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中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2012)09-000-01
摘 要 二十世纪九十年代以来,随着现代篮球运动在世界范围内进一步普及、创新和提高,世界各队对防守空前重视,快攻是以最快的速度,最短时间超越对手,抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术,是现代篮球发展的一种必然趋势由此可见,快攻战术在比赛中发挥了很重要的作用。
关键词 篮球 快攻 战术
一、研究方法
(一)文献资料法
收集和阅读有关快攻的科研论文书籍等资料,了解研究现状,获得研究的理论基础和研究空间。
(二)专家访谈法
通过专家访谈进一步了解快攻在在篮球运动中的作用,使论文内容更充实。
(三)逻辑分析法
阅读有关快攻的科研论文资料,结合研究现状分析快攻在篮球运动中的重要作用。
二、快攻的特点、原则与分类
(一)快攻的主要特点
快攻是一种靠速度取胜的战术,在现代篮球运动中,快攻战术要求推进速度快,完成进攻时间短。参与快攻的队员权责明确,配合简洁,把握时机。
(二)快攻的基本原则
树立快攻意识是发动组织快攻的前提,要抓住时机,做到转换快、传球快、接应快、分散快、推进快、跟进快和攻击快,充分体现快攻的速度优势。在技术运用上要果断、准确,在高速运动中保持正确的技术定型,稳定发挥技术能力,以免忙中出错。在战术配合上要有默契,全队组织有序,相互协同,分散快下同时要保持纵深队形,兵分三路,两路下底,中路持球组织[1]。
(三)快攻的分类
快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。长传快攻是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。
三、影响快攻的因素
(一)身体素质是基础
现代的篮球运动比赛是在激烈的抗衡中进行,无疑体力是发挥技战术的保证,是比赛中运用节奏与快攻的“物质基础”,因此,必须要有高水平的身体素质训,才能适应打激烈的篮球比赛,充分合理地运用体力。
(二)不容忽视的心理状态
运动员良好的心理素质状态,是把握调整节奏和运用快攻的重要条件,注意遇到不同对手的心理调整,调整技战术发挥失常的心理,调整比分领先与落后的心理,犯规多而处于被动的心理都在比赛中起很带的影响作用。
(三)篮球意识是先导
篮球意识是运用技战术的先导,比赛中技战术的合理运用受到意识支配,也就是说,篮球意识驽驾场上的比赛节奏,快攻是一种全队的默契配合,增强每一个队员的节奏意识,快攻意识,对全队的进攻水平,技战术的发挥最佳及掌握瞬间快攻时机都起着很好的引导作用。
(四)把握时间,把握战机,力争主动
战机的出现是在极短的时间内的,如何掌握这一瞬间是至关重要的,比赛中的战机决定节奏的快慢节奏的转化,时间是篮球运动中节奏运用,快攻得分的保证。
四、如何有针对性地进行快攻训练
(一)培养并不断提高队员的快攻意识
教练首先把本队设计的攻防战术体系详细讲解,把移动进攻的原则、方法和要求及“以球为主、综合多变”的攻击性防守战术体系做系统讲解,使队员对本队攻防战术体系有明确了解。
(二)明确抢获篮板球和抢断球后的第一接应点
快攻一传,这是快攻发动阶段中一个很重要的环节,可以说没有快而及时的一传,就没有快攻。接应有固定接应和机动接应两种。固定接应分为固定人、固定区域;固定区域、不固定人;固定人、不固定区域等三种形式,固定接应仅适用初学和初练“短传快攻”战术的人。在训练和教学初期可以采用此接应方法让队员熟悉在固定区域或固定人情况下的简单跑动路线,提高队员用传球带动速度,以速度牵制对手的一传快攻意识[2]。
(三)快攻推进防守的选择
长传球推进,这种方法配合简捷,推进速度快,常可直接得分。这种推进方法由于球的飞行距离长而常常会遭到对方的拦截,所以在比赛中除非出现了很好的机会,否则一般不采用这种推进方法。短传球推进,要求全队队员都要有快下和积极参与快攻的意识,特别适合身材较矮且没有超强个人能力队员的队伍使用。运球推进,其特点是它常常只用一名技术最全面、最成熟又富有临场经验的队员为主来担当运球突破对方前沿防线的重任[3]。
(四)合理果断地处理快攻的结束阶段
结束阶段是快攻推进到前场最后完成攻击任务的配合。快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合,这是提高快攻成功率的关键。快攻结束阶段根据最后的情况可能形成攻守态势,一般有二种情况:其一,已经形成以多打少的配合。快攻结束时,最有利的局面是处于人数上的优势,此时有能力的队员可以采用“抢攻”战术。其二,转入阵地进攻。一旦防守队员都退回防区,那么就转入了阵地进攻。经验表明,守方队员虽然紧张而仓促的退回防区,但从心态到选位大都或局部尚处在一种惊慌、被动的境况[4]。
五、结论
通过本文的研究发现鲜明的快攻战术是全队队员训练有素及整体水平的体现,对队员技战术正常发挥和心理调节起积极作用,快攻无疑是把握战机最有效地也最直接的一种得分手段,进一步认识篮球节奏和及时有效的抓住快攻时机,更有利于提高现代篮球运动水平。
参考文献:
[1] 于振峰,等.篮球对抗技术[M].北京:人民体育出版社.2001.
[2] 徐跃杰.篮球经纬[M].北京:中国地质大学出版社.2008.
[3] 高敏.从29届奥运会看中国男篮快攻战术差距和发展对策[J].沈阳体育学院学报.2005.24(2).
[4] 潘祥,李最.第29届奥运会中国男篮与对手得分方式的对比研究[J].北京体育大学学报.2005.28(80).
