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中长跑是一项较为传统的运动项目,其作为青少年体质健康测试的考量标准,体现了在运动训练中的重要地位。为此,文章分析影响中长跑成绩的主要因素,并对中长跑的训练方法进行探讨。
中长跑专项耐力训练方法研究
【摘 要】
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中长跑是一项较为传统的运动项目,其作为青少年体质健康测试的考量标准,体现了在运动训练中的重要地位。为此,文章分析影响中长跑成绩的主要因素,并对中长跑的训练方法进行探
【机 构】
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牡丹江师范学院
【出 处】
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成才之路
【发表日期】
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2018年12期
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