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【摘 要】溪水不忍长期折服于幽暗的地下，化用地表压力奔涌而出，成为绚烂无比的喷泉；雏鹰不愿长期蜷缩在危险的断崖，挥动幼翅凭借青云之气，一跃成为苍穹之霸主；年轻人不甘饱受溺水之威胁，认真学习划船本领，用浪遏飞舟的行为打败了胆怯。在巨大的压力面前，惟有主动出击，化压力为动力，才能使得光明驱逐黑暗，勇气替代懦弱。
【关键词】化压力为动力 需要不忘初心 认清现实
翻开历史的画卷，那些由弱变强的事例背后，无不是在压力变成动力情况下完成的。破釜沉舟的项羽，背水一战的韩信，卧薪尝胆的勾践，忍受酷刑的司马迁。没有岳母的刺字，就没有精忠报国的岳飞，没有战争的烽烟，就没有忧国忧民的杜甫，没有屡屡遭贬的境遇，也没有词采豪放的苏轼。所以说压力是动力之源。现如今，构建社会主义核心价值体系要求我们摒弃一些落后陈旧的思想和做法，创新发扬新的思路和举措，与时俱进、开拓进取、求真务实、奋勇争先，真正实现自己的人生价值。
命运的曲折往复，常令人措手不及。阴冷囹圄中的瑟缩，灯火阑珊处的无奈，只因上书仗义执言，太史公竟遭受了此生难以洗刷的耻辱。《报任安书》里，既有悲与痛的控诉“每日居则忽忽然若有所亡，出则不知所往”，又有世人的冷漠嘲讽“且负下未易居，下流多谤议。仆以口语遇遭此祸，重为乡党所笑，以污辱先人，”更有化压力为动力的铮铮誓言“亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。”司马迁的委屈与伤痛，到底无人能懂，然而念及著书修史的初心，他硬是在蜚言流语的世俗压力中认清现实，在一桩桩历史传记中重塑着自己。化压力为动力，挺拔了司马迁的生命，演绎了一段史家之绝唱。
“压力”，可能会对某些人产生一定的作用，它就像兴奋剂一样，让人们化压力为动力，向着自己的目标为之不停的奋斗；也可能会让某些人丧失斗志，从而失去信心，一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力，学生也一样。真正的压力会无形中转化为动力，鞭策自己前进。
一、化压力为动力，需要直面挫折，自强自立
一个明确的目的、一份乐趣和适当的压力，是前行中最可贵的动力。
有压力未必有动力，这是青蛙给予的启示。人要化压力为动力，就必须拥有一种迎难而上、坚韧不拔、克勤克俭、顽强拼搏、不畏艰难、不怕牺牲、不达到目的誓不罢休的精神风貌和道德品质，即艰苦奋斗精神。传说中的“愚公移山”，历史上的“卧薪尝胆”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”等警句格言体现的不就是艰苦奋斗精神吗？艰苦奋斗是中华民族的光荣传统，中国共产党是靠艰苦奋斗起家的，也是靠艰苦奋斗不断壮大起来的，社会主义现代化建设的成就也是靠艰苦奋斗创造出来的。
“人的命就像这琴弦，拉紧了才能弹好，弹好了就够了”史铁生如是说。血气方刚的年轻小伙子，向日葵一般的生命才刚刚绽放，却在20岁的年华被永远囚禁在了轮椅上。暴怒、沮丧、轻生、绝望，这一切的不幸都变成生命中不能承受之重压，死死地紧拉他脆弱的神经。然而最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。承受着巨大的精神压力，带着对无情生命的叩问，史铁生直面挫折，终于凭青春的热血弹奏出生命之最强音，成为当代中国的保尔，令世人钦佩的伟大作家。
破釜沉舟的故事便是化压力为动力的最好证明。项羽率领楚军援救赵国，看到秦军十分强大，将士中出现了畏战情绪。项羽亲自率领一支精干部队打先锋，直接迎战秦军的主力。当部队过了滔滔漳河，项羽命令部下：“把过了河的船通通凿穿，沉于河底；把做饭的锅全部砸碎，丢弃不要。军队只带三天的粮草，急行军迎击敌人。”和秦军交战后，楚军因为失去了退路，个个奋勇当先，结果接连取得了九战九胜的战绩，一举扭转了整个战局。 项羽破釜沉舟之举，看似鲁莽愚蠢，实质是大勇大智的表现。试想，若是没有当时的破釜沉舟之举，哪来此后的胜利局面呢？