摘 要 二十世纪九十年代以来,随着现代篮球运动在世界范围内进一步普及、创新和提高,世界各队对防守空前重视,快攻是以最快的速度,最短时间超越对手,抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术,是现代篮球发展的一种必然趋势由此可见,快攻战术在比赛中发挥了很重要的作用。
关键词 篮球 快攻 战术
一、研究方法
(一)文献资料法
收集和阅读有关快攻的科研论文书籍等资料,了解研究现状,获得研究的理论基础和研究空间。
(二)专家访谈法
通过专家访谈进一步了解快攻在在篮球运动中的作用,使论文内容更充实。
(三)逻辑分析法
阅读有关快攻的科研论文资料,结合研究现状分析快攻在篮球运动中的重要作用。
二、快攻的特点、原则与分类
(一)快攻的主要特点
快攻是一种靠速度取胜的战术,在现代篮球运动中,快攻战术要求推进速度快,完成进攻时间短。参与快攻的队员权责明确,配合简洁,把握时机。
(二)快攻的基本原则
树立快攻意识是发动组织快攻的前提,要抓住时机,做到转换快、传球快、接应快、分散快、推进快、跟进快和攻击快,充分体现快攻的速度优势。在技术运用上要果断、准确,在高速运动中保持正确的技术定型,稳定发挥技术能力,以免忙中出错。在战术配合上要有默契,全队组织有序,相互协同,分散快下同时要保持纵深队形,兵分三路,两路下底,中路持球组织[1]。
(三)快攻的分类
快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。长传快攻是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。
三、影响快攻的因素
(一)身体素质是基础
现代的篮球运动比赛是在激烈的抗衡中进行,无疑体力是发挥技战术的保证,是比赛中运用节奏与快攻的“物质基础”,因此,必须要有高水平的身体素质训,才能适应打激烈的篮球比赛,充分合理地运用体力。
(二)不容忽视的心理状态
运动员良好的心理素质状态,是把握调整节奏和运用快攻的重要条件,注意遇到不同对手的心理调整,调整技战术发挥失常的心理,调整比分领先与落后的心理,犯规多而处于被动的心理都在比赛中起很带的影响作用。
(三)篮球意识是先导
篮球意识是运用技战术的先导,比赛中技战术的合理运用受到意识支配,也就是说,篮球意识驽驾场上的比赛节奏,快攻是一种全队的默契配合,增强每一个队员的节奏意识,快攻意识,对全队的进攻水平,技战术的发挥最佳及掌握瞬间快攻时机都起着很好的引导作用。
(四)把握时间,把握战机,力争主动
战机的出现是在极短的时间内的,如何掌握这一瞬间是至关重要的,比赛中的战机决定节奏的快慢节奏的转化,时间是篮球运动中节奏运用,快攻得分的保证。
四、如何有针对性地进行快攻训练
(一)培养并不断提高队员的快攻意识
教练首先把本队设计的攻防战术体系详细讲解,把移动进攻的原则、方法和要求及“以球为主、综合多变”的攻击性防守战术体系做系统讲解,使队员对本队攻防战术体系有明确了解。
(二)明确抢获篮板球和抢断球后的第一接应点
快攻一传,这是快攻发动阶段中一个很重要的环节,可以说没有快而及时的一传,就没有快攻。接应有固定接应和机动接应两种。固定接应分为固定人、固定区域;固定区域、不固定人;固定人、不固定区域等三种形式,固定接应仅适用初学和初练“短传快攻”战术的人。在训练和教学初期可以采用此接应方法让队员熟悉在固定区域或固定人情况下的简单跑动路线,提高队员用传球带动速度,以速度牵制对手的一传快攻意识[2]。
(三)快攻推进防守的选择
长传球推进,这种方法配合简捷,推进速度快,常可直接得分。这种推进方法由于球的飞行距离长而常常会遭到对方的拦截,所以在比赛中除非出现了很好的机会,否则一般不采用这种推进方法。短传球推进,要求全队队员都要有快下和积极参与快攻的意识,特别适合身材较矮且没有超强个人能力队员的队伍使用。运球推进,其特点是它常常只用一名技术最全面、最成熟又富有临场经验的队员为主来担当运球突破对方前沿防线的重任[3]。
(四)合理果断地处理快攻的结束阶段
结束阶段是快攻推进到前场最后完成攻击任务的配合。快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合,这是提高快攻成功率的关键。快攻结束阶段根据最后的情况可能形成攻守态势,一般有二种情况:其一,已经形成以多打少的配合。快攻结束时,最有利的局面是处于人数上的优势,此时有能力的队员可以采用“抢攻”战术。其二,转入阵地进攻。一旦防守队员都退回防区,那么就转入了阵地进攻。经验表明,守方队员虽然紧张而仓促的退回防区,但从心态到选位大都或局部尚处在一种惊慌、被动的境况[4]。
五、结论
通过本文的研究发现鲜明的快攻战术是全队队员训练有素及整体水平的体现,对队员技战术正常发挥和心理调节起积极作用,快攻无疑是把握战机最有效地也最直接的一种得分手段,进一步认识篮球节奏和及时有效的抓住快攻时机,更有利于提高现代篮球运动水平。
参考文献:
[1] 于振峰,等.篮球对抗技术[M].北京:人民体育出版社.2001.
[2] 徐跃杰.篮球经纬[M].北京:中国地质大学出版社.2008.
[3] 高敏.从29届奥运会看中国男篮快攻战术差距和发展对策[J].沈阳体育学院学报.2005.24(2).
[4] 潘祥,李最.第29届奥运会中国男篮与对手得分方式的对比研究[J].北京体育大学学报.2005.28(80).