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据说现在的年轻人，最缺两个东西：一是钱，二是睡眠。作为一枚正宗的小年轻，这句话真的是直击小编的内心！ 大家缺不缺钱小编不清楚，但是有一件事是相当确定的，那就是，我们这一批年轻人，已经熬夜成精了！“主动熬夜，被动失眠”已经是包括小编在内的“90后”小年轻的常态了。不是我们不想睡，而是我们睡不着！不过最近，小编终于网罗到了几款很棒的助眠用品。有了它们，那些辗转反侧，难以入睡的日子终于可以结束了！
褪黑素软糖
这款来自美国的睡眠软糖，是很多失眠星人的必备神器之一。大家听到这个名字可能会觉得褪黑素就是跟美白有关的。咳咳……小编要敲黑板划重点地说，褪黑素和美白完全没有一毛钱的关系啦。简单说来，褪黑素是一种生物体激素，它的分泌量与睡眠深度是同步的，所以适当补充褪黑素可以调整和恢复昼夜节奏，从而加深睡眠，提高睡眠质量的。
市场上的褪黑素很多，之所以小编会推荐这款，是因为这款是味道最好的！不仅有QQ糖的外表，还是草莓味的！吃的时候完全不会有吃药的压力哦。只需睡前半个小时嚼上一两粒，半个小时后就会有睡意啦。最让人放心的是这款宝贝属于保健品，效果很温和无刺激，非常适合倒时差和睡眠质量不好的朋友们。
This Works Deep Sleep睡眠喷雾
小编会注意到这款产品是由于它被美国《VOGUE》杂志和makeup geek网站多次推荐，对压力型失眠非常有效。一开始小编也只是抱着买来试一试的心态，也没有抱很大的希望。但是，效果出奇的好！虽然不能快速入睡，但真的可以提高睡眠质量！港真，我真的很久没有这样元气满满地起过床了……
这款产品采用独特的精油疗法，内含薰衣草油、香根草油、香叶草油、柠檬油等，纯天然无合成。薰衣草可以帮助大家缓解疲劳和压力，快速进入梦乡。天然植物配方，不用担心会有任何副作用！还有一点小编也很心水，它是喷雾设计，使用非常方便，使用时只需睡前轻轻按压喷嘴在枕头上，两到三次即可。第二天早上起来还会有淡淡的香味，会让人不由得心情愉悦。另外这款宝贝有普通款和加强款，大家可以根据自个的实际睡眠情况来选择。
美国NutroVape助眠棒
美国很多小公司都是非常专注在一类产品上，这家公司也是如此。据说在研究这款助眠棒的时候，研究人员只是抱着玩趣的心态，觉得新奇，设计出了这款类似电子烟造型的助眠棒，除了助眠棒还有提神棒、能量棒、解酒棒等，样子精巧非常方便携带。
这款吸入式助眠棒是由褪黑素、茶氨酸、天然西番莲、天然洋甘菊混合制作而成，可以帮助大家放松心情有助于深度睡眠。它的使用方法也很特别，跟吸烟很像。使用时揭开盖子，吸入蒸汽大概3秒吐出，睡前反复三次左右。这种通过吸入褪黑素、茶氨酸等混合物雾化形成的蒸汽，绕过消化系统，直接进入血管的方式比起常规的助眠药品、饮料等效果更加明显。另外，这款助眠棒有淡淡香草味道，睡前吸上一两口，一整夜都会睡得很安稳，主要是吸的时候有种说不清道不明的酷酷的赶脚……
花王蒸汽睡眠眼罩
小编知道有很多小伙伴晚上睡觉前都有戴眼罩的习惯，小编上大学时的室友也是如此。这款宝贝就是小编室友无限回购的一款助眠好物——日本花王蒸汽睡眠眼罩。花王的这款眼罩大家应该都有所了解，没有用过也不要紧，随便搜一下就会有很多相关的攻略可以看。这是一款很成熟的产品，据说是MM们去日本旅行时必买单品之一。特别适合学习压力大的学生以及长期对着电脑的上班族们，还有出差或旅行时的车上也很适用。
