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摘要：大量研究显示，幼儿教师是职业倦怠的高危人群。文章从幼儿园管理、社会因素、职业特征、幼儿教师自身等方面分析了幼儿教师产生职业倦怠的原因及解决对策。
关键词：幼师；职业倦怠；成因及对策
幼儿教师职业倦怠是指：因为长期从事幼儿教育职业，导致幼儿教师情绪和精力消耗过多，而出现的身心疲惫状态和对工作以及工作对象的疏离感。针对近年来幼儿园教师职业倦怠的现象，笔者分析了教师为什么会产生职业倦怠的原因，并探讨了对职业倦怠的一些对策。
一、幼儿园教师职业倦怠的表现
人的行动总是受一定动机驱动的。当教师对所做的工作没有兴趣或缺乏动机而又不得不为时，就会感到厌烦，进而产生身心俱疲的感觉，导致工作能力和绩效降低，这种状态就是职业倦怠。
幼儿园教师职业倦怠的典型症状是对保教工作失去热情，表现出厌恶或恐惧、得过且过等工作状态。生理方面的具体表现是劳累，头疼，血压、心率升高等病态产生；心理方面的具体表现是心绪不宁、爱发牢骚、浮躁不安、焦虑、情绪紧张、信心缺失、不想说话、个人成就感和效能感降低等。由于失去工作热情，对幼儿就没有耐心，严重的还会表现出某些过激言行。不仅严重影响幼儿园教师本人的身心健康、家庭生活、人际关系，同时也直接影响幼儿园教师在教育教学中的表现，影响教育的质量和幼儿的发展。
二、幼儿教师职业倦怠的成因
1、面面俱到的工作性质是产生职业倦怠的直接原因。幼儿园教师的工作除了每天正常的教育活动以外，还有各种案头工作，包括教育、墙饰等手工制作。以及各種节目活动的编排。目前，很多公办幼儿园存在着严重的班容量超员现象，过大的工作量是老师容易出现疲惫的状态。同时，由于班级孩子较多，又处于好动的阶段。为了防止意外磕碰和其他安全事故，教师的在工作中时常处于紧张状态。在身体和心理的都同时承受着巨大压力的同时还需要担心幼儿的安全问题，这也加重了幼儿园老师职业倦怠的发生。
2、教育观念的落伍和不科学、不公正的管理方法，是导致教师职业倦怠的导火线。
第一，受传统观念的影响，新的教育理念和先进的教育方法不能及时、合理、有效地运用到幼儿园的管理和教学工作中去，使有些幼儿的一日活动安排与组织缺乏科学性、针对性、活动性和趣味性，出现了幼儿教育小学化的现象，加大了教师的心理负担；
第二，领导在评估教师的业务能力、职业道德、教育实绩、教学特长及家园合作等方面的工作时，有明显的偏袒行为，老师们最怕的就是一年一度的教职工考核工作，因为它直接影响着教师是否能顺利地晋升职称。
3、幼儿园教师个性和个体期望值的不同。教师的个性会影响到职业倦怠的出现程度，一般来说，性格开朗豁达的幼儿园教师对人对事持乐观态度，自信心强，能很好的自我调适工作中的压力；相反，性格孤僻内向的幼儿园教师面对职业压力就显得尤为被动、无所适从，从而加重了压力，诱发职业倦怠发生。
幼儿园教师职业倦怠与教师个体期望值也有很大关系。一些幼儿园教师认为自己没有什么发展空间，也没有什么职称晋升、职务提拔、业务提高等专业发展的机会，显得心灰意冷，从而对工作比较消极。反之，幼儿园教师明晰自己在工作中的责任、权利、义务、目标等，在工作中体验的满足感越多，就越倾向于认同该工作都与个人发展的价值，从而减少职业倦怠的发生。
三、幼儿园教师职业倦怠的防范
