【摘 要】
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三国时蜀丞相诸葛亮有句名言:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤……”举贤能安邦兴国,养神可益寿延年。诸葛亮把治国与治身相提,养神与举贤并论,足见养
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三国时蜀丞相诸葛亮有句名言:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤……”举贤能安邦兴国,养神可益寿延年。诸葛亮把治国与治身相提,养神与举贤并论,足见养神之重要。 神为一身之主宰,统帅五脏六腑,“得神者昌,失神者亡”。调摄精神是“养生之本”。我国古代医家在养神益寿中积累了丰富的经验,并有许多精辟的论述。 调情志 情志即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情志太过则分别损害相应内脏,“怒
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