谈跆拳道横踢技术的身体素质训练方法

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跆拳道是以腿为主、以拳为辅的一项格斗技击术.在跆拳道的腿法应用中,最为常见的腿法为横踢.跆拳道的横踢技术有进攻时间短、直接、击打效果明显、力量大等诸多技术优势.据统计资料显示,在跆拳道比赛中横踢技术的得分成功率达到80%以上,运动员要想取得比赛的胜利,在一定程度上说,如何在比赛中运用好横踢这一"黄金脚法"就显得尤为重要.因此,跆拳道横踢技术的训练在整个技能体系中有着举足轻重的地位.根据以上特点,本文以跆拳道横踢技术的训练方法开展研究.
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