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【摘 要】
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我们身体里有一种叫“火”的帮手，是气血运行、器官工作的动力。但如果帮手过多了，就会越帮越忙，在体内制造“上火”的乱局。这种情况冬天最常见，春节尤其是高发期。虽然上火没什么大不了的，但也不能听凭火气为乱，以免火势蔓延，弄得你一个假期都过的不舒服。所以让我们以中医的养生智慧，消除火气带来的伤害。 “火”是通俗的说法，医书上叫做阳气。它在我们体内产生温煦的力量，起到推动气血运行、维持器官的功能。但如果
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2010年3期
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