严光的养生“十诫”

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东汉初年有位著名的隐士叫严光,字子陵,一名遵,会稽余姚(今浙江余姚)人。曾与光武帝刘秀同学,相交甚欢。刘秀称帝以后,严光改名换姓,隐居不仕。帝思其贤,便到处派人寻访他。后来齐国有人上书,说是有一男子,披着羊皮裘垂钓于泽中。光武帝便派遣使者征召他入朝,经过三次往返才把他请来。光武帝亲自到馆舍去看望他,想任命他为谏议大夫,他却坚
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