二、化压力为动力，需要常怀忧虑，勇于进取
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到. 羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之間，个子小的反而跑得快得多.” 猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”正是因为缺少这么一群天敌. 没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大
每一天，非洲大草原上都在演绎生死时速。羚羊牢记祖训“你必须跑得快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”狮子也没有忘记祖辈们的教诲“你必须跑得快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会被活活饿死”。草原上的生存法则血腥残酷，正是对天敌的敬畏和对压力的忧惧，羚羊群的繁殖能力日益强大，而狮群的奔跑速度也越来越快， 化压力为动力，勇于进取，才能让生命更加强健。
中国女排在雅典奥运会上，从开始失利，最后扭转战局，惊心动魄。她们不单单是顶住压力，更是将其化为动力。 刚刚结束的女子体操团体，程菲平衡木失利，但是她在后来的自由体操上发挥非常出色，不给对手任何机会，但是同样在平衡木失利的美国选手萨克拉莫却没有调整好，被压力打到。后来的自由体操出现重大失误。这也是说明，压力在一定条件下才可以化为动力的。
“人无远虑必有近忧”“生于忧患死于安乐”都是人类从大自然中得到的启示。给自己加压会让自己的神经时刻处于紧绷的状态，更容易让人持久而不安逸。“永远战战兢兢，永远如履薄冰”是张瑞敏让海尔成为不朽神话的秘诀，“微软将在三个月后破产”则是盖茨让微软保持年轻的神药。活在危机与压力中而不崩溃，善化压力为动力，才能经常认识到自身的不足，不墨守成规，勇于开拓进取，让成功之花开遍各地。
压力对于懦弱者是深渊，对于勇敢者是天梯，对于保守者是固步自封，对于进取者是大步前行。当压力的浪潮席卷而来，智者将之化为源源的动力，沧海横流安足虑，化为动力真英雄！
【关键词】化压力为动力 需要不忘初心 认清现实
翻开历史的画卷，那些由弱变强的事例背后，无不是在压力变成动力情况下完成的。破釜沉舟的项羽，背水一战的韩信，卧薪尝胆的勾践，忍受酷刑的司马迁。没有岳母的刺字，就没有精忠报国的岳飞，没有战争的烽烟，就没有忧国忧民的杜甫，没有屡屡遭贬的境遇，也没有词采豪放的苏轼。所以说压力是动力之源。现如今，构建社会主义核心价值体系要求我们摒弃一些落后陈旧的思想和做法，创新发扬新的思路和举措，与时俱进、开拓进取、求真务实、奋勇争先，真正实现自己的人生价值。
命运的曲折往复，常令人措手不及。阴冷囹圄中的瑟缩，灯火阑珊处的无奈，只因上书仗义执言，太史公竟遭受了此生难以洗刷的耻辱。《报任安书》里，既有悲与痛的控诉“每日居则忽忽然若有所亡，出则不知所往”，又有世人的冷漠嘲讽“且负下未易居，下流多谤议。仆以口语遇遭此祸，重为乡党所笑，以污辱先人，”更有化压力为动力的铮铮誓言“亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。”司马迁的委屈与伤痛，到底无人能懂，然而念及著书修史的初心，他硬是在蜚言流语的世俗压力中认清现实，在一桩桩历史传记中重塑着自己。化压力为动力，挺拔了司马迁的生命，演绎了一段史家之绝唱。
“压力”，可能会对某些人产生一定的作用，它就像兴奋剂一样，让人们化压力为动力，向着自己的目标为之不停的奋斗；也可能会让某些人丧失斗志，从而失去信心，一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力，学生也一样。真正的压力会无形中转化为动力，鞭策自己前进。
一、化压力为动力，需要直面挫折，自强自立
一个明确的目的、一份乐趣和适当的压力，是前行中最可贵的动力。
