论文部分内容阅读
墨西哥人說:“我们创造了玉米,玉米同时也创造了我们,我们是玉米人。”作为和法国、中国、印度及意大利菜并驾齐驱的世界五大菜系之一的墨西哥菜,魅力究竟何在?尝一口就告诉你。
城外蜿蜒崎岖的公路上狂奔的汽车刺激惊险、城里热情奔放的拉丁美女在舞动着群摆、闹哄的墨西哥帅哥戴着草帽弹着吉他歌唱生活、远处的原始森林有古玛雅文化在向你神秘召唤,如果这些墨西哥印象还不够让你蠢蠢欲动,那么享用一顿色彩缤纷、浓郁丰富的墨西哥美食,让那种酷爽的酸辣口感冲上舌尖,绝对能让你体验到最地道的拉美风情!
都說中华美食源远流长,但这拥有3000年历史的墨西哥菜看宴也来头不小。上百种的辣椒、优质肉类海鲜、新鲜豆类蔬菜,还有可可、仙人掌、龙舌兰等特色植物,都被墨西哥人玩转得游刃有余,尤其当地人嗜之如瘾的玉米更是花样百出:玉米卷饼、馅饼、玉米盒、玉米粽、玉米冰淇淋、玉米酒等各种美味让人大开眼界!玉米无处不在,美味无处可逃。难道聪明的墨西哥先民当初培育出玉米时,就已经掐指算出几千年后一块小小的炸玉米片也能风行世界?
鳄梨莎莎
用料:
玉米脆片1包 鳄梨2个 白洋葱50克 青尖椒1个 香菜50克 柠檬汁1汤匙 蛋黄酱50毫升 奶酪粉2汤匙 盐少许
做法:
鳄梨去皮、去核,将果肉切小块。洋葱切小丁,香菜洗净切小段,青尖椒去籽切碎。
将鳄梨果肉、蛋黄酱以及所有配料故入搅拌机中,搅拌均匀后倒出,用玉米脆片蘸着吃。
小贴士:鳄梨叉叫油梨、牛油果,是墨西哥最常见的水果之一。它含有丰富的维生素和矿物质,营养价值很高,其果仁的天然油脂也常被用于护肤品中。Salsa(莎莎)在西班牙语中是“酱”的意思,墨西哥菜中有各种Salsa,如鳄梨、番茄、芒果、菠萝Salsa等。如果不习惯太酸辣的口感,也可以不放辣椒。
墨西哥鸡肉卷
用料:
面饼原料:玉米粉100克 小麦面粉100克 黄油40克 干酵母粉1汤匙 温水80毫升 盐少许
肉馅原料:鸡腿肉200克 熟黑豆60克 洋葱60克 番茄1个 啤酒100毫升 青辣椒2个 奶酪100克 香菜、黑胡椒、小茴香、柠檬汁、盐各适量 橄榄油适量
做法:
将玉米粉、小麦面粉、盐、水溶后的酵母粉均匀混台,倒入80毫升温水,揉成光滑面团,再加入软化后的黄油,揉至黄油完全被吸收。面团盖上保鳓奠,饧15分钟。
饧好的面团揉成长条,扯断为小面坯,再用手压平,擀成直径7厘米左右的薄圆饼。将擀好的饼放入无油平底煎锅中,煎至表面微微起泡,翻面再煎1—2分钟,盛出备用。鸡腿去骨切块,锅中热橄榄油,放入鸡肉爆炒,加啤酒炒香,调入盐、黑胡椒、小茴香后盛出。
番茄洗净切块。洋葱切丝。青椒洗净去籽切小块,香菜冼:争切段,奶酪擦成丝。将番茄块、香菜段、洋葱丝、青椒块、柠檬汁用搅拌机打成番茄莎莎酱。面饼摊开后依次铺上奶酪丝、黑豆、鸡肉,淋上番茄莎莎卷起来即可。
小贴士:如果时间不充裕,可在大型超市买现成面饼或者用其他面饼代替,可减少制作时间。也可以尝试将各种美味做成馅料卷入面饼中,但要记得撒上番茄莎莎酱和奶醅丝,这样的墨西哥卷才够地道。
城外蜿蜒崎岖的公路上狂奔的汽车刺激惊险、城里热情奔放的拉丁美女在舞动着群摆、闹哄的墨西哥帅哥戴着草帽弹着吉他歌唱生活、远处的原始森林有古玛雅文化在向你神秘召唤,如果这些墨西哥印象还不够让你蠢蠢欲动,那么享用一顿色彩缤纷、浓郁丰富的墨西哥美食,让那种酷爽的酸辣口感冲上舌尖,绝对能让你体验到最地道的拉美风情!
