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本文以江苏优秀男子中长跑运动员为研究对象,通过实验研究与调查分析高原周期训练中场运动员身体机能、专项表现及运动能力的变化特点,讨论高原训练周期前后设定指标的适应性变化规律,旨在探索中长跑运动员高原训练的时间周期安排、运动量和度的控制、运动员机能状态的调整及运动表现的调控等.
关于中长跑运动员高原训练周期的训练效果的研究
【摘 要】
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本文以江苏优秀男子中长跑运动员为研究对象,通过实验研究与调查分析高原周期训练中场运动员身体机能、专项表现及运动能力的变化特点,讨论高原训练周期前后设定指标的适应性
【机 构】
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镇江市体育运动学校 212000
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2020年6期
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