尕面片是青海的一道传统美食，也是青海人最爱吃的一道家常面食，与华北地区的揪面片十分相似，只是做法和口味上略有不同。尕是当地的一种方言，即：小之意，也含有可爱的成份，故尕面片就是小面片，也称面片子。
　　一提到青海，大家可能会不由自主地想起青海湖、塔尔寺和昆仑山，因为这是青海最有名的景点，也是很多人向往已久的地方。其实，青海除了美丽的大草原和湖光山色外，还有一道颇具地方特色的美食——尕面片。
　　“尕面片”是青海的一道传统美食，也是青海人最爱吃的一道家常面食，与华北地区的揪面片十分相似，只是做法和口味上略有不同。尕是当地的一种方言，即：小之意，也含有可爱的成份，故尕面片就是小面片，也称面片子。
　　说起尕面片的由来，还有一段悠久的历史。自古以来，青海幅员辽阔，地广人稀，山高路远，交通十分不便。过去，青海各族人民之间相互往来，需要穿过农牧区，走很长一段路程。一个来回就是两、三天，甚至四、五天，而中途却少有旅店和餐馆。为了解决住宿和温饱问题，他们不得不带上帐篷，等到日落西山，择一空地，扎起帐房，支起铜锅，生火做饭。因为长途跋涉，人们不可能带上案板、擀面杖和菜刀等炊具，只有一口锅（或者一个盆）、一个碗、一双筷子，所以只能做些简单的食物，于是聪明的青海人创作了尕面片。他们将面粉放入碗中，用冷水搅拌，捏成长条形，称作“面基基”。然后压平、拉长、再捏扁，揪成一小片一小片的，边揪边往锅里丢，不一会儿功夫，一碗香喷喷的尕面片就煮好了。食毕，铜锅搭马背，木碗揣怀中，策马扬鞭，继续赶路。
　　后来，随着人们生活水平的提高，尕面片不再是素食，一些牧民开始在其中加入羊肉等佐料，这就是著名的“三石一锅羊肉尕面片”。由于尕面片操作简单、省时省事、干净利落，又兼有野炊之乐，深受牧民的欢迎，一时之间广为流传，遂 成为一道家喻户晓的美食。在西北一带，无论男女老少，几乎都做得一手好面片。
　　根据形状、配料和烹饪方法的不同，面片也有不同的叫法，做得娇小玲珑的叫“指甲面片”或“雀儿舌头”；与蘑菇混合一起煮的，叫“蘑菇面片”；用炸酱拌吃，不带汤的，叫“烩面片”；与牛、羊肉、粉丝、蔬菜混炒的，叫“炒面片”；而在农村，用菜瓜混煮的，则叫“菜瓜面片”。
　　好的面片，洁白如玉，大小均匀，厚薄适宜，劲道十足。每逢重要节日，一家人团聚在一起，围炉而站，手持面团，双手翻转，揉、捏、搓、拉、揪，只见块块面片如秋天的落叶一般飞入锅中。大家有说有笑，其乐融融，充满了温情，充满了诗情画意。此刻，尕面片不再只是尕面片，而是丝丝缕缕的爱。
　　关于尕面片，民间还有不少的习俗。在青海一些地方，当男方向女方提亲时，如果女方做了一碗尕面片，那么男方就不用再开口了，因为这是委婉拒绝的意思；如果女方做了一碗长长的拉面，那就表示没有任何意见，只等择日迎娶。此外，青海人还有揪面片送行的习惯，据说，吃了亲朋好友做的面片，就能事事如意，马到成功。一碗汆面片，连接着青海人民浓浓的乡情和真挚的情谊。