中长跑相关论文
在新时代的社会要求中，各个阶段的学校和教师需要在教学中加强学生全面发展的培养，减少知识时代时学生知识储备和身体素养极度不均衡......
体质健康是大学生开展学习、享受生活、未来顺利应对工作压力的基础条件。我国高校教育中,通常将体质健康测试作为评价大学生体质......
中长跑属于大强度运动项目,对有氧耐力以及有氧代谢水平要求极高,其项目特点为长时间进行连续的肌肉活动,具有高负荷、运动量大,而......
中长跑运动对人体的心肺功能具有重要的作用，然而长期以来由于中长跑训练采用的训练方式较为单一，导致学生参与中长跑训练的积极性不......
田径是体育活动的一个重要组成部分，而中长跑则是一个非常重要的组成部分，它对提高个体能力、培养个体素质以及促进运动员的健康发展......
本文通过观察中长跑运动员的速度和耐力专项体能训练的相关内容，查阅相关的书籍和杂志，了解世界和中国中长跑项目的发展，调查长跑运动......
自从我国中长跑项目的"马家军"时代落幕,中国在世界中长跑比赛中很难找到立足之地,且很多单项的国家记录已经尘封了十几年。而与......
随着竞赛激烈程度的增加和运动员竞技水平的提高,中长跑运动员的训练强度也日益增加。但由于运动员的自我保护意识较薄弱,运动损伤......
近年来,随着中国人民对身体健康的重视性不断提高,要初中体育教育作出合理的改变,采取合理的方法开展中长跑训练活动,以此提高初中......
中长跑项目是初中学生田径运动中的一个主要项目,因为运动者必须在中长跑项目中,以很快的速率在较长时间里进行项目,对于运动者而......
体育高考已经日渐成为检验中学体育教学的重要指标之一,中长跑更是其中分值占比较高的科目之一,提高高中体育中长跑训练实效不仅是......
体育高考已经日渐成为检验中学体育教学的重要指标之一,中长跑更是其中分值占比较高的科目之一,提高高中体育中长跑训练实效不仅是......
初中学生正处于身心发展的关键时期，做好体育教学工作，对于学生的健康成长很有利。在众多体育项目中，中长跑是一项能够锻炼学生意志力......
通过对笔者学校2018,、2019两年度初中,体育考试（2018年总人数：1275人,其中女生：560人,男生：715人；2019总人数：1252人其中女生：579人男生：6......
阳光体育,健身圈等措施的实施,为广大社会以及青少年参与体育运动,开展体育运动实践提供了积极的物质基础和广阔的现实基础。让体......
在体育运动项目中，田径运动是其重要的组成部分之一，而中长跑是田径运动中不可或缺的关键要素，能够加强身体素质，增强个体能力，培养优秀......
在田径运动中,通过中长跑的训练,能够有效加强学员的耐力,通过耐力的提升,学员才能提升自身综合素质,进而增强自身运动能力。中长......
中长跑是最为常见的一种运动项目，对运动员在中长跑运动中的速度、耐力提出了更高的要求。在这一运动项目中，速度是基础、耐力则是保......
随着训练科学化水平的提高、以及科技的广泛渗入和融合，世界范围内的中长跑运动水平呈现出稳步提升的态势。以多哈田径世锦赛为例，在......
田径是包含运动项目种类繁多的竞技运动,其中包含有田赛和径赛以及全能型比赛,田赛、径赛、全能型比赛中间又划分了很多小项目.其......
中长跑一直是冰雪运动管理中心的传统优势项目,通过广大教练员、运动员的共同努力,获得了显著的成绩,但同时也存在一些薄弱之处,特......
本文首先对中考体育中长跑项目能量供能系统特征、翼项的安排与训练、考前“微缩大周期”的训练周期特征与训练原则进行阐述,然后......
随着当今社会的进步和教育的不断发展,人们逐渐认识到素质教育的重要性.因此,越来越多的学校开始重视以体育为基础的全面发展.作为......
目的:探讨高压氧预处理对于运动性疲劳的影响.方法:随机抽取18～24岁男性在校大学生16名,分为高压氧治疗组和对照组.高压氧组在运动......
中长跑属于无氧运动,其运动节奏影响着学生对速度和耐力的掌控.为了有效提升学生的中长跑成绩,体育教师应注重学生中长跑的节奏训......
体质健康是大学生开展学习、享受生活、未来顺利应对工作压力的基础条件.我国高校教育中,通常将体质健康测试作为评价大学生体质健......
处于我国社会发展良好新形势下,我国体育事业实现了对比以往的长足进步,在国际层面的体育竞技中占据着靠前排名。为驱动我国体育事......
随着时代的发展,全民健身逐渐成为热潮,尤其是中长跑项目的发展越来越受到人们的关注。青少年中长跑运动员的科学训练是当前人们关......
自从现代奥运会在雅典重新诞生后,它促进了各个运动项目的运动成绩迅速发展,中长跑运动成绩也毫无例外地得到了空前的发展。首先体......
近几年中长跑在国际上热度非常高,中长跑比赛对于运动员的素质方面的要求比较高,教练员需要注重对运动员进行耐力和速度的综合性训......
现阶段,不管是发生在我国的中长跑竞赛还是发生在国际赛场上的中长跑竞赛竞争激烈程度都远胜从前,中长跑运动员整体的竞技能力和身......
中长跑是初中体育中的重要教学内容,通过中长跑的锻炼学习,不仅可以增强学生的体制,还可以磨练学生的意志,对学生的身心发展都具有......
人体是一个系统化的组织.有目的的运动过程当中需要机体的各部分进行高效协作才能够将机体运动的功能最大化.中长跑中运动员通过对......
中长跑训练具有形式内容枯燥单一、周期较长的体育项目特点，为了在项目训练中取得较好的实效，要求学生具备坚强的意志n力。同时，开展......
随着新课程的不断改革，国家对于体育这一科目的教育也越来越重视，因为体育的学习，可以让学生能够锻炼好自己的身n体，得到一个健康的身......
现阶段，随着我国教育改革不断深入，素质教育优势日渐显著，我们积极响应国家号召，发展体育事业，提高社会各界对体育n教学水平的高度重视，......
康复性体能训练是降低运动损伤风险、预防运动损伤的重要组成部分。康复性体能训练的计划要建立在对损伤的正确认识和对运动专项的......
针对高校“中长跑体育课”中的女生800米和男生1000米达标项目，教师难以实时地掌握学生信息、师生之间存在无法及时交流的情况。本......
近年来,随着我国人民对身体健康的重视性不断提高,要初中体育教育作出合理的改变,采取合理的方法开展中长跑训练活动,以此提高初中......
中长跑在中学体育领域非常重要.随着新课程改革的加强和学生素质教育的促进,中学体育课改变了传统的教学模式.中长跑对提高中学生......
中长跑是田径运动中较为重要的一个组成部分,它要求运动员需要具备足够的速度和保持速度的耐力,中长跑的训练方法自中长跑运动出现......
中长跑是初中体育重要教学项目.这项体育运动由于具有路程长,需要超强耐力的特点,很多学生不愿进行这项体力消耗较大的运动,甚至出......
