比赛中，在难度动作相当的情况下， 决定比赛成绩高低的重要因素就是表现力。我国运动员在赛场上总是缺少一种感染力和吸引力，在表现力方面仍需继续培养。
2.7 托举和动力性配合分析
分析视频可得，中国队成套动作20秒的时候出现1次多人托举，1’1”和1’13”分别出现1次两人托举，在较短的时间内完成了相对复杂的托举，但是没有充分展现出尖子和底座的能力。
动力性配合是指当运动员在同时接触地面时候相互之间的关系。中国队的成套动作中，出现4次动力性配合动作，开场的动力性配合以及1’1”和1’13”分别出现的1次动力性配合极其精彩，动作干净但是较为单一，难度性也不够高，在这一方面仍有很大的提升空间。
3 结论与建议
（1）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作整体来说难度中等，一致性仍需要继续加强。
（2）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作中的操化动作复杂性和多样性高，动作组合强度与音乐相匹配。
（3）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作过渡与连接动作次数较多且具有多样性与连贯性，翻滚类使用次数较多，但其难度性不够高，应再进行提高。
（4）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作队形以流动队形为主，场地利用均衡，空间转换合理。
（5）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作音乐选择合理且与动作协调一致，节奏明快。
（6）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作中托举难度适中，使用时间得当，但是没有充分体现出尖子和底座的能力。
（作者单位：河南师范大学）
1 研究对象与方法：
1.1 研究对象：
2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队成套动作编排
1.2 研究方法：
1.2.1 文獻资料法：对知网数据库进行检索收集相关文献，查阅FIG竞技健美操竞赛规则对技术动作进行剖析。
1.2.2 录像观察法：对2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队成套动作录像视频进行反复回放观看，并针对操化动作、队形变化、托举配合等各项研究指标进行记录。
2 结果与分析：
2.1 规则解读
在世界健美操运动中，国际FIG竞技健美操规则是最具权威性，最有代表性的组织规则。剖析《2013-2016周期FIG竞技健美操竞赛规则》和《2017—2020周期FIG竞技健美操竞赛规则》两版规则发现两规则均规定街舞为固定第二风格舞蹈，节拍统一在32～64拍范围之间，新规则成套时间较2013版FIG规则缩短10秒。FIG规则的变化，促进有氧舞蹈向独特性和高完成质量发展。
2.2 操化动作分析
操化动作是有氧舞蹈成套动作的核心内容，指的是健美操基本手臂动作与步伐相结合，伴随着音乐做出一系列动感有节奏、连续、协调的组合动作。
从视频可以看出中国队的操化动作方向变化多样，动作组合内容复杂性以及不对称性强，操舞动作极具美感。第二到五个八拍高低起伏明显，凸显出空间的层次感。第二风格使用街舞风格，动作大多都是1拍2动，动作夸张、律动感强，动作干脆利落，但其创新性不够，需要在创新方面再继续努力。
2.3 过渡与连接动作的选用分析
过渡与连接动作是指在成套动作中，由一个动作自然轻松的转换至另一个动作，一般不是完整8拍的操化动作。过渡与连接动作能够将成套动作的各个组合合理的连接到一起，起到使成套动作更加流畅完整的作用。
分析视频可看到中国队成套动作过渡与连接动作选用类型有操化、跳跃、翻滚和地面动作等，种类多样。
2.4 队形与空间的利用分析
FIG竞赛评分规则要求在成套动作中必须合理利用场地，表现出各个方向的移动路线。
中国队在比赛中队形变化27-30次，以流动队形变化为主。由于中间场地视觉效果好所以中间场地相对来说利用率较高，其他方位场地利用率比较均衡且四个角充分被利用，空间转换使用合理。
2.5 音乐选择
有氧舞蹈项目竞赛规则要求选用多种音乐，并在音乐主旋律中插入第二风格元素，这也是有氧舞蹈最为显著的特征。就第二风格而言，所选音乐必须是具有清晰辨识度、不同于主题风格并且被完美剪辑的至少32拍的音乐。
中国队成套选择的音乐欢快活泼，节奏性强，能够充分调动起观众和裁判的情绪。第二风格选用的音乐加入了街舞元素，使气氛更加的热烈。音乐剪辑非常完美，音乐节奏前后落差较大，给人无限的空间感。
2.6 表现力分析
健美操的魅力在于通过运动员的表现力给人以美的享受。比赛成绩由难度分、艺术分和完成分组成，艺术分和完成分受到运动员表现力的好坏的影响，也就是三分之二的分数与表现力相关。这样在比赛中，在难度动作相当的情况下， 决定比赛成绩高低的重要因素就是表现力。我国运动员在赛场上总是缺少一种感染力和吸引力，在表现力方面仍需继续培养。
2.7 托举和动力性配合分析
分析视频可得，中国队成套动作20秒的时候出现1次多人托举，1’1”和1’13”分别出现1次两人托举，在较短的时间内完成了相对复杂的托举，但是没有充分展现出尖子和底座的能力。
动力性配合是指当运动员在同时接触地面时候相互之间的关系。中国队的成套动作中，出现4次动力性配合动作，开场的动力性配合以及1’1”和1’13”分别出现的1次动力性配合极其精彩，动作干净但是较为单一，难度性也不够高，在这一方面仍有很大的提升空间。
3 结论与建议
（1）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作整体来说难度中等，一致性仍需要继续加强。
（2）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作中的操化动作复杂性和多样性高，动作组合强度与音乐相匹配。
（3）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作过渡与连接动作次数较多且具有多样性与连贯性，翻滚类使用次数较多，但其难度性不够高，应再进行提高。
（4）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作队形以流动队形为主，场地利用均衡，空间转换合理。
（5）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作音乐选择合理且与动作协调一致，节奏明快。
（6）2018年健美操世锦赛有氧舞蹈中国队的成套动作中托举难度适中，使用时间得当，但是没有充分体现出尖子和底座的能力。
（作者单位：河南师范大学）