【摘 要】
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原料:鸡脯肉 3盎司(100克)鸡蛋清 6个盐 1茶匙味精(可以不用) ?茶匙葱末 ?茶匙姜末 ?茶匙白糖 ?茶匙清汤 3盎司(100毫升)植物油 5汤匙玉米粉 1茶匙与1茶匙水调匀
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原料:鸡脯肉 3盎司(100克)鸡蛋清 6个盐 1茶匙味精(可以不用) ?茶匙葱末 ?茶匙姜末 ?茶匙白糖 ?茶匙清汤 3盎司(100毫升)植物油 5汤匙玉米粉 1茶匙与1茶匙水调匀
Ingredients: Chicken breast 3 ounces (100 g) egg white 6 teaspoon 1 teaspoon MSG (not used) 茶 teaspoon green onion 茶 teaspoon ginger teaspoon white sugar 茶 teaspoon clear soup 3 ounces (100 ml) vegetable oil 5 tablespoons corn meal 1 teaspoon with 1 teaspoon water and mix thoroughly
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