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摘要：文章通过对学生体质测试成绩进行统计分析，以及针对学生日常体育锻炼情况进行问卷调查的数据进行整理和分析，掌握了学生体质的大致情况以及学校体育教育存在的问题，并针对现实情况和问题，尝试性的提出学校体育教育改革实践的途径和策略。
关键词：体质测试；学校体育；教学改革
学校体育教育对学生的身心健康有较大的影响，国家对学生进行体质测试有助于分析学生各个阶段生长发育以及身体健康状况，掌握国民身体健康状况。学生体质测试为制定国民健康标准以及学校体育教育提供依据。
一、学生体质测试结果分析
根据统计大学生体质测试成绩优秀率较低，大部分同学体侧成绩及格，不及格率相对较高，反映出目前在校大学生基本达到了国家对大学生的体质要求。但达到良好以上水平的人数较少。通过对老师进行的学生课堂表现问卷调查结合体质测试成绩结果进行整理分析，发现体质测试成绩与体育课堂表现相关性较低。反映出当前的体育课堂教学不能够很好的承担提高学生身体素质的任务，体育课堂教学应该进行反思和改革。
通过对学生课外体育锻炼情况进行问卷调查结合体质测试成绩结果进行整理分析，发现体质测试成绩与课外体育锻炼具有高度的相关性。即体质测试成绩优秀和良好的同学都有较好的课外体育锻炼的习惯。学校体育教育应该把课外体育锻炼纳入体育教学的一部分，课堂体育教学应该积极与课外体育活动相结合。
二、中小学时期是课余体育锻炼习惯养成的关键时期
对学生进行课外体育锻炼习惯养成方面的问卷调查结果显示：80%经常进行体育锻炼的大学生是在中小学时期养成的体育锻炼的习惯，只有20%的同学是因为读大学后开始进行体育锻炼，因此中小学时期是养成体育锻炼习惯的关键时期，教育部门在制定教学文件时一定重视这一时期体育教育的要求，中小学体育教师也应该积极引导学生对体育锻炼产生兴趣，帮助学生养成体育锻炼的习惯。
三、当前学校体育教育存在的问题
当前学校体育教育的教学目标是以“健康第一，终身体育”为指导思想确立的，终身体育的实现是养成体育锻炼的习惯并终身坚持。养成体育锻炼的基础是引起学生的体育锻炼的兴趣，因此在制定各级学校系统体育教学目标时应仔细把握学生各阶段身心发展规律特别是心理发展的水平。根据各阶段身心发展特点制定明确的教学目标。
当前教学内容不能够很好的实现教学目标，教学内容主要为体育项目的技、战术方面，以及一些身体素质的练习。这样的教学内容可以让学生对各项目技战术有较为深刻的认识，也可以通过一定的身体素质练习获得短时间的体育锻炼健康效果。终身体育意识的养成方面以及怎样独立科学进行体育锻炼的内容很少涉及，造成学生没有养成体育锻炼的习惯以及在课下自己不知道如何科学进行体育锻炼。
目前学校体育教学中主要使用的教学方法为讲解法、示范法、分解法、完整法等教学方法，这些方法在进行教授知识、技能方面具有良好的效果。使学生能够清楚的认识掌握基本技术、战术，但是这些体育教学方法对队伍组织有较高的要求，学生自主发现问题，解决问题的能力不能够得到锻炼，并且在一定程度上影响了学生进行体育运动的兴趣。
教学效果如何最终要由教学评价来显示，但是当前学校体育教育教学评价系统主要是根据学生技能学习情况给予定量后评分来评价的。学生参与体育锻炼的兴趣，以及课外体育锻炼的习惯养成等方面不能够通过定量来评价的定性方面的指标是对学生终身体育锻炼有重要影响的。学校系统在制定教学评价指标时必须坚持定性评价与定量评价相结合，把学生参与体育锻炼积极性等方面的指标设置在评价体系中，只有这样才能够起到促进学生体育锻炼习惯的养成，顺利的实现终身体育。
中小学体育课堂教学普遍采用的是行政班要统一讲授学习的形式，这种班级授课制方便组织，管理容易。但是这样不利于体育兴趣的培养。每个人的生长发育情况有所差异，性格特点也有不同，因此在选择运动项目以及运动项目的水平上不能够照顾每一位同学。学校体育教育要改革应该大胆进行尝试创新，打破体育课传统行政班级授课制的形式，应在中小学就开始尝试运动项目选项班上课。即每一位同学选择自己喜欢的运动项目，由该运动项目的体育教师来负责这些同学的体育课学习。
