【摘 要】
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柚子 柚子皮具有丰富的柚皮甙和芦丁以及多种黄酮类物质,能够达到抗氧化效果,分解人体多余的自由基,有利于达到抗癌抗衰老的效果.还能够降低人体的血液黏稠度,促进血压的平衡
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柚子 柚子皮具有丰富的柚皮甙和芦丁以及多种黄酮类物质,能够达到抗氧化效果,分解人体多余的自由基,有利于达到抗癌抗衰老的效果.还能够降低人体的血液黏稠度,促进血压的平衡.用柚子皮熬汤,有利于将柚子皮的营养成分融入汤中,更促进人体的吸收,发挥更好的功效.具体的做法是：将干净的柚子皮切成薄片,然后放到温水中十分钟,根据个人的口味适当加入蜂蜜即可.
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