【摘 要】
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跳绳是一项容易开展,不受场地和器材限制的运动,跳绳越来越受欢迎,水平日益提高,跳绳各级比赛(国际、国家、省、市、区级)每年举行,跳绳是国家学生体质健康测试项目之一,每位
【机 构】
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广州市从化区流溪小学,广东 广州 510900
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跳绳是一项容易开展,不受场地和器材限制的运动,跳绳越来越受欢迎,水平日益提高,跳绳各级比赛(国际、国家、省、市、区级)每年举行,跳绳是国家学生体质健康测试项目之一,每位中小学生皆要进行跳绳学习,许多学校重视跳绳项目且参加各级比赛,跳绳训练方法与跳绳成绩有着直接影响,有效提高跳绳方法,能快速提高跳绳成绩,根据多年教学、训练经验,本文从跳绳选择,跳绳技术,训练方法方面进行阐述,希望对相关人士有所帮助.
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