造成幼儿园教师职业倦怠的原因很多，既有社会方面的因素，也有系统内部和幼儿园管理方面的原因，更多的则是教师个人方面的原因。内因是根本，外因是条件，外因要通过内因起作用，所以问题的解决还是要从教师自身的预防和主动应对上入手。
1、正确认识职业倦怠。幼儿园教师应正确认识职业倦怠，认识到职业倦怠并不可怕，倦怠是源于自己所遇到的压力。当发现自己有职业倦怠的症状时，要勇于面对现实，寻找自己的压力来源，采取多种方式解决，主动寻求帮助，加以化解。
2、寻求积极的应对方式。幼儿园教师应正确认识和直面职业倦怠。通过自我诊断与评估或他人的提醒与建议，意识到或发现自己具有某些症状和反应时，教师应采取积极的应对措施而不是逃避，正确分析问题所在，把成因归结为个体可以控制的因素，如个人能力、努力程度等，而不是怨天尤人，同时采取多种方式或主动寻求帮助来加以化解。因此，幼儿园教师突破职业倦怠的关键之一是加强教育理论的学习，用系统的理论知识指导实践，使自己的保教行為理性化、规范化、科学化，进而再用自己的实践丰富、完善教育理论体系。
3、以制度为保障，激发工作内驱力。幼儿园管理者要对幼儿园教的付出适时给予奖励与肯定，提升教师的工作愿景，始终使教师保持在高昂的工作状态，提稿教师工作的积极性。
四、结语
幼儿园教师的职业倦怠是影响幼儿教育健康发展的重要因素之一。关注幼儿教师的身心健康，消除其职业倦怠感，让教师的付出有价值，让幼儿有一个良好的发展环境，是幼儿园管理者乃至整个社会都应重视的课题。
参考文献
[1] 谢蓉，曾向阳.幼儿教师职业倦怠的缓解与职业幸福感的提升[J].学前教育研究，2011，（6）：69-71.
[2] 左志宏，席居哲.幼儿教师职业倦怠与职业承诺特点：新手与熟手的比较[J].学前教育研究，2008，（11）：23-26.
[3] 赖春妹.幼儿园“虐童”事件的反思[J].读与写（教育教学刊），2012（11）：202-203.
关键词：幼师；职业倦怠；成因及对策
幼儿教师职业倦怠是指：因为长期从事幼儿教育职业，导致幼儿教师情绪和精力消耗过多，而出现的身心疲惫状态和对工作以及工作对象的疏离感。针对近年来幼儿园教师职业倦怠的现象，笔者分析了教师为什么会产生职业倦怠的原因，并探讨了对职业倦怠的一些对策。
一、幼儿园教师职业倦怠的表现
人的行动总是受一定动机驱动的。当教师对所做的工作没有兴趣或缺乏动机而又不得不为时，就会感到厌烦，进而产生身心俱疲的感觉，导致工作能力和绩效降低，这种状态就是职业倦怠。
幼儿园教师职业倦怠的典型症状是对保教工作失去热情，表现出厌恶或恐惧、得过且过等工作状态。生理方面的具体表现是劳累，头疼，血压、心率升高等病态产生；心理方面的具体表现是心绪不宁、爱发牢骚、浮躁不安、焦虑、情绪紧张、信心缺失、不想说话、个人成就感和效能感降低等。由于失去工作热情，对幼儿就没有耐心，严重的还会表现出某些过激言行。不仅严重影响幼儿园教师本人的身心健康、家庭生活、人际关系，同时也直接影响幼儿园教师在教育教学中的表现，影响教育的质量和幼儿的发展。
二、幼儿教师职业倦怠的成因
1、面面俱到的工作性质是产生职业倦怠的直接原因。幼儿园教师的工作除了每天正常的教育活动以外，还有各种案头工作，包括教育、墙饰等手工制作。以及各種节目活动的编排。目前，很多公办幼儿园存在着严重的班容量超员现象，过大的工作量是老师容易出现疲惫的状态。同时，由于班级孩子较多，又处于好动的阶段。为了防止意外磕碰和其他安全事故，教师的在工作中时常处于紧张状态。在身体和心理的都同时承受着巨大压力的同时还需要担心幼儿的安全问题，这也加重了幼儿园老师职业倦怠的发生。