四、体育教学改革的措施
首先教学目标以及教学内容方面注重学生体育锻炼兴趣培养，首先引起学生的兴趣，让学生养成体育锻炼的习惯，积极开设学生感兴趣的体育项目，并且在体育教学中多采用游戏、比赛的方式把体育知识、技能结合起来的教学方法，让学生感受体育带来的快乐。其次，各级学校体育教学具有连贯性、延伸性。教育部应根据学生的生长发育情况，针对各时期学生的状态，制定体育教学文件，把各级学校统一起来，从而使各级学校体育教学保持连贯性、延伸性。使终身体育的学校体育阶段顺利实现。为终身体育思想打下坚实基础了。再次学校体育教育不应只是重视体育课堂教学，应把学生的课外体育锻炼结合起来，学校组织体育比赛应该根据体育课进度情况相一致，如：在组织排球比赛前应该在排球选项课中已经掌握了基本的排球技能和比赛站位、规则和裁判法等知识。学校已经开设的体育选项课应该积极的组织课外体育比赛，使课堂与课外体育活动形成有机整体。
五、小结
在进行学校体育教育改革时应该把各级学校体育教育统筹管理，统一制定具有连贯性，延伸性的教学文件，并且在各级学校体育教学过程中应该把课堂体育教育与课外体育锻炼结合起来，体育课堂上应该把培养学生体育运动的兴趣习惯作为教学目标，采用具有吸引力的教学内容，在青少年时期应该注重减轻学生课余学业负担，让学生有更多的时间去参与到体育锻炼中去。
参考文献：
[1]陈颖川.大学体育教育的沿革和发展途径[J].南京体育学院学报，2014（4）.
[2]魏明东，王海春，孙振杰.我国普通高校体育教学改革30年的惠顾[J].体育科研，2015（6）.
[3]季浏.体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003.
[4]季瀏.体育与健康课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2004.
（作者单位：广州工商学院）
关键词：体质测试；学校体育；教学改革
学校体育教育对学生的身心健康有较大的影响，国家对学生进行体质测试有助于分析学生各个阶段生长发育以及身体健康状况，掌握国民身体健康状况。学生体质测试为制定国民健康标准以及学校体育教育提供依据。
一、学生体质测试结果分析
根据统计大学生体质测试成绩优秀率较低，大部分同学体侧成绩及格，不及格率相对较高，反映出目前在校大学生基本达到了国家对大学生的体质要求。但达到良好以上水平的人数较少。通过对老师进行的学生课堂表现问卷调查结合体质测试成绩结果进行整理分析，发现体质测试成绩与体育课堂表现相关性较低。反映出当前的体育课堂教学不能够很好的承担提高学生身体素质的任务，体育课堂教学应该进行反思和改革。
通过对学生课外体育锻炼情况进行问卷调查结合体质测试成绩结果进行整理分析，发现体质测试成绩与课外体育锻炼具有高度的相关性。即体质测试成绩优秀和良好的同学都有较好的课外体育锻炼的习惯。学校体育教育应该把课外体育锻炼纳入体育教学的一部分，课堂体育教学应该积极与课外体育活动相结合。
二、中小学时期是课余体育锻炼习惯养成的关键时期
对学生进行课外体育锻炼习惯养成方面的问卷调查结果显示：80%经常进行体育锻炼的大学生是在中小学时期养成的体育锻炼的习惯，只有20%的同学是因为读大学后开始进行体育锻炼，因此中小学时期是养成体育锻炼习惯的关键时期，教育部门在制定教学文件时一定重视这一时期体育教育的要求，中小学体育教师也应该积极引导学生对体育锻炼产生兴趣，帮助学生养成体育锻炼的习惯。
三、当前学校体育教育存在的问题
