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心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。现代社会对人的综合素质要求越来越高，不仅要学会生存、学会适应、学会选择，更要学会发展、学会思考、学会创造，所有这一切都与人的良好的心理素质有着密切的关系。
目前，学校开展心理健康教育的必要性逐渐成为共识。对小学生的心理健康教育有多种渠道，除必要的心理训练、心理辅导，让学生在健康的校园文化和集体氛围熏陶等办法外，在各学科教学中渗透心理健康教育也是一条重要途径。由于小学语文教学的出发点和归宿是立足于促进学生的发展，为他们的终身学习、生活和工作奠定基础，因而它在培养和提高学生语文能力的同时，还注重对学生情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养，这种以人为本、追求学生可持续发展的教育教学，是学校进行心理健康教育目标与小学语文学科教学目标的共同追求。
一、充分挖掘教材的内容，渗透心理健康教育
小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育内容。教师既要充分挖掘教材中的有利因素，将心理健康教育从众多的教育内容中提取出来，通过挖掘教材的内容，通过语文中典型人物分析、情感体验等，找准语言训练与健康心理的结合点，促进对学生非智力因素的发展，培养学生形成良好的情感、意志、个性品质。如在教学《十里长街送总理》一文时，课前我和学生一起收集同周总理有关的文字、图片、音像等资料，互相展示、交流。课堂上，运用课件再现情景，创设情境，激发学生的情感；引导学生抓住文中描写人物动作、神态等重点词句进行品析、体味、感情诵读；组织学生展开讨论……使学生感受文中人物伟大的精神力量和人格力量之所在，使学生产生巨大的心理震撼和心理共鸣。在教学《将相和》一文时，指导学生通过说、写、读、演等形式体会在一个集体里，学会相互谅解、不斤斤计较、严以律己、宽以待人，处处以集体利益为先，才能形成团结有力的整体，获得更大的成功。通过这种感同身受的心理揣摩与发自内心的真诚告白，久而久之，就能提高学生辨别是非曲直、真善美丑，促使学生形成正确的人生观、世界观和审美观。
在教材中，有许多古今中外，历久不衰的格言和名句。如珍惜时间的名言警句：莫等闲，白了少年头，空悲切；少年易学老难成；一寸光阴一寸金等。学习方面的名言警句：学而不思则罔，思而不学则殆；知之为知之，不知为不知，是知也……这些流传千古的名言警句反映了中华民族的精神品格，并具有言简意赅的特点，学生易记易背。在教学中，我组织学生熟读、背诵这些名言警句，并引导学生互相交流自己的理解和感受，这对学生思想的健康成长，无疑是注入了有益的营养。
二、在民主和谐的课堂中享受成功、培养自信
自信是成功的关键。试想，一个长期处于落后状态的学生，一个极少享受过成功喜悦的孩子，怎么可能在长大后有一个“自信”的良好的心理素质？而自信心并不是与生俱来的，尤其是小孩子，正是心理品质发展的关键时期，一个班级，学生人数过多，能力优劣悬殊，借助语文课对其自信心进行培养十分重要。为此，我在教学中有意“分层设置”：问题有深有浅，作业有难有易，任务有轻有重。这样做的目的，就是为了让不同层次的学生各尽其能，享受到成功的喜悦。此外，在班里开展“请你露一手”之类的活动。班里的墙壁更是学生大显身手的“舞台”，贴满了孩子们自以为“佳作”的作品，让更多的学生有个展示自我的机会，充分培养他们的自信心。
三、充分利用课堂讨论，张扬个性，鼓励创新
教师的提问因人而异，为他们创造各种成功的机会。同时要合理运用鼓励性评价，要改变用一把尺子去量所有学生的做法，让所有学生在不同层次中体验自己的成功，使他们相信自己也有用武之地，从而信心十足地面对下一次挑战。每个学生都有“闪光点”，教师千万不要吝啬表扬，表扬是推动学生大胆发言、树立正确信心的催化剂。教师还要公平对待每一个学生，对学习困难的学生不但不能歧视，还应得到更多的关爱，给他们展现进步的机会，提高他们的自信心，树立他们学好语文的信心。
语文课堂讨论应让学生充分张扬个性，发表自己的见解，激活思维，鼓励创新。老师只是在这个过程中引导、点拨，推动学生自我思考，增强其分析问题、解决问题的能力，使他们在分析问题、思考问题中丰富自己的思想，也丰富自己的人生。
四、在小组合作学习中培养合作精神
