女人御寒 冬天四大“名补”

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冬季来临,人要适应环境,要利用一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。那么,在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢?针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的症型,选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面,谈谈如何对症选用这几种药物。 Winter approaching, people have to adapt to the environment, to make use of some warming food to supplement the heat, enhance the body’s ability to keep warm. Chinese medicine believes that the use of warming herbs in winter can enhance the vitality of the human body and not only benefit the seasonal prevention and strengthening the body, but also lay the foundation for the coming year’s health. So, among the many tonic medicine, how should the dialectical choice? For qi deficiency, blood deficiency, yang, yin deficiency and other four kinds of physical symptoms, choose tonic medicine in the Ginseng, gelatin, velvet, Cordyceps sinensis will be of great benefit. Here, talk about how to use these kinds of drugs symptomatic.
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