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通过文献资料法，以佛教、道教内习武的史实记载为依据，对武术与佛教、道教开始融合的时期及融合的原因进行考析：两晋南北朝是佛教、道教大发展的时期，也是武术开始与二教融合的时期，由于佛教、道教和武术在社会各阶层的广泛传播，佛、道文化中求善思想与武术暴力性之间的矛盾，武术与两种宗教文化之间的自然影响与渗透等原因，武术与佛教、道教实现了融合。