有压力未必有动力，这是青蛙给予的启示。人要化压力为动力，就必须拥有一种迎难而上、坚韧不拔、克勤克俭、顽强拼搏、不畏艰难、不怕牺牲、不达到目的誓不罢休的精神风貌和道德品质，即艰苦奋斗精神。传说中的“愚公移山”，历史上的“卧薪尝胆”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”等警句格言体现的不就是艰苦奋斗精神吗？艰苦奋斗是中华民族的光荣传统，中国共产党是靠艰苦奋斗起家的，也是靠艰苦奋斗不断壮大起来的，社会主义现代化建设的成就也是靠艰苦奋斗创造出来的。
“人的命就像这琴弦，拉紧了才能弹好，弹好了就够了”史铁生如是说。血气方刚的年轻小伙子，向日葵一般的生命才刚刚绽放，却在20岁的年华被永远囚禁在了轮椅上。暴怒、沮丧、轻生、绝望，这一切的不幸都变成生命中不能承受之重压，死死地紧拉他脆弱的神经。然而最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。承受着巨大的精神压力，带着对无情生命的叩问，史铁生直面挫折，终于凭青春的热血弹奏出生命之最强音，成为当代中国的保尔，令世人钦佩的伟大作家。
破釜沉舟的故事便是化压力为动力的最好证明。项羽率领楚军援救赵国，看到秦军十分强大，将士中出现了畏战情绪。项羽亲自率领一支精干部队打先锋，直接迎战秦军的主力。当部队过了滔滔漳河，项羽命令部下：“把过了河的船通通凿穿，沉于河底；把做饭的锅全部砸碎，丢弃不要。军队只带三天的粮草，急行军迎击敌人。”和秦军交战后，楚军因为失去了退路，个个奋勇当先，结果接连取得了九战九胜的战绩，一举扭转了整个战局。 项羽破釜沉舟之举，看似鲁莽愚蠢，实质是大勇大智的表现。试想，若是没有当时的破釜沉舟之举，哪来此后的胜利局面呢？
二、化压力为动力，需要常怀忧虑，勇于进取
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到. 羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之間，个子小的反而跑得快得多.” 猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”正是因为缺少这么一群天敌. 没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大
每一天，非洲大草原上都在演绎生死时速。羚羊牢记祖训“你必须跑得快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”狮子也没有忘记祖辈们的教诲“你必须跑得快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会被活活饿死”。草原上的生存法则血腥残酷，正是对天敌的敬畏和对压力的忧惧，羚羊群的繁殖能力日益强大，而狮群的奔跑速度也越来越快， 化压力为动力，勇于进取，才能让生命更加强健。
中国女排在雅典奥运会上，从开始失利，最后扭转战局，惊心动魄。她们不单单是顶住压力，更是将其化为动力。 刚刚结束的女子体操团体，程菲平衡木失利，但是她在后来的自由体操上发挥非常出色，不给对手任何机会，但是同样在平衡木失利的美国选手萨克拉莫却没有调整好，被压力打到。后来的自由体操出现重大失误。这也是说明，压力在一定条件下才可以化为动力的。
“人无远虑必有近忧”“生于忧患死于安乐”都是人类从大自然中得到的启示。给自己加压会让自己的神经时刻处于紧绷的状态，更容易让人持久而不安逸。“永远战战兢兢，永远如履薄冰”是张瑞敏让海尔成为不朽神话的秘诀，“微软将在三个月后破产”则是盖茨让微软保持年轻的神药。活在危机与压力中而不崩溃，善化压力为动力，才能经常认识到自身的不足，不墨守成规，勇于开拓进取，让成功之花开遍各地。
压力对于懦弱者是深渊，对于勇敢者是天梯，对于保守者是固步自封，对于进取者是大步前行。当压力的浪潮席卷而来，智者将之化为源源的动力，沧海横流安足虑，化为动力真英雄！