【摘 要】
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舞蹈,是人类历史上最早产生的一种古老的艺术,也是一种空间性、时间性特别强的人体造型运动。她是以人的肢体为媒介,通过身形、舞姿、表情和情绪等将所要表演的内容传达给观
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舞蹈,是人类历史上最早产生的一种古老的艺术,也是一种空间性、时间性特别强的人体造型运动。她是以人的肢体为媒介,通过身形、舞姿、表情和情绪等将所要表演的内容传达给观众。那么,要想成为一名优秀的舞蹈演员,其培养最主要的途径就是对表演者进行安排合理的各项素质训练,提高其自身的基本能力和专业水平。通常舞蹈训练的任务不是单一的,它具有复杂性和多样性的特点,其中力量能力的培养是舞蹈训练的一项重要内容,也是其他舞蹈基础性训练的前提条件。本文将阐述力量能力的基本类型及正确的训练方法,探求其在舞蹈训练中的重要性。
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