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【摘 要】
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【出 处】
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美食堂
【发表日期】
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2015年10期
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如果“入兰芷之室，久而不闻其香，与之化矣”，那么夏天的话，我可能更想进入一间满是橙子香味的房间，沾染一身橙香。 “橙”心“橙”意 橙子是芸吞科柑橘属植物橙树的果实，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚。橙子的栽培历史悠久，因其果皮含有芳香气味，古人常用它作为熏香代替品。果肉既可以鲜食，也可以用作其他食物的调味料或附加物。 像橙子这类柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤
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一晃又到了“六一”儿童节，虽说无情的时光已将我推离了懵懂稚嫩的年岁，却也不妨碍天性阳光的我或我们在这个充满童真的日子里“返老还童”。 记得小时候大热天睡不着觉，老妈常常会在我耳边哼唱“摇啊摇，摇啊摇，船儿摇到外婆桥……”曲子很简单，歌词也反复念叨着相近的内容。不过，儿时失眠的我倒很是受用。后来，随着年岁渐长，我才发现这简单易哼的幼年童谣，在当时可算得上是一首育儿界的催眠神曲，以至于现在还能听到不少
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“我在我母亲的教训之下住了九年，受了她的极大极深的影响。我十四岁（其实只有十二岁零两三个月）便离开她了，在这广漠的人海里独自混了二十多年，没有一个人管束过我。如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人、体谅人——我都得感谢我的慈母。”文章出自胡适的《我的母亲》，想必不少人读后都会想起自己的母亲，即使在瞬息万变的今天，我们常会感慨爱情不再、友情变味，唯一不变的可能
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秋季，天气逐渐干燥起来，对于喜湿恶燥的皮肤来说，最重II-的就是保湿，相信小伙伴们都会纷纷用起保湿面膜、保湿水等护肤品，那有什么好的办法可以由里而外地为我们保湿呢？ 传统医学认为，秋燥易伤肺，肺主皮毛，并与大肠相表里。秋天燥邪伤肺容易导致便秘，从而引起皮肤粗糙、口臭、脸色不好等问题。同时，秋天的燥邪也会与人体皮肤共同“竞争”水分，间接导致皮肤水分流失。因此，传统医学在对付秋燥带来的皮肤问题时，一
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调好闹钟，翻阅食谱，在这康乃馨盛开的日子里，为妈妈准备一份港式早餐，让感恩的心化作明媚的小太阳温暖这早餐时间，让浓浓的早茶香气弥漫扩散为你打造温馨的家庭茶餐厅。 餐蛋面 用料 1 包出前一丁方便面/1个鸡蛋/2片午餐肉/2棵烫熟小青菜/1克盐/适量油 做法 1 锅中倒油烧热，打入鸡蛋，加盐后用小火煎成荷苞蛋。锅中留底油烧热，放入午餐肉煎至两面金黄取出备用。 2 另起一锅注入清水煮沸，取
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瘦身能否成功，就看你摄入的热量是否低于消耗的热量，没有足够多的时间去进行运动来消耗热量，就从饮食上来减少热量的摄取吧！至于如何做出美味和低热量兼顾的食物，就跟着《美食堂》编辑学几招吧。 古人有云：“鱼和熊掌不可兼得。”吃，好像永远站在瘦的对立面；美味，仿佛就意味着高热量。节食让无数爱美女性受尽了煎熬，看着美味无穷的食物却不能动，是一件多么痛苦的市。提起低卡的食物，脑海里立刻浮现出难以下咽的水煮蔬
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嫩黄酸菜带着阵阵酸爽迎来热辣的黄辣椒酱，齿颊间酸辣的冲击为牛蛙的鲜美平添了不少滋味，也让味蕾迷恋上这美丽的冲突。 酸汤牛蛙 用料 500克牛蛙 45克莴笋、 酸菜 30克金针菇、 彩椒 20克黄辣椒酱 10克蒜、葱段 5克花椒 2茶匙盐、胡椒粉 1茶匙糖 2汤匙料酒 适量油、豆粉 做法 1 牛蛙处理好，洗净切块，放入糖、豆粉和适量料酒、胡椒粉、盐抓匀。 2 莴笋洗
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高温暴晒的夏天一步步逼近，不要等到太阳高照时才想起要进行防晒，更不要等皮肤变黑变粗糙才想起要修复。让美味的果蔬汁来助你美白，先人一步，定能美美过一夏。 在中国传统社会，比起在阳光下暴晒的劳动者们，那些生于钟鸣鼎食之家的女子长期待在室内，出门车马接送，接触不到日晒，自然会有白皙的皮肤。所以亚洲女性对“白”的追求，是一种对地位的天然向往。不仅是中国，连中世纪的欧洲贵族们都以“白”为美，认为苍白的肤色
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颈椎疼痛是众多中老年人的苦楚，也是新生代都市人中常见的职业疾病。为自己、为家人烹煮几道美味药膳，满足口腹之欲的同时也无形中保护了颈椎健康，何乐而不为呢？ 颈椎病，在20年前恐怕只会让人联想到一些五十知天命、六十耳顺的叔叔阿姨。可到了如今，怕是自己或身边同龄人都不免受这颈椎疼痛之苦。 调查显示，全国有7%-10%的人患有颈椎病。50岁左右的中老年人中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右的人
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温暖的阳光散发阵阵芬芳，早餐的香气唤醒一天的活力。抛却街角巷尾来去匆匆的小摊，快来和味好美一起烹饪美味健康的早点，拥抱阳光的暖意，牵手健康美好的一天。 果香薰肉三明治 用料 2片吐司/100克烟熏牛肉/2片芝士、综合鲜蔬叶/30克番茄、牛油果/15克甜椒/1茶匙黑胡椒粉/适量味好美番茄沙司挤挤装 做法 1 综合鲜蔬叶洗净。牛油果洗净去皮，对半切开后切成小片。番茄洗净去蒂，切片。甜椒洗净，
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