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摘 要:随着篮球技战术水平的提高,篮球比赛日趋激烈,核心后卫在比赛中的作用也就越来越受到教练员的关注,比赛对核心后卫的要求也越来越高,基于这一现状,本文分析了核心后卫队员的作用、类型及其应具备的基本技术能力和比赛中的主要任务等相关问题,并就如何培养对核心后卫的制约提出建议。
关键词:篮球比赛 技术能力 技战术 教练员
一个球队,进攻战术实施的好坏与场上指挥着——核心后卫有很大关系。因此核心后卫就引起了人们的注目。核心后卫是场上比赛的组织指挥者,是教练的得力助手,对贯彻执行教练战术意图,带领全队团结奋战,取得胜利具有重要作用。所以加强对核心后卫的防守,制约他(她)的自由行动是非常必要的。所谓制约,就是不管对方出在什么位置,做什么动作,都不能使其随心所欲,限制他自由活动或要达到的目的。而在实际的篮球比赛当中,要想制约核心后卫是相当困难的,较为有效的方法,便是根据核心后卫的不同特点予以制约。
一、对核心后卫的制约
一般把核心后卫分为三种类型:组织型、攻击型、和全面型。这就要求防守者在制约时要根据进攻者的不同特点,针对不同类型,采取不同的策略。
1、对组织型后卫的制约
这一类型的核心队员,就技术来说比较全面,战术意识及组织能力都比较好,传球比较准确、及时。但是活动范围小,一般都在圈定附近活动。个人攻击能力较差,性格比较温顺、稳定。进攻中,大部分通过组织后卫进行调传球,实现进行战术配合,完成战术意图,体现战术的灵活性。因此, 他的传球威力很大。对这种类型后卫制约时重要的是制约其传球,要根据对手的所处位置,上前贴近,挥动手臂封堵其传球,迫使其向没有攻击威胁的位置上传球,并且造成一种先声夺人的气势,使他在心理上感到一种强大的心理压力,迫使传球失误,给断球创造机会。如组织后卫运球,要迫使他向边场角运球,一旦停球一定要上前紧逼,不让其顺利的把球传出。此时全队同伴要齐心协力,一定要制约住自己的对手,不给组织后卫留出传球的空当,利用三十秒迫使进攻队员仓惶投篮出手。只有全队密切配合,才能达到不让组织后卫传出好球的目的。如果组织后卫传球出手后,不管他在什么位置,只要死死缠住,不让其接球,也就抑制了他在场上的作用。
2、对攻击型后卫的制约
攻击型后卫,顾名思义,就是具有很强的攻击能力的后卫,这种能力包括两个方面。一是能充分调动全体队员积极性,发挥本队的战术特点,认真贯彻和实施教练员的意图,把握战局并能及时修正全队战术或战略方面出现的问题,能在逆境中带领全队进行攻击;另外是指核心队员通过个人战术行动造成直接得分,巧妙助攻,杀伤对方,打乱对方防守的部署。客观的讲,要想制约攻击后卫个人能力的发挥,是非常困难的。原因是这种类型的核心后卫手、脚、传、投、运、突能力较好,并且作风顽强,心理状态常处于兴奋状态,活动范围大,但有时容易急躁,情绪不稳定,特别是在受阻情况下,表现更为突出,如果防守队员不从心理上、技术上、素质上做好充分的准备,是很难制约攻击型后卫的。对攻击型后卫来说有球与无球时都会给防守者带来很大的威胁,所以要求制约队员要根据场上的变化情况和攻击型后卫的特点采取如下针对性制约:
(1)对无球时攻击型后卫的制约
攻击型后卫,活动范围较大,在无球情况下无非有三种活动情况:一种是别人给他做掩护;另一种是他给别人做掩护;再就是个人进行摆脱。两种掩护大多是根据战术的需要而进行的,所以要求防守人与同伴一起对攻击后卫进行制约。攻击型后卫的个人攻击正是他个人特点的体现。制约时除要选择正确的位置和距离,做到人球兼顾,封锁接球的路线,识别意图,阻止预想行动,不受其欺骗,并利用脚步随时抢占有利位置,堵截其摆脱移动路线,逼其远离球和远离球篮,减小它的威力。此外,有时对攻击后卫还要贴近紧逼,提前用“暗力”与其对抗,限制他的行动。总之,攻击型后卫在无球时,不让其在罚球区附近接球,切断他与其他队员联系,就达到了制约目的。
(2)对有球时攻击型后卫的制约
一场比赛中,后卫的拿球次数最多,威胁性也比较大,尤其是攻击型后卫的突破和投篮,它不仅突破能力很强,而且有时投篮也很准确,三分篮也是如此,如果让其正常发挥,对整个战局的影响很大,所以,在比赛时要竭尽全力制约攻击后卫的突破和投篮。但在比赛中还要根据攻击型后卫发挥情况进行制约。
