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办高质量的、使教师满意的培训是每一位继续教育工作者的工作愿景,作为一名培训者如何上好一堂培训课,是一个的值得深入探究的课题,本文结合工作实践,对一名合格培训者应具有的基本素养从"良好的职业素养、丰富的实践经验、翔实的教学案例和睿智的独立思考"四个方面谈了几点看法,希冀能起到抛砖引玉的作用。