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夏季湿热，当人体不能耐受过度的湿热时，炎热和湿闷就成了威胁人体、导致疾病的邪气了，所以要注意防暑、防湿。“暑”与“湿”对人体的影响是耗伤人的元气和津液。因此，夏季养生主要是防止元气的耗伤和津液的流失。
夏季养生要点
【摘 要】
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夏季湿热，当人体不能耐受过度的湿热时，炎热和湿闷就成了威胁人体、导致疾病的邪气了，所以要注意防暑、防湿。“暑”与“湿”对人体的影响是耗伤人的元气和津液。因此，夏季养生主
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2004年7期
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