论文部分内容阅读
摘要：当前，家庭教育在教育中的重要性越来越凸显。积极心理学专家彼得森认为，“积极机构可以促进积极特质的发展和体现，进而促进积极主观体验的产生”。因此，教师必须重视对学生的家庭教育指导。教师要帮助家长与孩子架起沟通的桥梁，消除亲子间的隔阂与障碍，构建积极的家庭机构。
关键词：沟通;幼儿教育;家庭
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-27-373
引言
疫情居家期间，笔者所接待的网络和电话心理咨询中超过半数是亲子冲突问题，不少家长表示：“想好好跟孩子谈谈，结果话不投机半句多，一出口就成了话题终结者。”我好心好意提醒他，结果人家满脸不屑，拒我于千里之外。”学生也一肚子委屈：“父母明明一点儿教育经验都没有，却要求我必须按照他们说的去做，说什么都是为了我好，还不接受反驳，否则我就变成了不识好歹的不孝子.....”在家上网课防我像防贼一样，对电脑钉钉各种锁定限时，只要看到用手机不管为什么直接收走，一顿批评教育，不容置疑。”亲子冲突产生的主要原因有哪些？作为家长和子女，可以从哪些方面着手作出调整，改善亲子关系、提升亲子质量？本文尝试从心理学角度进行分析、探讨。
一、影响因素
一是受到疫情影响，本来20天的寒假被不断延长，孩子慢慢被安排上了空中課堂，无形中使得家长扮演起了班主任和监督者的角色。“作业有没有做完？还在这玩儿，快点给我去做！解题过程做得好点儿啊！”“不要再看书/电脑/电视了啊，快点儿做作业，你的作文怎么可以这样写.....”当家长开始用这样的语言去督促、管理孩子学习的时候，就已经在“越界”了，而中高学段的孩子正处于青春期，他们正是最需要维护自身界限感的时候，他们对“自主空间”的渴望和需求最强烈。可惜，很多家长不太了解这个阶段孩子的心理特点，逾越了“心理界限”，于是亲子冲突便产生了。
二是父母和孩子双方都缺乏沟通的技巧和方法，经常好话不好好说“你什么都不懂，不要管我。”“你真烦，我要和你断绝关系！”以上这些本来是想表达内心的愤怒和无奈的话，说出来变成了一把直戳对方心口的利剑，让人难以接受，结果常常是以压抑的冷战结束。
三是客观的生物学因素。初高中阶段的孩子正处于青春期，而这些孩子的家长正处于更年期，这两个阶段都是人格发展的特殊阶段，受到生理激素的影响，情绪相对都不太稳定。当青春期的“尾巴”遇到更年期的“苗头”的时候，矛盾冲突一触即发。
二、应对方式
（一）与孩子沟通时，要用孩子能够理解的语言
与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
（二）与孩子沟通时，要用孩子喜欢的沟通方式
在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去;可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多;可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
（三）与孩子沟通时，要用孩子愿意接受的语言
在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不.要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。
（四）与孩子沟通时，要注意孩子的感受
当然，在与孩子沟通的过程中，应该考虑一下孩子的感受，注意孩子的信息反馈。你可以从孩子的语言中得到这种信息反馈。
比如，当你交代孩子一件事情，孩子爽快地回答：“行！”大部分的父母还是会追加一句：“千万别忘记了！”于是，孩子不是吐吐舌头就是皱皱眉头来表示自己的厌烦。
再比如，当孩子说：“唔，我知道了，妈妈你别再说了。”这说明孩子已经有点反感了，如果父母再继续这个话题，孩子也听不进去了，明智的父母就应该停止教育，把话题转到其他方面去。
（五）与孩子沟通时，要注意孩子的非语言反应
与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。
对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。
（六）父母要学会做孩子的朋友
一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。
总结
良好家庭教育能促进幼儿的全面和谐发展，要想达成家园共育合力的最大化，沟通是关键。在这几年的家园沟通工作中，我一边借鉴别人的经验，一边在实践中尝试、探索适合自己的沟通方法。深刻感受到家庭沟通没有固定的模式，也没有一成不变的方法，唯一不变的也是最重要的是沟通时要做一个有“心”人，只要用心思考、心去做，就能顺利达成家园共育的目的。
参考文献
[1]崔凤芹.怎么听，孩子才肯说——“共情式倾听”在亲子沟通中的应用[J].中小学心理健康教育，2019（08）：68-69.
[2]孙云晓，宿金金.改善亲子关系从读懂孩子开始——基于《中美日韩网络时代亲子关系的对比研究报告》[J].中国德育，2019（03）：42-46.
[3]柴唤友，陈春宇，段长英，朱彩凤，孙晓军.网络亲子沟通与青少年抑郁的关系：线上社会资本的中介作用及其年龄差异[J].心理发展与教育，2019，35（01）：112-120.
