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通过调查研究和查阅资料发现长期练习太极拳不仅可以缓解人的精神压力和疲劳而且对人的消化系统、心血管系统、呼吸系统等都有很好的调节和保护的功能。本文旨在探讨太极拳运动对人体生理及心理功能的影响机制，从而进一步加强人们对太极拳的正确认识，并对提高太极拳锻炼效果提出了相应对策。
太极拳对人体生理的影响
【摘 要】
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通过调查研究和查阅资料发现长期练习太极拳不仅可以缓解人的精神压力和疲劳而且对人的消化系统、心血管系统、呼吸系统等都有很好的调节和保护的功能。本文旨在探讨太极拳运
【机 构】
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上海体育学院
【出 处】
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青年时代
【发表日期】
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2014年21期
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