【摘 要】
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采用问卷调查法和数理统计等方法,对西北工业大学474名研究生导师的健康现状进行了调查分析和研究,并提出体育锻炼干预措施。研究结果表明：西北工业大学研究生导师健康状况不
【机 构】
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西北工业大学体育部,西安电子科技大学体育部
【基金项目】
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西北工业大学政策研究基金(ZYY201527)
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采用问卷调查法和数理统计等方法,对西北工业大学474名研究生导师的健康现状进行了调查分析和研究,并提出体育锻炼干预措施。研究结果表明：西北工业大学研究生导师健康状况不容乐观,工作压力主要来源于教学和科研工作,55.4%导师不同程度患有颈椎病、腰椎病和呼吸道疾病,在睡眠时间和质量、饮食时间和营养搭配、健康体检等方面应加强。同时,应倡导健康积极的生活方式,培养体育锻炼的意识和习惯,选择适合的体育运动项目,科学地安排运动强度和时间。
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