合作意识是一种重要的心理品质。当代的小学生大多数是独生子女，在家庭中是“小皇帝”，做事喜欢我行我素，不懂得与他人合作的重要性。他们在学习中很少考虑到自己是团体中的一分子。要在语文教学中加强合作学习，使学生间的接触更加的密切，使学生懂得尊重别人，接纳他人共同参与活动，形成良好的人际关系，促进学生人格的健康发展。因此，我努力营造合作学习氛围，为学生提供合作学习的机会。如字词学习中，进行词义辨析的合作；朗读练习中进行分角色朗读的合作；理解课文中，作切磋、归纳的合作；作文教学中作互评互改的合作。不但每人必须完成自己的学习任务，每个小组成员还都要轮流当组长，代表小组作学习成果汇报发言。鼓励小组成员间共同协作，互相帮助，共同钻研学习材料，共同完成识字、阅读、写作等学习任务。在合作中，学生在同伴交往中学会尊重别人，学会倾听别人意见；在同伴间的沟通中学会用准确的语言表达自己意思，用适当方式指出别人的不足；同时学会吸收学习别人长处，在交流中认识自己，发展自我意识，在合作学习中，体验合作的乐趣，提高学生的社会适应能力。
五、寓学生的自我教育于语文活动之中
自我教育就是自己努力获得良好的思想品质。它以自我意识为条件，通过自我努力来实现。根据心理学的研究，小学生能达到自我教育，关键是老师要不断地启发诱导。在教学中，我结合语文教科书的特点，开展了一些切实可行的活动，提高了学生的自我教育能力。
其一，要求学生准备一个摘记本，经常抄录名人名言和富于生活哲理的格言、谚语，以及一些优美的诗歌，让学生轮流办宣传栏，把抄记的内容有选择地写在宣传栏里。又要求学生把自己最喜欢的一句名言作为座右铭贴在自己桌子的左上角，时时鞭策自己。使学生潜移默化地得到启发和教育，在现实生活中往往能自覺地受到熏陶。
其二，在课堂上给学生一定的表达时间，这种表达在语文教学中主要指说和写。实践证明，不论说话和作文都能透露出学生的真实思想，教师只有引导学生说真情、写实感，才能使表达有价值。学生在说写表达中吐露真情实感，心中坦然，既锻炼了心理，又端正了文风，还提高了能力。其做法一是每节语文课前有两名学生轮流上讲台演讲。可以讲故事、说新闻，更多的是让学生结合课文谈体会，或针对班级某种现象说说自己的看法，使学生在思想的自我表露中获得自我提高，达到自我完善。二是写日记。凡是自己所闻、所见、所思、所感都可以写入日记。写日记不仅能培养学生观察生活、分析问题的能力和提高文字表达能力，学生通过这些心灵的对话，慢慢地还会把镜头对准自己的内心世界，并且通过与心灵的对话来剖析“旧我”，形成强大的“新我”，达到自我教育的目的。
目前，学校开展心理健康教育的必要性逐渐成为共识。对小学生的心理健康教育有多种渠道，除必要的心理训练、心理辅导，让学生在健康的校园文化和集体氛围熏陶等办法外，在各学科教学中渗透心理健康教育也是一条重要途径。由于小学语文教学的出发点和归宿是立足于促进学生的发展，为他们的终身学习、生活和工作奠定基础，因而它在培养和提高学生语文能力的同时，还注重对学生情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养，这种以人为本、追求学生可持续发展的教育教学，是学校进行心理健康教育目标与小学语文学科教学目标的共同追求。
一、充分挖掘教材的内容，渗透心理健康教育
小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育内容。教师既要充分挖掘教材中的有利因素，将心理健康教育从众多的教育内容中提取出来，通过挖掘教材的内容，通过语文中典型人物分析、情感体验等，找准语言训练与健康心理的结合点，促进对学生非智力因素的发展，培养学生形成良好的情感、意志、个性品质。如在教学《十里长街送总理》一文时，课前我和学生一起收集同周总理有关的文字、图片、音像等资料，互相展示、交流。课堂上，运用课件再现情景，创设情境，激发学生的情感；引导学生抓住文中描写人物动作、神态等重点词句进行品析、体味、感情诵读；组织学生展开讨论……使学生感受文中人物伟大的精神力量和人格力量之所在，使学生产生巨大的心理震撼和心理共鸣。在教学《将相和》一文时，指导学生通过说、写、读、演等形式体会在一个集体里，学会相互谅解、不斤斤计较、严以律己、宽以待人，处处以集体利益为先，才能形成团结有力的整体，获得更大的成功。通过这种感同身受的心理揣摩与发自内心的真诚告白，久而久之，就能提高学生辨别是非曲直、真善美丑，促使学生形成正确的人生观、世界观和审美观。
