【摘 要】
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长时间的站立或久坐,会让很多人感到下肢酸胀,有时更会发生下肢静脉曲张的情况,这都是长时间保持一个姿势,引起下肢血液回流不畅造成的。而踮脚尖对此具有很好的预防和缓解作
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长时间的站立或久坐,会让很多人感到下肢酸胀,有时更会发生下肢静脉曲张的情况,这都是长时间保持一个姿势,引起下肢血液回流不畅造成的。而踮脚尖对此具有很好的预防和缓解作用,而且它可以应用到日常生活的很多地方。据说日本男性在去卫生间时也会踮起脚尖,踮脚尖的保健作用,由此可见。
Prolonged standing or sedentary, many people feel sore lower extremity, and sometimes even lower extremity varicose veins, which are for a long time to maintain a posture, causing poor blood flow caused by lower limbs. The tiptoe on this very good prevention and mitigation, and it can be applied to many parts of everyday life. It is said that Japanese men also tiptoe and tiptoe health care when they go to the bathroom.
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