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现在人民的生活水平在不断提高,生活节奏不断加快,但大部分人的体质却不断下降。改变这一状况重要的、有效的手段就是鼓励人们参与体育活动,从而达到强身健体的目的。但大部分人对自身的健康关注度、自觉进行体育锻炼的参与度依然不高。学校体育作为体育教育的主阵地,有着不可推卸的责任和义务。应让学校体育走近我们的学生,走近我们的生活。这就要求体育教师要从体育的本质角度来让学生认识和了解我们的体育与身边生活的关系。