在比赛时,如果攻击后卫的投篮比较准确,那么不管攻击后卫在哪接球,都要靠近制约,不给他留出投篮机会,并用“暗力”与其对抗,限制一下他的突破。如果投篮准确性不高,可重点防突破,防守距离稍远些,采用平步进行制约,伸开双臂扩大进攻面积。判断好对手的进攻意图,不要被其假动作所迷惑,观察判断,意在动前,封堵他的行动路线,把其逼到边场角,迫其停球,停球后要抢步上前,贴住对手,迫其背对进攻方向,缩小他的视野,减少传球路线,不给其留有回旋余地。伺机抢打球。队员要明白,是为了拿到球而去抢球,以减少不必要犯规。由于进攻者的移动摆脱和传球方法很多,凭一个人的力量想封死攻击后卫是很难办到的。只有凭借全队的力量,牢牢看住自己对手,有时还要协助防守攻击型后卫的队员进行夹击、关门,如果一旦被突破,要在追中抢、追中补或快速跑到前面,占据有利的防守位置,绝不能放弃或在后面观望。如果投篮和突破都要制约时,防守距离要站在投、切都困难的位置上进行制约,总之,要根据场上的情况对其进行制约,这样就大大地减小攻击型后卫在场上的作用达到了目的。应注意的一点是,无球时和有球时的转换防守。
3、对全面型后卫的制约
全面型后卫,是有组织型和攻击型后卫的长处,是今后篮球运动的发展趋势。它具有较高的组织和助攻能力,能投善突,行动急速,果断,心理素质和身体素质都相当出色。这就要求制约者要有很好的防守战术和意识,顽强的思想品质和较高的身体素质来制约他。
由于全面型后卫特点很多,在赛前必须观察和了解它有哪些特长,做到心中有数,在比赛时根据全面型后卫发挥的情况而采取针对性的制约,丝毫也不能放松,要紧逼近防,穷追猛撵,必要时要采取全场紧逼,从心理上造成压力,让他望而生畏,放不开手脚。还可二、三个人轮换进行制约,耗其体力,使之力不从心,增加他的失误,打掉锐气,使他在场上不能正常发挥。需要全队的力量,齐心协力,有效地制约住全面性核心后卫。
二、结论与建议
对核心后卫的制约,是破坏对方进攻战术和意图的有效方法,应当加以重视,为此我提出一下几点建议仅供参考:
1、平时要多注意培养队员的防守积极性、主动性和攻击性。
2、教练员首先要重视对核心后卫的防守,队员才能从思想上重视起来,才能完成制约核心后卫的任务。
3、培养二至三个防守技术好,机智勇敢的队员,比赛时专门对付核心后卫。
4、根据本对情况,制定一些切实可行的防守方法。加强防守技术训练,特别是脚步动作的训练。
5、训练师要着重培养防守队员的观察、判断、分析的能力提高其防守意识,并加强身体训练、提高身体训练水平。
关键词:篮球比赛 技术能力 技战术 教练员
一个球队,进攻战术实施的好坏与场上指挥着——核心后卫有很大关系。因此核心后卫就引起了人们的注目。核心后卫是场上比赛的组织指挥者,是教练的得力助手,对贯彻执行教练战术意图,带领全队团结奋战,取得胜利具有重要作用。所以加强对核心后卫的防守,制约他(她)的自由行动是非常必要的。所谓制约,就是不管对方出在什么位置,做什么动作,都不能使其随心所欲,限制他自由活动或要达到的目的。而在实际的篮球比赛当中,要想制约核心后卫是相当困难的,较为有效的方法,便是根据核心后卫的不同特点予以制约。
一、对核心后卫的制约
一般把核心后卫分为三种类型:组织型、攻击型、和全面型。这就要求防守者在制约时要根据进攻者的不同特点,针对不同类型,采取不同的策略。
1、对组织型后卫的制约
这一类型的核心队员,就技术来说比较全面,战术意识及组织能力都比较好,传球比较准确、及时。但是活动范围小,一般都在圈定附近活动。个人攻击能力较差,性格比较温顺、稳定。进攻中,大部分通过组织后卫进行调传球,实现进行战术配合,完成战术意图,体现战术的灵活性。因此, 他的传球威力很大。对这种类型后卫制约时重要的是制约其传球,要根据对手的所处位置,上前贴近,挥动手臂封堵其传球,迫使其向没有攻击威胁的位置上传球,并且造成一种先声夺人的气势,使他在心理上感到一种强大的心理压力,迫使传球失误,给断球创造机会。如组织后卫运球,要迫使他向边场角运球,一旦停球一定要上前紧逼,不让其顺利的把球传出。此时全队同伴要齐心协力,一定要制约住自己的对手,不给组织后卫留出传球的空当,利用三十秒迫使进攻队员仓惶投篮出手。只有全队密切配合,才能达到不让组织后卫传出好球的目的。如果组织后卫传球出手后,不管他在什么位置,只要死死缠住,不让其接球,也就抑制了他在场上的作用。
2、对攻击型后卫的制约
