晨间户外锻炼时，我发现有的孩子总是处于闲逛的状态;有的孩子不知道自己要干什么，所以别人干什么他也干什么。怎么才能让孩子们循序渐进地开展户外锻炼呢？我想到了让孩子们制订相应的计划。
　　我和孩子们讨论，什么是计划，计划是干什么用的，制订计划对我们做事有什么好处。经过讨论，孩子们决定要制订晨间锻炼计划。孩子们是第一次制订计划，所以我提供了相关的表格，帮助他们了解计划的基本内容、格式等。我要求孩子们先制订一周的晨间锻炼计划，把一周内每天计划锻炼的内容填入相应的表格中，并在每天锻炼结束后，记录自己的计划完成情况。
　　在观察孩子们的锻炼及记录情况时，我发现了问题，孩子们虽然制订了锻炼计划，但计划完成度并不高。
　　我问孩子们为什么没有按计划锻炼。大部分孩子说，因为忘记了计划的内容。我追问：“那怎么办呢？”孩子们纷纷说：“每天看一看计划的内容。”“每天晚上睡觉前想一想计划的内容。”“请好朋友提醒自己。”“把计划内容告诉妈妈，让妈妈提醒自己。”“早上早点来幼儿园，先看一下计划的内容。”第二天，我发现有不少孩子都提前来园，翻看了自己的计划内容后，按计划进行晨间锻炼。
　　两周以后，孩子们要制订第3周晨间锻炼计划了。这次，我没有给他们提供表格，而是让他们自主制订计划。我发现，孩子们自主制订的计划内容和形式各不相同，多数孩子并没有以表格的形式呈现，但是内容完整且很有条理，有个别孩子还加了标题“第3周晨间锻炼计划”。这说明孩子们基本学会制订计划了。
　　在很长一段时间里，孩子们自主制訂晨间锻炼计划，按计划有序地进行晨间锻炼。然而，最近一段时间一直下雨，打乱了孩子们的计划。因为下雨天他们没法按计划进行锻炼。
　　为此，我组织孩子们进行了一次讨论。
　　昕昕：我们再制订一个雨天的晨间锻炼计划吧，这样就可以了。
　　圆圆：雨天计划怎么制订呢？
　　径径：我们可以在原有计划上增加雨天的锻炼内容。
　　米米：那我们怎么知道每天的天气情况呢？
　　逸逸：我们可以看天气预报，根据天气预报制订计划。
　　桃桃：可是，有时候天气预报不准呢！
　　乐乐：那我们可以同时制订晴天和雨天的晨间锻炼计划，然后看当天的天气进行锻炼。如果是晴天，就按晴天的计划锻炼;如果是雨天，就按雨天的计划锻炼。
　　孩子们一致赞同乐乐的方法，并当即调整了下一周的晨间锻炼计划，制订了“晴雨天晨间锻炼计划”。每天根据天气按相应的计划进行锻炼，解决了因天气变化无法按计划锻炼的问题。
　　孩子们自主制订的“晨间锻炼计划”，内容和形式都越来越完善了。然而，让孩子们学会制订计划不是最终的目的，我们是想让孩子们通过制订计划、执行计划，做事更有任务意识、计划性和坚持性，成为一个做事有主见、有计划、能坚持的人。