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摘 要：不同的学生在身体素质和特长方面存在着差异。即便进行分层教学，仍然存在不足。所以，在分层教学的基础上再进行动态的“弹性提升”，即根据当堂课学生的临场发挥随时变更任务目标，满足不同层次学生的发展需要，成为我们追求的理想教学模式。
关键词：体育课程改革；教学模式；弹性提升
一、“弹性提升教学法”概述
“弹性提升教学法”是在“分层教学法”的基础上，再进一步对不同层次的学生有针对性地提高其运动技能和体能。根据学生的接受水平进行分层，设计不同的教学目标，同时根据学生的掌握程度随时进行动态的“弹性分层”，并再次设定相应的目标任务，从而使不同层次的学生在各自的起点上选择不同种类的学习目的、学习进度和练习密度。
二、“弹性提升教学法”实施流程
1.根据教学内容和学生特点合理分层
根据不同学生的身体素质，可以把学生大体分为三类。A类：身体素质好，活泼好动，精力旺盛，求知欲强的学生。对这类学生要提出高要求，满足他们强烈的学习愿望，进一步提高他们的水平。B类：身体素质一般，性格内向，运动欲望弱。对这类学生要激发他们学习的积极性和主动性，改进动作，争取优秀。C类：身体素质低，性格孤僻，对运动反感，多数是肥胖学生和特例学生。对这类学生要帮助他们不断树立信心，促使其完成练习，并制定有针对性的提高身体素质的计划。
在实际教学过程中，可根据学生各自目标的完成情况，在教学安排上适当调整学生的分类层次。对进步快、完成效果好的学生提升分类层次，对不能达到预定目标的学生可适当降低分类层次。教师要灵活掌握课堂教学气氛，充分发挥学生的主观能动性，更好地提升教学效果。
2.课堂设计有层次，利用分层练习“弹性提升”
教师要对教学方法进行创新。在分层练习中，教师不是强制要求某一层学生做到相应的练习，而是设立学习的“阶梯”，为学生提供进步平台，激励学生在完成本层次目标的同时，有意识地选择更高一层的目标，让学生在练习的过程中看到自己的进步，认可自己，树立自信。
例如，利用“弹性提升教学法”对“立定跳远”教学分层设计：首先在场地上画两条相距10米的线作为“小河”。然后在“河水”中画上远近不一的若干“荷叶”图案。不同层次的学生可根据自己的能力选择不同的路线，通过跳“荷叶”到对岸。在不断地自我挑战的过程中，激发不同层次的学生练习的积极性，从而提高学生立定跳远的水平。在提升上：A类学生可以增加速度性练习，为助跑跳远打下基础；B类学生可以进行下肢力量和腰腹力量性练习，如深蹲、两头翘、仰卧起坐等，提高他们的体能；C类学生需要强化训练，在体力可承受的范围内安排慢跑、仰卧起坐等可消耗热能的练习，以起到减肥和增强体能的目的。
3.反馈评价
教学效果要及时反馈在练习的过程中。教師要随时根据学生的完成程度，做出相应的练习调整。某个练习内容上的希望生可能是另一个内容上的优秀生。因此，教师要根据练习内容的不同，对在一节中分类的学生做相应的变动，根据学生的掌握程度随时动态地调整学生分类。
4.分层次考核
由于进行分层次教学后，各层次之间差异悬殊，在同一标准和内容上难以均衡地进行评价。为此，应对考核内容和标准进行适当调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的适当降低难度。标准上，第一层次70分及格，第二层次65分及格，第三层次55分及格。让学生能够通过自己的努力学习和练习，对自己的表现有一个明确的判断。
三、结论
对实验班和普通班学生在同一测试标准下进行比较，测试周期为一学年。但是，小学生随着年龄的增长，身体素质在同一学年中前后两个学期的差异很大，所以用同一标准是不科学的，必须用前后两个年级的测试标准来衡量。结果发现，通过“弹性提升教学法”教学，实验班学生及格率均高于普通班学生，实验班提高幅度较大，而普通班出现下滑现象。实验证明，实施“弹性提升”教学，有助于身体素质好的学生更好、更多地掌握和提高运动技能，也有助于身体素质偏差的学生增强体质。
总之，采用“弹性提升教学法”模式，不只提高了学生的运动能力和身体素质，还激发了学生的体育运动兴趣，有利于培养学生顽强的精神。
参考文献：
[1]赵翠莲.浅谈体育课程改革与学生的身体健康[J].赤峰学院学报，2007，23（5）：92-93.
[2]彭蕾.体育锻炼对中小学生心理健康的影响[J].教育与教学研究，2010，24（1）：39-40.
[3]崔晓波，李成明.我国中小学体质健康测试研究综述[J].长沙铁道学院报，2010，11（3）：130-132.
