【摘 要】
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我校开发以“探中、寻中、致中”的方式体验“中”文化的游学课程，比如“第一届亚太青年学生领袖大会”，是就中学生领导力培养所做的积极探索，是为了实现国际视野和本土情怀的融合。注重‘感悟、内化和外显’的精神品质，培养‘聆听、观察和质疑’的领袖智慧，践行‘自省、思变和求本’的实践能力。青年是每个国家、民族的未来和希望，在一个国际化的世界里，视野的国际化是必须的，所以青年人的眼光要再深沉些，要更理性地辨析和
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我校开发以“探中、寻中、致中”的方式体验“中”文化的游学课程，比如“第一届亚太青年学生领袖大会”，是就中学生领导力培养所做的积极探索，是为了实现国际视野和本土情怀的融合。注重‘感悟、内化和外显’的精神品质，培养‘聆听、观察和质疑’的领袖智慧，践行‘自省、思变和求本’的实践能力。青年是每个国家、民族的未来和希望，在一个国际化的世界里，视野的国际化是必须的，所以青年人的眼光要再深沉些，要更理性地辨析和甄别。當然有了好眼光，还需要行动：要学会用与别人不一样的角度去看待事物，要在生活世界里寻得趣味，更要具有一定的反思批判精神去判定未来。认识你自己，影响这世界，是青年人的选择，更是一种担当！
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說起画石头还真有一段渊源。 有一天，小晨课间休息大哭着回来，原来她在花池子里见了一块石头打算捡回来，结果被同学制止了。前几天有同学总是往班级里捡冰块，冰块在教室里化成一滩滩水，于是我“下令”禁止从外面捡东西回来。看来，同学们记得很好。小晨还在哭，说那个石头可漂亮了，马上上课了，我也赶紧安抚她：“石头有啥漂亮的，上面也没有画。”她有些不情愿地回去了。 晚上回家，我一直想着这件事，想起我小的时候也
说起庞梅老师，总会有数不清的回忆涌上心头。要问为什么，只能说庞老师与我们接触的时间真的好多好多：上课时邀请学生上讲台解答題目，下课后积极与我们讨论题目。与其说是我们主动与她交流，倒不如说完全反了过来，是她主动在与我们交流。特别是大学之后，在这个研究比教学更受重视的环境里，回忆起高中时那些无比负责的老师，心中感到无比怀念。而在这些老师中，庞老师的这份主动与学生交流的执著更是令人感动。 有人说，除去
如何清除体内垃圾，特别是如何避免肝脏和肠道中累积毒素？俄罗斯直肠科医生、肿瘤专家叶莲娜·斯米尔诺娃说，这是她的患者感兴趣的问题之一。很多人不事先咨询医生就开始灌肠、洗肠，服用利尿剂和泻药。清理身体后会有轻盈的感觉，这往往被视为是好的效果。但叶莲娜·斯米尔诺娃指出，这些做法可能会导致不良后果，因为这样会减少肠道蠕动，导致钙、钾、镁、钠等矿物质流失，使神经系统受损，还会引起其他疾病。 斯米尔诺娃认为
骨质疏松日益成为影响中老年人生活的突出问题。2018年骨质疏松流行病学调查结果显示，我国50岁以上男性骨质疏松患者为6%，女性32.1%，65岁以上女性患者达到51.6%，女性患者比例显著高于欧美国家。我国不仅患骨质疏松人口比例高，而且对骨质疏松重视程度不够，50岁以上骨密度检测比例仅为3.7%。如何防治骨质疏松成了一个重要课题。 骨质疏松的防治要遵循以下5个原则：（1）增加骨量，提高骨峰值。（
提到胰腺炎，人们首先想到的就是腹痛难忍、病情重，甚至有可能危及生命，但是仅仅凭“腹痛”的症状，还不足以诊断胰腺炎。下面就来为大家揭开胰腺炎的神秘面纱。 根据发病时间的长短，胰腺炎分为急性和慢性两大类。急性胰腺炎是最常见的急腹症之一，大多数人通常由于“喝大酒吃大肉”从而诱发急性胰腺炎。患者通常表现为不同程度的腹痛（上腹、左上腹疼痛为主，可放射至背部、胸部），还可出现恶心、呕吐、发热等症状。 胆囊
@卢新元 （北京市昌平区回龙观第二小学） 因为新冠疫情，今年的儿童节学校还没有复课。作为一个老师最大的愿望就是和小可爱们在校园里重聚。 @刘芬 （山东省曲阜东方学校） 六一儿童节愿望：拥有一套白雪公主的装备，和孩子们一同进入美丽的童话世界。 @王瑶 （四川绵阳东辰国际学校） 儿童节，愿自己能够偷得浮生半日闲。没有工作的烦恼，没有莫名的忧伤，开开心心，像儿童那样纯真快乐度过一天。 @刘文
张女士患过敏性鼻炎多年，时不时就要用喷鼻剂或服用扑尔敏缓解症状。但后来，她感觉这些药越用疗效越差，最近一次发作，甚至完全不管用了。 这就是非常典型的耐药性表现。过敏性疾病很难短期治愈，长期用药成为很多患者的无奈选择。但任何一种抗过敏药都存在耐药性，倘若长期吃同一种，就可能因耐药导致药效下降。 抗过敏药可分为抗组胺药、过敏反应介质阻滞剂、钙剂、免疫抑制剂等，其中抗组胺药最常用。通常，服用同一种药
高中生活的真谛就是学习，努力学习就是高中生的一种责任。尤其在这个“有问题，百度一下”的年代，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“百度一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。专注学习、自主自律才是硬道理。 学生沦为“手机控”后果很可怕 开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的学生家长，短暂的交流中得知孩子是个手机控，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不断，他言谈中的愤慨与叹息能让我深深感受
为了圆同学们参加中国大学生方程式比赛的梦，长春大学车辆工程系的三位指导老师——李未、孙冰寒、杨延俊带领学生着手设计心目中的赛车。终于，经过夜以继日的讨论、赶工，一辆经过半年研制而成的赛车，伴随着发动机的轰鸣声在長春大学的校园正式亮相。指导老师李未说，“这是我们的第一步，我们还会继续走下去，下一代赛车我们将在悬架、转向、车身等方面进行改进，我们要去湖北参加梦想中的比赛，与全国的大学生相互交流。我们还
假如不能从本质上懂得当今这一代的孩子是什么人，学校教育也好，家庭教育也好，都做不到点子上。所以我们教育面对的问题是我们得知道现在的孩子是什么人，这样教育才会有方向。 承受着沉重的情感负担 回想我们小时候，大部分人都生活在多子女家庭，父母很难投入过多的关注在某一个孩子身上。但是现在的孩子是什么样？一个孩子来到这个世界上，就有六个人围着他，这六个人会把最好的付出给他。其实人都有一种本能，谁对自己好