当前学校体育教育的教学目标是以“健康第一，终身体育”为指导思想确立的，终身体育的实现是养成体育锻炼的习惯并终身坚持。养成体育锻炼的基础是引起学生的体育锻炼的兴趣，因此在制定各级学校系统体育教学目标时应仔细把握学生各阶段身心发展规律特别是心理发展的水平。根据各阶段身心发展特点制定明确的教学目标。
当前教学内容不能够很好的实现教学目标，教学内容主要为体育项目的技、战术方面，以及一些身体素质的练习。这样的教学内容可以让学生对各项目技战术有较为深刻的认识，也可以通过一定的身体素质练习获得短时间的体育锻炼健康效果。终身体育意识的养成方面以及怎样独立科学进行体育锻炼的内容很少涉及，造成学生没有养成体育锻炼的习惯以及在课下自己不知道如何科学进行体育锻炼。
目前学校体育教学中主要使用的教学方法为讲解法、示范法、分解法、完整法等教学方法，这些方法在进行教授知识、技能方面具有良好的效果。使学生能够清楚的认识掌握基本技术、战术，但是这些体育教学方法对队伍组织有较高的要求，学生自主发现问题，解决问题的能力不能够得到锻炼，并且在一定程度上影响了学生进行体育运动的兴趣。
教学效果如何最终要由教学评价来显示，但是当前学校体育教育教学评价系统主要是根据学生技能学习情况给予定量后评分来评价的。学生参与体育锻炼的兴趣，以及课外体育锻炼的习惯养成等方面不能够通过定量来评价的定性方面的指标是对学生终身体育锻炼有重要影响的。学校系统在制定教学评价指标时必须坚持定性评价与定量评价相结合，把学生参与体育锻炼积极性等方面的指标设置在评价体系中，只有这样才能够起到促进学生体育锻炼习惯的养成，顺利的实现终身体育。
中小学体育课堂教学普遍采用的是行政班要统一讲授学习的形式，这种班级授课制方便组织，管理容易。但是这样不利于体育兴趣的培养。每个人的生长发育情况有所差异，性格特点也有不同，因此在选择运动项目以及运动项目的水平上不能够照顾每一位同学。学校体育教育要改革应该大胆进行尝试创新，打破体育课传统行政班级授课制的形式，应在中小学就开始尝试运动项目选项班上课。即每一位同学选择自己喜欢的运动项目，由该运动项目的体育教师来负责这些同学的体育课学习。
四、体育教学改革的措施
首先教学目标以及教学内容方面注重学生体育锻炼兴趣培养，首先引起学生的兴趣，让学生养成体育锻炼的习惯，积极开设学生感兴趣的体育项目，并且在体育教学中多采用游戏、比赛的方式把体育知识、技能结合起来的教学方法，让学生感受体育带来的快乐。其次，各级学校体育教学具有连贯性、延伸性。教育部应根据学生的生长发育情况，针对各时期学生的状态，制定体育教学文件，把各级学校统一起来，从而使各级学校体育教学保持连贯性、延伸性。使终身体育的学校体育阶段顺利实现。为终身体育思想打下坚实基础了。再次学校体育教育不应只是重视体育课堂教学，应把学生的课外体育锻炼结合起来，学校组织体育比赛应该根据体育课进度情况相一致，如：在组织排球比赛前应该在排球选项课中已经掌握了基本的排球技能和比赛站位、规则和裁判法等知识。学校已经开设的体育选项课应该积极的组织课外体育比赛，使课堂与课外体育活动形成有机整体。
五、小结
在进行学校体育教育改革时应该把各级学校体育教育统筹管理，统一制定具有连贯性，延伸性的教学文件，并且在各级学校体育教学过程中应该把课堂体育教育与课外体育锻炼结合起来，体育课堂上应该把培养学生体育运动的兴趣习惯作为教学目标，采用具有吸引力的教学内容，在青少年时期应该注重减轻学生课余学业负担，让学生有更多的时间去参与到体育锻炼中去。
参考文献：
[1]陈颖川.大学体育教育的沿革和发展途径[J].南京体育学院学报，2014（4）.
[2]魏明东，王海春，孙振杰.我国普通高校体育教学改革30年的惠顾[J].体育科研，2015（6）.
[3]季浏.体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003.
[4]季瀏.体育与健康课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2004.
（作者单位：广州工商学院）