[4]周淑琪.我感到很孤独，怎么办？——一例高一新生人际焦虑干预个案[J].中小学心理健康教育，2019（01）：55-57.
关键词：沟通;幼儿教育;家庭
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-27-373
引言
疫情居家期间，笔者所接待的网络和电话心理咨询中超过半数是亲子冲突问题，不少家长表示：“想好好跟孩子谈谈，结果话不投机半句多，一出口就成了话题终结者。”我好心好意提醒他，结果人家满脸不屑，拒我于千里之外。”学生也一肚子委屈：“父母明明一点儿教育经验都没有，却要求我必须按照他们说的去做，说什么都是为了我好，还不接受反驳，否则我就变成了不识好歹的不孝子.....”在家上网课防我像防贼一样，对电脑钉钉各种锁定限时，只要看到用手机不管为什么直接收走，一顿批评教育，不容置疑。”亲子冲突产生的主要原因有哪些？作为家长和子女，可以从哪些方面着手作出调整，改善亲子关系、提升亲子质量？本文尝试从心理学角度进行分析、探讨。
一、影响因素
一是受到疫情影响，本来20天的寒假被不断延长，孩子慢慢被安排上了空中課堂，无形中使得家长扮演起了班主任和监督者的角色。“作业有没有做完？还在这玩儿，快点给我去做！解题过程做得好点儿啊！”“不要再看书/电脑/电视了啊，快点儿做作业，你的作文怎么可以这样写.....”当家长开始用这样的语言去督促、管理孩子学习的时候，就已经在“越界”了，而中高学段的孩子正处于青春期，他们正是最需要维护自身界限感的时候，他们对“自主空间”的渴望和需求最强烈。可惜，很多家长不太了解这个阶段孩子的心理特点，逾越了“心理界限”，于是亲子冲突便产生了。
二是父母和孩子双方都缺乏沟通的技巧和方法，经常好话不好好说“你什么都不懂，不要管我。”“你真烦，我要和你断绝关系！”以上这些本来是想表达内心的愤怒和无奈的话，说出来变成了一把直戳对方心口的利剑，让人难以接受，结果常常是以压抑的冷战结束。
三是客观的生物学因素。初高中阶段的孩子正处于青春期，而这些孩子的家长正处于更年期，这两个阶段都是人格发展的特殊阶段，受到生理激素的影响，情绪相对都不太稳定。当青春期的“尾巴”遇到更年期的“苗头”的时候，矛盾冲突一触即发。
二、应对方式
（一）与孩子沟通时，要用孩子能够理解的语言
与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
（二）与孩子沟通时，要用孩子喜欢的沟通方式
在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去;可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多;可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
（三）与孩子沟通时，要用孩子愿意接受的语言
在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不.要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。
（四）与孩子沟通时，要注意孩子的感受
当然，在与孩子沟通的过程中，应该考虑一下孩子的感受，注意孩子的信息反馈。你可以从孩子的语言中得到这种信息反馈。
比如，当你交代孩子一件事情，孩子爽快地回答：“行！”大部分的父母还是会追加一句：“千万别忘记了！”于是，孩子不是吐吐舌头就是皱皱眉头来表示自己的厌烦。
再比如，当孩子说：“唔，我知道了，妈妈你别再说了。”这说明孩子已经有点反感了，如果父母再继续这个话题，孩子也听不进去了，明智的父母就应该停止教育，把话题转到其他方面去。
（五）与孩子沟通时，要注意孩子的非语言反应
与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。
对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。
（六）父母要学会做孩子的朋友
一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。
总结
良好家庭教育能促进幼儿的全面和谐发展，要想达成家园共育合力的最大化，沟通是关键。在这几年的家园沟通工作中，我一边借鉴别人的经验，一边在实践中尝试、探索适合自己的沟通方法。深刻感受到家庭沟通没有固定的模式，也没有一成不变的方法，唯一不变的也是最重要的是沟通时要做一个有“心”人，只要用心思考、心去做，就能顺利达成家园共育的目的。
参考文献
[1]崔凤芹.怎么听，孩子才肯说——“共情式倾听”在亲子沟通中的应用[J].中小学心理健康教育，2019（08）：68-69.
[2]孙云晓，宿金金.改善亲子关系从读懂孩子开始——基于《中美日韩网络时代亲子关系的对比研究报告》[J].中国德育，2019（03）：42-46.
[3]柴唤友，陈春宇，段长英，朱彩凤，孙晓军.网络亲子沟通与青少年抑郁的关系：线上社会资本的中介作用及其年龄差异[J].心理发展与教育，2019，35（01）：112-120.
[4]周淑琪.我感到很孤独，怎么办？——一例高一新生人际焦虑干预个案[J].中小学心理健康教育，2019（01）：55-57.