[4]展水泓.小学生身体健康状况的调查与分析[J].校本研究，2008（11）：7-8.
关键词：体育课程改革；教学模式；弹性提升
一、“弹性提升教学法”概述
“弹性提升教学法”是在“分层教学法”的基础上，再进一步对不同层次的学生有针对性地提高其运动技能和体能。根据学生的接受水平进行分层，设计不同的教学目标，同时根据学生的掌握程度随时进行动态的“弹性分层”，并再次设定相应的目标任务，从而使不同层次的学生在各自的起点上选择不同种类的学习目的、学习进度和练习密度。
二、“弹性提升教学法”实施流程
1.根据教学内容和学生特点合理分层
根据不同学生的身体素质，可以把学生大体分为三类。A类：身体素质好，活泼好动，精力旺盛，求知欲强的学生。对这类学生要提出高要求，满足他们强烈的学习愿望，进一步提高他们的水平。B类：身体素质一般，性格内向，运动欲望弱。对这类学生要激发他们学习的积极性和主动性，改进动作，争取优秀。C类：身体素质低，性格孤僻，对运动反感，多数是肥胖学生和特例学生。对这类学生要帮助他们不断树立信心，促使其完成练习，并制定有针对性的提高身体素质的计划。
在实际教学过程中，可根据学生各自目标的完成情况，在教学安排上适当调整学生的分类层次。对进步快、完成效果好的学生提升分类层次，对不能达到预定目标的学生可适当降低分类层次。教师要灵活掌握课堂教学气氛，充分发挥学生的主观能动性，更好地提升教学效果。
2.课堂设计有层次，利用分层练习“弹性提升”
教师要对教学方法进行创新。在分层练习中，教师不是强制要求某一层学生做到相应的练习，而是设立学习的“阶梯”，为学生提供进步平台，激励学生在完成本层次目标的同时，有意识地选择更高一层的目标，让学生在练习的过程中看到自己的进步，认可自己，树立自信。
例如，利用“弹性提升教学法”对“立定跳远”教学分层设计：首先在场地上画两条相距10米的线作为“小河”。然后在“河水”中画上远近不一的若干“荷叶”图案。不同层次的学生可根据自己的能力选择不同的路线，通过跳“荷叶”到对岸。在不断地自我挑战的过程中，激发不同层次的学生练习的积极性，从而提高学生立定跳远的水平。在提升上：A类学生可以增加速度性练习，为助跑跳远打下基础；B类学生可以进行下肢力量和腰腹力量性练习，如深蹲、两头翘、仰卧起坐等，提高他们的体能；C类学生需要强化训练，在体力可承受的范围内安排慢跑、仰卧起坐等可消耗热能的练习，以起到减肥和增强体能的目的。
3.反馈评价
教学效果要及时反馈在练习的过程中。教師要随时根据学生的完成程度，做出相应的练习调整。某个练习内容上的希望生可能是另一个内容上的优秀生。因此，教师要根据练习内容的不同，对在一节中分类的学生做相应的变动，根据学生的掌握程度随时动态地调整学生分类。
4.分层次考核
由于进行分层次教学后，各层次之间差异悬殊，在同一标准和内容上难以均衡地进行评价。为此，应对考核内容和标准进行适当调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的适当降低难度。标准上，第一层次70分及格，第二层次65分及格，第三层次55分及格。让学生能够通过自己的努力学习和练习，对自己的表现有一个明确的判断。
三、结论
对实验班和普通班学生在同一测试标准下进行比较，测试周期为一学年。但是，小学生随着年龄的增长，身体素质在同一学年中前后两个学期的差异很大，所以用同一标准是不科学的，必须用前后两个年级的测试标准来衡量。结果发现，通过“弹性提升教学法”教学，实验班学生及格率均高于普通班学生，实验班提高幅度较大，而普通班出现下滑现象。实验证明，实施“弹性提升”教学，有助于身体素质好的学生更好、更多地掌握和提高运动技能，也有助于身体素质偏差的学生增强体质。
总之，采用“弹性提升教学法”模式，不只提高了学生的运动能力和身体素质，还激发了学生的体育运动兴趣，有利于培养学生顽强的精神。
参考文献：
[1]赵翠莲.浅谈体育课程改革与学生的身体健康[J].赤峰学院学报，2007，23（5）：92-93.
[2]彭蕾.体育锻炼对中小学生心理健康的影响[J].教育与教学研究，2010，24（1）：39-40.
[3]崔晓波，李成明.我国中小学体质健康测试研究综述[J].长沙铁道学院报，2010，11（3）：130-132.
[4]展水泓.小学生身体健康状况的调查与分析[J].校本研究，2008（11）：7-8.