攻击型后卫,顾名思义,就是具有很强的攻击能力的后卫,这种能力包括两个方面。一是能充分调动全体队员积极性,发挥本队的战术特点,认真贯彻和实施教练员的意图,把握战局并能及时修正全队战术或战略方面出现的问题,能在逆境中带领全队进行攻击;另外是指核心队员通过个人战术行动造成直接得分,巧妙助攻,杀伤对方,打乱对方防守的部署。客观的讲,要想制约攻击后卫个人能力的发挥,是非常困难的。原因是这种类型的核心后卫手、脚、传、投、运、突能力较好,并且作风顽强,心理状态常处于兴奋状态,活动范围大,但有时容易急躁,情绪不稳定,特别是在受阻情况下,表现更为突出,如果防守队员不从心理上、技术上、素质上做好充分的准备,是很难制约攻击型后卫的。对攻击型后卫来说有球与无球时都会给防守者带来很大的威胁,所以要求制约队员要根据场上的变化情况和攻击型后卫的特点采取如下针对性制约:
(1)对无球时攻击型后卫的制约
攻击型后卫,活动范围较大,在无球情况下无非有三种活动情况:一种是别人给他做掩护;另一种是他给别人做掩护;再就是个人进行摆脱。两种掩护大多是根据战术的需要而进行的,所以要求防守人与同伴一起对攻击后卫进行制约。攻击型后卫的个人攻击正是他个人特点的体现。制约时除要选择正确的位置和距离,做到人球兼顾,封锁接球的路线,识别意图,阻止预想行动,不受其欺骗,并利用脚步随时抢占有利位置,堵截其摆脱移动路线,逼其远离球和远离球篮,减小它的威力。此外,有时对攻击后卫还要贴近紧逼,提前用“暗力”与其对抗,限制他的行动。总之,攻击型后卫在无球时,不让其在罚球区附近接球,切断他与其他队员联系,就达到了制约目的。
(2)对有球时攻击型后卫的制约
一场比赛中,后卫的拿球次数最多,威胁性也比较大,尤其是攻击型后卫的突破和投篮,它不仅突破能力很强,而且有时投篮也很准确,三分篮也是如此,如果让其正常发挥,对整个战局的影响很大,所以,在比赛时要竭尽全力制约攻击后卫的突破和投篮。但在比赛中还要根据攻击型后卫发挥情况进行制约。
在比赛时,如果攻击后卫的投篮比较准确,那么不管攻击后卫在哪接球,都要靠近制约,不给他留出投篮机会,并用“暗力”与其对抗,限制一下他的突破。如果投篮准确性不高,可重点防突破,防守距离稍远些,采用平步进行制约,伸开双臂扩大进攻面积。判断好对手的进攻意图,不要被其假动作所迷惑,观察判断,意在动前,封堵他的行动路线,把其逼到边场角,迫其停球,停球后要抢步上前,贴住对手,迫其背对进攻方向,缩小他的视野,减少传球路线,不给其留有回旋余地。伺机抢打球。队员要明白,是为了拿到球而去抢球,以减少不必要犯规。由于进攻者的移动摆脱和传球方法很多,凭一个人的力量想封死攻击后卫是很难办到的。只有凭借全队的力量,牢牢看住自己对手,有时还要协助防守攻击型后卫的队员进行夹击、关门,如果一旦被突破,要在追中抢、追中补或快速跑到前面,占据有利的防守位置,绝不能放弃或在后面观望。如果投篮和突破都要制约时,防守距离要站在投、切都困难的位置上进行制约,总之,要根据场上的情况对其进行制约,这样就大大地减小攻击型后卫在场上的作用达到了目的。应注意的一点是,无球时和有球时的转换防守。
3、对全面型后卫的制约
全面型后卫,是有组织型和攻击型后卫的长处,是今后篮球运动的发展趋势。它具有较高的组织和助攻能力,能投善突,行动急速,果断,心理素质和身体素质都相当出色。这就要求制约者要有很好的防守战术和意识,顽强的思想品质和较高的身体素质来制约他。
由于全面型后卫特点很多,在赛前必须观察和了解它有哪些特长,做到心中有数,在比赛时根据全面型后卫发挥的情况而采取针对性的制约,丝毫也不能放松,要紧逼近防,穷追猛撵,必要时要采取全场紧逼,从心理上造成压力,让他望而生畏,放不开手脚。还可二、三个人轮换进行制约,耗其体力,使之力不从心,增加他的失误,打掉锐气,使他在场上不能正常发挥。需要全队的力量,齐心协力,有效地制约住全面性核心后卫。
二、结论与建议
对核心后卫的制约,是破坏对方进攻战术和意图的有效方法,应当加以重视,为此我提出一下几点建议仅供参考:
1、平时要多注意培养队员的防守积极性、主动性和攻击性。
2、教练员首先要重视对核心后卫的防守,队员才能从思想上重视起来,才能完成制约核心后卫的任务。
3、培养二至三个防守技术好,机智勇敢的队员,比赛时专门对付核心后卫。
4、根据本对情况,制定一些切实可行的防守方法。加强防守技术训练,特别是脚步动作的训练。
5、训练师要着重培养防守队员的观察、判断、分析的能力提高其防守意识,并加强身体训练、提高身体训练水平。