这款蒸汽眼罩有5种香味可供选择，分别是：无香型、柚子香、洋甘菊香、薰衣草和玫瑰香。同志们可以根据自己的喜好选择香味，对香味过敏的同志可以选择无香型，真的很贴心哦。使用时会释放出约40℃的细微温润蒸汽，持续十分钟，不仅舒缓眼部的血液循环，改善黑眼圈，释放的香薰还有安神助眠的功效。
Badger薰衣草助眠膏
这是一款长得像驱风油，用起来更像驱风油的美国助眠膏。小编也是有一次刷微博无意间看到一个博主安利这款助眠膏，看到下面纷纷说好的评论就立马入手了这款宝贝。首先看画风，一只可爱的小熊就已经很萌了，小圆盒便携设计更是非常符合小编的口味。不管你是上班压力大，晚上睡不着白天打瞌睡还是年纪大了长期失眠头痛，这款助眠膏统统都适用！
值得注意的是，这款产品是经过美国农业部有机产品认证，100%纯天然，孕妇儿童都可以用！使用时，只需将助眠霜擦于脖子、肩膀或者手腕等有脉搏的地方，轻轻按摩，就可以帮助大家全身放松，舒缓一天的压力啦。小编个人觉得，睡前配上耳机轻轻按摩，会更容易入睡哦。别看这款宝贝虽然看上去小小的一盒，但是真的可以用很久，性价比是真的真的真的很高！
艾草泡腳粉
嗯，之前给大家推荐的都是一些有点颜值的产品，接下来小编就要掏出这款国产的丑丑的还带点味道的艾草泡脚粉了。据中医医书里介绍，长期失眠多梦有可能是体内湿气太重导致的。如果你觉得自己困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够并且还头晕犯困的话，那你很有可能就是湿气太重！不过不用担心，有了这款艾草泡脚粉，轻松还你一夜好眠。
这款宝贝据说能疏通经脉驱寒祛湿，能否疏通经脉小编就不太清楚了，但是祛寒除湿是真的有效果。小编作为一个长期手脚冰凉、失眠多梦的人，用了这款宝贝后，真的是有那么些作用的。睡前泡了脚之后，手脚暖和了起来，入睡也比之前快，睡眠质量也有所提高。嗯，我真的不是打广告的……
褪黑素软糖
这款来自美国的睡眠软糖，是很多失眠星人的必备神器之一。大家听到这个名字可能会觉得褪黑素就是跟美白有关的。咳咳……小编要敲黑板划重点地说，褪黑素和美白完全没有一毛钱的关系啦。简单说来，褪黑素是一种生物体激素，它的分泌量与睡眠深度是同步的，所以适当补充褪黑素可以调整和恢复昼夜节奏，从而加深睡眠，提高睡眠质量的。
市场上的褪黑素很多，之所以小编会推荐这款，是因为这款是味道最好的！不仅有QQ糖的外表，还是草莓味的！吃的时候完全不会有吃药的压力哦。只需睡前半个小时嚼上一两粒，半个小时后就会有睡意啦。最让人放心的是这款宝贝属于保健品，效果很温和无刺激，非常适合倒时差和睡眠质量不好的朋友们。
This Works Deep Sleep睡眠喷雾
小编会注意到这款产品是由于它被美国《VOGUE》杂志和makeup geek网站多次推荐，对压力型失眠非常有效。一开始小编也只是抱着买来试一试的心态，也没有抱很大的希望。但是，效果出奇的好！虽然不能快速入睡，但真的可以提高睡眠质量！港真，我真的很久没有这样元气满满地起过床了……
这款产品采用独特的精油疗法，内含薰衣草油、香根草油、香叶草油、柠檬油等，纯天然无合成。薰衣草可以帮助大家缓解疲劳和压力，快速进入梦乡。天然植物配方，不用担心会有任何副作用！还有一点小编也很心水，它是喷雾设计，使用非常方便，使用时只需睡前轻轻按压喷嘴在枕头上，两到三次即可。第二天早上起来还会有淡淡的香味，会让人不由得心情愉悦。另外这款宝贝有普通款和加强款，大家可以根据自个的实际睡眠情况来选择。