在教材中，有许多古今中外，历久不衰的格言和名句。如珍惜时间的名言警句：莫等闲，白了少年头，空悲切；少年易学老难成；一寸光阴一寸金等。学习方面的名言警句：学而不思则罔，思而不学则殆；知之为知之，不知为不知，是知也……这些流传千古的名言警句反映了中华民族的精神品格，并具有言简意赅的特点，学生易记易背。在教学中，我组织学生熟读、背诵这些名言警句，并引导学生互相交流自己的理解和感受，这对学生思想的健康成长，无疑是注入了有益的营养。
二、在民主和谐的课堂中享受成功、培养自信
自信是成功的关键。试想，一个长期处于落后状态的学生，一个极少享受过成功喜悦的孩子，怎么可能在长大后有一个“自信”的良好的心理素质？而自信心并不是与生俱来的，尤其是小孩子，正是心理品质发展的关键时期，一个班级，学生人数过多，能力优劣悬殊，借助语文课对其自信心进行培养十分重要。为此，我在教学中有意“分层设置”：问题有深有浅，作业有难有易，任务有轻有重。这样做的目的，就是为了让不同层次的学生各尽其能，享受到成功的喜悦。此外，在班里开展“请你露一手”之类的活动。班里的墙壁更是学生大显身手的“舞台”，贴满了孩子们自以为“佳作”的作品，让更多的学生有个展示自我的机会，充分培养他们的自信心。
三、充分利用课堂讨论，张扬个性，鼓励创新
教师的提问因人而异，为他们创造各种成功的机会。同时要合理运用鼓励性评价，要改变用一把尺子去量所有学生的做法，让所有学生在不同层次中体验自己的成功，使他们相信自己也有用武之地，从而信心十足地面对下一次挑战。每个学生都有“闪光点”，教师千万不要吝啬表扬，表扬是推动学生大胆发言、树立正确信心的催化剂。教师还要公平对待每一个学生，对学习困难的学生不但不能歧视，还应得到更多的关爱，给他们展现进步的机会，提高他们的自信心，树立他们学好语文的信心。
语文课堂讨论应让学生充分张扬个性，发表自己的见解，激活思维，鼓励创新。老师只是在这个过程中引导、点拨，推动学生自我思考，增强其分析问题、解决问题的能力，使他们在分析问题、思考问题中丰富自己的思想，也丰富自己的人生。
四、在小组合作学习中培养合作精神
合作意识是一种重要的心理品质。当代的小学生大多数是独生子女，在家庭中是“小皇帝”，做事喜欢我行我素，不懂得与他人合作的重要性。他们在学习中很少考虑到自己是团体中的一分子。要在语文教学中加强合作学习，使学生间的接触更加的密切，使学生懂得尊重别人，接纳他人共同参与活动，形成良好的人际关系，促进学生人格的健康发展。因此，我努力营造合作学习氛围，为学生提供合作学习的机会。如字词学习中，进行词义辨析的合作；朗读练习中进行分角色朗读的合作；理解课文中，作切磋、归纳的合作；作文教学中作互评互改的合作。不但每人必须完成自己的学习任务，每个小组成员还都要轮流当组长，代表小组作学习成果汇报发言。鼓励小组成员间共同协作，互相帮助，共同钻研学习材料，共同完成识字、阅读、写作等学习任务。在合作中，学生在同伴交往中学会尊重别人，学会倾听别人意见；在同伴间的沟通中学会用准确的语言表达自己意思，用适当方式指出别人的不足；同时学会吸收学习别人长处，在交流中认识自己，发展自我意识，在合作学习中，体验合作的乐趣，提高学生的社会适应能力。
五、寓学生的自我教育于语文活动之中
自我教育就是自己努力获得良好的思想品质。它以自我意识为条件，通过自我努力来实现。根据心理学的研究，小学生能达到自我教育，关键是老师要不断地启发诱导。在教学中，我结合语文教科书的特点，开展了一些切实可行的活动，提高了学生的自我教育能力。
其一，要求学生准备一个摘记本，经常抄录名人名言和富于生活哲理的格言、谚语，以及一些优美的诗歌，让学生轮流办宣传栏，把抄记的内容有选择地写在宣传栏里。又要求学生把自己最喜欢的一句名言作为座右铭贴在自己桌子的左上角，时时鞭策自己。使学生潜移默化地得到启发和教育，在现实生活中往往能自覺地受到熏陶。
其二，在课堂上给学生一定的表达时间，这种表达在语文教学中主要指说和写。实践证明，不论说话和作文都能透露出学生的真实思想，教师只有引导学生说真情、写实感，才能使表达有价值。学生在说写表达中吐露真情实感，心中坦然，既锻炼了心理，又端正了文风，还提高了能力。其做法一是每节语文课前有两名学生轮流上讲台演讲。可以讲故事、说新闻，更多的是让学生结合课文谈体会，或针对班级某种现象说说自己的看法，使学生在思想的自我表露中获得自我提高，达到自我完善。二是写日记。凡是自己所闻、所见、所思、所感都可以写入日记。写日记不仅能培养学生观察生活、分析问题的能力和提高文字表达能力，学生通过这些心灵的对话，慢慢地还会把镜头对准自己的内心世界，并且通过与心灵的对话来剖析“旧我”，形成强大的“新我”，达到自我教育的目的。