【摘 要】
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目的 探讨健康教育对倒班女性工人睡眠质量的影响.方法 抽取某工厂倒班制女性工人102人进行问卷调查,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评价女工睡眠质量并实施健康教育进行干预,
【机 构】
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河北北方学院附属第一医院,河北张家口075000
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目的 探讨健康教育对倒班女性工人睡眠质量的影响.方法 抽取某工厂倒班制女性工人102人进行问卷调查,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评价女工睡眠质量并实施健康教育进行干预,调查干预前后的睡眠质量变化.结果 102名倒班女性工人的PSQI评分明显高于全国常模(P＜0.05),睡眠障碍检出率为82.35％;其中,轻度睡眠障碍为38.24％,中度睡眠障碍为36.27％,重度睡眠障碍为7.84％.健康教育后,女工的PSQI评分分别为:睡眠质量(1.32±0.61)分,入睡时间(1.01±0.66)分,睡眠时间(1.12±0.54)分,睡眠障碍(1.06±0.15)分,睡眠效率(0.65±0.14)分,日间功能障碍(1.21±0.74)分,催眠药物(0.21±0.07)分及总评分(6.58±0.74)分,均较教育前明显下降(P＜0.05),睡眠障碍率(55.88％)及严重程度均低于教育前(P＜0.05).结论 倒班女性工人存在不同程度的睡眠质量问题,开展健康教育有利于减轻女工的睡眠障碍.
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