美国NutroVape助眠棒
美国很多小公司都是非常专注在一类产品上，这家公司也是如此。据说在研究这款助眠棒的时候，研究人员只是抱着玩趣的心态，觉得新奇，设计出了这款类似电子烟造型的助眠棒，除了助眠棒还有提神棒、能量棒、解酒棒等，样子精巧非常方便携带。
这款吸入式助眠棒是由褪黑素、茶氨酸、天然西番莲、天然洋甘菊混合制作而成，可以帮助大家放松心情有助于深度睡眠。它的使用方法也很特别，跟吸烟很像。使用时揭开盖子，吸入蒸汽大概3秒吐出，睡前反复三次左右。这种通过吸入褪黑素、茶氨酸等混合物雾化形成的蒸汽，绕过消化系统，直接进入血管的方式比起常规的助眠药品、饮料等效果更加明显。另外，这款助眠棒有淡淡香草味道，睡前吸上一两口，一整夜都会睡得很安稳，主要是吸的时候有种说不清道不明的酷酷的赶脚……
花王蒸汽睡眠眼罩
小编知道有很多小伙伴晚上睡觉前都有戴眼罩的习惯，小编上大学时的室友也是如此。这款宝贝就是小编室友无限回购的一款助眠好物——日本花王蒸汽睡眠眼罩。花王的这款眼罩大家应该都有所了解，没有用过也不要紧，随便搜一下就会有很多相关的攻略可以看。这是一款很成熟的产品，据说是MM们去日本旅行时必买单品之一。特别适合学习压力大的学生以及长期对着电脑的上班族们，还有出差或旅行时的车上也很适用。
这款蒸汽眼罩有5种香味可供选择，分别是：无香型、柚子香、洋甘菊香、薰衣草和玫瑰香。同志们可以根据自己的喜好选择香味，对香味过敏的同志可以选择无香型，真的很贴心哦。使用时会释放出约40℃的细微温润蒸汽，持续十分钟，不仅舒缓眼部的血液循环，改善黑眼圈，释放的香薰还有安神助眠的功效。
Badger薰衣草助眠膏
这是一款长得像驱风油，用起来更像驱风油的美国助眠膏。小编也是有一次刷微博无意间看到一个博主安利这款助眠膏，看到下面纷纷说好的评论就立马入手了这款宝贝。首先看画风，一只可爱的小熊就已经很萌了，小圆盒便携设计更是非常符合小编的口味。不管你是上班压力大，晚上睡不着白天打瞌睡还是年纪大了长期失眠头痛，这款助眠膏统统都适用！
值得注意的是，这款产品是经过美国农业部有机产品认证，100%纯天然，孕妇儿童都可以用！使用时，只需将助眠霜擦于脖子、肩膀或者手腕等有脉搏的地方，轻轻按摩，就可以帮助大家全身放松，舒缓一天的压力啦。小编个人觉得，睡前配上耳机轻轻按摩，会更容易入睡哦。别看这款宝贝虽然看上去小小的一盒，但是真的可以用很久，性价比是真的真的真的很高！
艾草泡腳粉
嗯，之前给大家推荐的都是一些有点颜值的产品，接下来小编就要掏出这款国产的丑丑的还带点味道的艾草泡脚粉了。据中医医书里介绍，长期失眠多梦有可能是体内湿气太重导致的。如果你觉得自己困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够并且还头晕犯困的话，那你很有可能就是湿气太重！不过不用担心，有了这款艾草泡脚粉，轻松还你一夜好眠。
这款宝贝据说能疏通经脉驱寒祛湿，能否疏通经脉小编就不太清楚了，但是祛寒除湿是真的有效果。小编作为一个长期手脚冰凉、失眠多梦的人，用了这款宝贝后，真的是有那么些作用的。睡前泡了脚之后，手脚暖和了起来，入睡也比之前快，睡眠质量也有所提高。嗯，我真的不是打广告的……