在各种球类运动中，只有形成了一定的球感，才能更好的进行其它训练，这是最基础、最重要的。在现如今的中职体育篮球课教学中，存在着诸多不足，特别是对于球感的训练存在误区，需要及时学习更科学、更有效的方法完成相关教学，因此，本文通过对中职体育“篮球”课教学中球感训练存在的问题进行阐述，通过简单分析后提出相应对策，为相关教学任务的完成提供一定的理论指导。
　　长期以来，在中职体育的篮球教学中，对于如何进行球感训练的方法不明确，加上其他问题的影响，使体育教学的效率不高，为了更好的实现教学目标，需要研究如何在教学中完成更高效的球感训练，并提出具体的训练方法。
　　1 球感
　　在长期的训练中神经系统对球类接触产生的条件反射。每接触一次，身体形成一个“客观”反应，随着大量的接触，神经中枢不断固化这一印象，形成“自然反应”。当然，球感并不只是对于球类的感觉，而是在不同环境中，对于不同篮球的大小、质量、速度等形成一个粗略的估计，并且与实际差异不大。
　　2 中职体育篮球教学中存在的问题
　　2.1 教育理念和教学方法落后
　　时代快速发展下，原有的教育教学体制已经远远落后于实际需求，虽然进行了很多次教育改革，但大部分院校并没有及时学习相关先进成果，教育理念仍旧局限于传统;另一方面，对于具体项目的训练方法，大多数是极不负责任的，只提前进行任务布置，却并不演示相关动作，学生无法形成直观的认识，不知如何进行，老师也不注意监督，许多体育课成为学生的休息课，将训练时间用来玩手机。
　　2.2 硬件设施不全
　　由于成本问题，学校并不会进行篮球设施的及时更新换代，学生面对的是破旧的器械，无法进行正常训练，还有受伤的风险。
　　高校扩大招生后给学校带来了大量生源，但原有的基础设施并没有相应增加，原来只适合几个人训练的器械现在要满足十几人的需求，大量学生没有实际训练的机会。
　　2.3 学习积极性低
　　受限于教育体制，学生从小与书本为伴，对于课外活动并没有相关概念，不乐于去进行相关体育训练。
　　3 球感训练的具体措施
　　3.1 科学的训练形式
　　篮球球感的养成，需要学生在不同环境下进行长时间的训练，针对不同的体验阶段，需要进行单人、双人以及多人持球训练。通过紧急停止、紧急开始和左右手运球等方式，让身体熟悉篮球的触感，进行胯下运球、反复投篮，加深对于球感的认知;在双人训练阶段，利用大量的传球训练和双人对抗等形式，适时进行相关指导，进一步加强对于球感的认知;在多人训练阶段，便可以开始简单战术的学习与适应，开展相应的篮球比赛。
　　3.2 抛接球训练
　　抛接球训练是养成球感的重要方式。訓练时，双腿分开站立，双手抱球放于胸前，迅速将球抛向空中，在头、胸、腰同等高度进行三次击掌，在动作完成后用手将球接住，4次为一组，每次进行3组训练，如此往复，让学生在击掌抛球接球的过程中熟悉篮球落地速度、重量、落地方向等有一定的认识，为球感的形成提供帮助。
　　3.3 交接球与挥摆球
　　交接球训练中，使学生放松，双手持球置于胸前，双腿分开站立，一只脚抬高，处于平衡后，将球在悬空腿下进行传球，两腿交替，在这种过程，让学生掌握好持球平衡;挥摆球，双腿分开站立，双手持球放于身体前侧，训练时，用左手将球传给右手，右手借力将球挥摆至身体一侧，然后将球拉回在身体前侧交给左手，顺势向身体左边挥摆，通过这种方式长期训练，让学生在实践中增加篮球接触的经验，可以更好地形成球感。
　　3.4 运球与传球训练
　　传球与运球能力是养成球感的重要方式。传球与运球是熟悉某一球类的基础，运球训练时，要求学生半下蹲，用手拍击篮球，在一定高度中进行连续拍击，使球不停止运动;熟悉后，进行墙壁练习，由慢到快，充分感受反作用力，对于篮球的力度有一定认识;组织三四人在一定距离内进行传球训练，分为触地与不触地，将球放于胸前，等到老师下令后才进行传球，训练学生的反应力，形成“生理反应”。
　　需要值得注意的是，在培养球感的相关训练中，不要在长时间内训练同一项内容，这种方式不利于学生注意力的长期集中，大大降低训练效果，甚至产生抵触，因此，在进行训练时，教师需要注意将多种训练形式穿插在一起，丰富训练内容，让学生体味到篮球的乐趣。
　　4 结束语
　　综上所述，现情况下，中职院校在篮球课教学方面存在一定困难，主要原因是学生无法形成球感，导致教学效率低，针对这些问题，教师需要及时更改教学理念，学习先进的篮球训练方法，另一方面，通过长时间训练而养成球感的方式有很多，老师需要进行筛选，与学生的实际情况更好的契合，不能生搬硬套，注意及时进行相关动作的指导和沟通，在短时间内形成球感。
　　（作者单位：开平市综合成人中等专业学校体艺科研组）