挑食宝宝要开胃,胡萝卜鸡茸饭帮你忙

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  原料:
  胡萝卜50克,鸡胸肉80克,大米一杯。
  即便没有菜,这一碗饭也基本能够满足孩子一餐饭营养需求了。尤其是配着罗宋汤,有牛肉、洋葱和土豆的香味,再加上西红柿特殊的酸甜味,这顿饭就更加美味了!
  1、把鸡胸肉用搅拌机打成泥状。
  2、用刨子把胡萝卜刨成小细丝。
  3、把胡萝卜丝、鸡肉泥和洗好的大米放进电饭煲里。
  4、加入适量的水,然后加盖煮。
  5、煮好饭后,可以加入适量的盐和油。
  6、一碗好吃的胡萝卜鸡茸饭就成功了,是不是特别简单呢?
  温馨提示:
  如果宝宝的口味较重,可以加点盐和油,米饭就会更加有味道!
  
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