都說中华美食源远流长,但这拥有3000年历史的墨西哥菜看宴也来头不小。上百种的辣椒、优质肉类海鲜、新鲜豆类蔬菜,还有可可、仙人掌、龙舌兰等特色植物,都被墨西哥人玩转得游刃有余,尤其当地人嗜之如瘾的玉米更是花样百出:玉米卷饼、馅饼、玉米盒、玉米粽、玉米冰淇淋、玉米酒等各种美味让人大开眼界!玉米无处不在,美味无处可逃。难道聪明的墨西哥先民当初培育出玉米时,就已经掐指算出几千年后一块小小的炸玉米片也能风行世界?
鳄梨莎莎
用料:
玉米脆片1包 鳄梨2个 白洋葱50克 青尖椒1个 香菜50克 柠檬汁1汤匙 蛋黄酱50毫升 奶酪粉2汤匙 盐少许
做法:
鳄梨去皮、去核,将果肉切小块。洋葱切小丁,香菜洗净切小段,青尖椒去籽切碎。
将鳄梨果肉、蛋黄酱以及所有配料故入搅拌机中,搅拌均匀后倒出,用玉米脆片蘸着吃。
小贴士:鳄梨叉叫油梨、牛油果,是墨西哥最常见的水果之一。它含有丰富的维生素和矿物质,营养价值很高,其果仁的天然油脂也常被用于护肤品中。Salsa(莎莎)在西班牙语中是“酱”的意思,墨西哥菜中有各种Salsa,如鳄梨、番茄、芒果、菠萝Salsa等。如果不习惯太酸辣的口感,也可以不放辣椒。
墨西哥鸡肉卷
用料:
面饼原料:玉米粉100克 小麦面粉100克 黄油40克 干酵母粉1汤匙 温水80毫升 盐少许
肉馅原料:鸡腿肉200克 熟黑豆60克 洋葱60克 番茄1个 啤酒100毫升 青辣椒2个 奶酪100克 香菜、黑胡椒、小茴香、柠檬汁、盐各适量 橄榄油适量
做法:
将玉米粉、小麦面粉、盐、水溶后的酵母粉均匀混台,倒入80毫升温水,揉成光滑面团,再加入软化后的黄油,揉至黄油完全被吸收。面团盖上保鳓奠,饧15分钟。
饧好的面团揉成长条,扯断为小面坯,再用手压平,擀成直径7厘米左右的薄圆饼。将擀好的饼放入无油平底煎锅中,煎至表面微微起泡,翻面再煎1—2分钟,盛出备用。鸡腿去骨切块,锅中热橄榄油,放入鸡肉爆炒,加啤酒炒香,调入盐、黑胡椒、小茴香后盛出。
番茄洗净切块。洋葱切丝。青椒洗净去籽切小块,香菜冼:争切段,奶酪擦成丝。将番茄块、香菜段、洋葱丝、青椒块、柠檬汁用搅拌机打成番茄莎莎酱。面饼摊开后依次铺上奶酪丝、黑豆、鸡肉,淋上番茄莎莎卷起来即可。
小贴士:如果时间不充裕,可在大型超市买现成面饼或者用其他面饼代替,可减少制作时间。也可以尝试将各种美味做成馅料卷入面饼中,但要记得撒上番茄莎莎酱和奶醅丝,这样的墨西哥卷才够地道。