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乒乓球运动作为一项隔网对抗项目,速度素质的好坏直接决定了其技术水平的高低,尤其是在乒乓球比赛过程中速度素质的好坏直接决定了在比赛中能否取得胜利。因此青少年在初学乒乓球阶段速度素质的提高很有必要。作者结合青少年的身体发育情况以及乒乓球运动的项目特点,对提高青少年乒乓球速度素质的训练方法进行了研究,旨在为青少年乒乓球的学习提高提供一些指导。