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<正> 想要拥有健康的减肥方法,如果不对食物具有相当的知识,是不可能达到迅速、健康及美丽的减肥效果的。这个观念非常重要,请大家务必了解。蔬菜尽可能不生吃;鱼类比肉类更有益于减肥。我国的水果种类众多,不过还是不建议减肥者多量摄取。
健康减肥与饮食之道(下)
【摘 要】
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<正> 想要拥有健康的减肥方法,如果不对食物具有相当的知识,是不可能达到迅速、健康及美丽的减肥效果的。这个观念非常重要,请大家务必了解。蔬菜尽可能不生吃;鱼类比肉类更
【出 处】
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服务科技
【发表日期】
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1997年01期
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