2、教育观念的落伍和不科学、不公正的管理方法，是导致教师职业倦怠的导火线。
第一，受传统观念的影响，新的教育理念和先进的教育方法不能及时、合理、有效地运用到幼儿园的管理和教学工作中去，使有些幼儿的一日活动安排与组织缺乏科学性、针对性、活动性和趣味性，出现了幼儿教育小学化的现象，加大了教师的心理负担；
第二，领导在评估教师的业务能力、职业道德、教育实绩、教学特长及家园合作等方面的工作时，有明显的偏袒行为，老师们最怕的就是一年一度的教职工考核工作，因为它直接影响着教师是否能顺利地晋升职称。
3、幼儿园教师个性和个体期望值的不同。教师的个性会影响到职业倦怠的出现程度，一般来说，性格开朗豁达的幼儿园教师对人对事持乐观态度，自信心强，能很好的自我调适工作中的压力；相反，性格孤僻内向的幼儿园教师面对职业压力就显得尤为被动、无所适从，从而加重了压力，诱发职业倦怠发生。
幼儿园教师职业倦怠与教师个体期望值也有很大关系。一些幼儿园教师认为自己没有什么发展空间，也没有什么职称晋升、职务提拔、业务提高等专业发展的机会，显得心灰意冷，从而对工作比较消极。反之，幼儿园教师明晰自己在工作中的责任、权利、义务、目标等，在工作中体验的满足感越多，就越倾向于认同该工作都与个人发展的价值，从而减少职业倦怠的发生。
三、幼儿园教师职业倦怠的防范
造成幼儿园教师职业倦怠的原因很多，既有社会方面的因素，也有系统内部和幼儿园管理方面的原因，更多的则是教师个人方面的原因。内因是根本，外因是条件，外因要通过内因起作用，所以问题的解决还是要从教师自身的预防和主动应对上入手。
1、正确认识职业倦怠。幼儿园教师应正确认识职业倦怠，认识到职业倦怠并不可怕，倦怠是源于自己所遇到的压力。当发现自己有职业倦怠的症状时，要勇于面对现实，寻找自己的压力来源，采取多种方式解决，主动寻求帮助，加以化解。
2、寻求积极的应对方式。幼儿园教师应正确认识和直面职业倦怠。通过自我诊断与评估或他人的提醒与建议，意识到或发现自己具有某些症状和反应时，教师应采取积极的应对措施而不是逃避，正确分析问题所在，把成因归结为个体可以控制的因素，如个人能力、努力程度等，而不是怨天尤人，同时采取多种方式或主动寻求帮助来加以化解。因此，幼儿园教师突破职业倦怠的关键之一是加强教育理论的学习，用系统的理论知识指导实践，使自己的保教行為理性化、规范化、科学化，进而再用自己的实践丰富、完善教育理论体系。
3、以制度为保障，激发工作内驱力。幼儿园管理者要对幼儿园教的付出适时给予奖励与肯定，提升教师的工作愿景，始终使教师保持在高昂的工作状态，提稿教师工作的积极性。
四、结语
幼儿园教师的职业倦怠是影响幼儿教育健康发展的重要因素之一。关注幼儿教师的身心健康，消除其职业倦怠感，让教师的付出有价值，让幼儿有一个良好的发展环境，是幼儿园管理者乃至整个社会都应重视的课题。
参考文献
[1] 谢蓉，曾向阳.幼儿教师职业倦怠的缓解与职业幸福感的提升[J].学前教育研究，2011，（6）：69-71.
[2] 左志宏，席居哲.幼儿教师职业倦怠与职业承诺特点：新手与熟手的比较[J].学前教育研究，2008，（11）：23-26.
[3] 赖春妹.幼儿园“虐童”事件的反思[J].读与写（教育教学刊），2012（11）：202-203.