很高兴“芋”见你

来源 :美食堂 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jchenghai
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中秋皓月谁受用?农历八月,正是芋头收成的季节,各地也素有中秋吃芋头的习俗。良辰好景,很高兴“芋”见你!
  


  锅巴芋艿
  用料
  400克芋艿/2个青、红椒/3瓣蒜/3克香葱、姜/适量油/少许盐、辣椒粉、花椒油/1茶匙红油
  做法
  1 芋艿去皮洗净后切片,入锅隔水蒸至八成熟。
  2 平底锅倒油烧热,放入芋艿片煎至两面微黄捞出。
  3 青、红椒洗净切丁,蒜、香葱洗净切末,姜洗净切丝。
  4 锅中再倒油,下姜丝、蒜末炒香,放入芋艿片轻炒,依次加入调味料,最后撒上葱末和青、红椒丁炒匀即可。
  Tips
  煎芋艿片的时候不要经常翻动,要用中小火,否则易碎易煳。
  虾酱芋头
  用料
  3个芋头/半根丝瓜/120克火腿/1汤匙虾酱
  做法
  1 芋头去皮后清洗干净,切成滚刀块。丝瓜去皮、切块。火腿切小块。
  2 将芋头块、丝瓜块和火腿块放入碗中,隔水蒸至芋头软熟。吃的时候浇上虾酱调味即可。
  Tips
  虾酱是由小虾加盐制成,本身味咸,烹饪的时候就不用另外加盐了。
  芋圆红豆冰
  用料
  200克红薯、紫薯/180克木薯粉/150毫升开水/100克红豆/80克细砂糖/200毫升淡奶油/适量清水、冰块
  做法
  1 红薯、紫薯分别蒸熟、去皮,用勺背或料理机制成泥。
  2 细砂糖溶入开水中,混入木薯粉搅匀后捏成团状。将木薯粉团分别和红薯泥、紫薯泥混合在一起,慢慢揉成均匀的芋圆粉团,搓成长条后切成小段。
  3 锅中倒入清水烧开,下芋圆,煮至浮起后再煮1分钟左右捞出,倒入煮好的红豆,加上淡奶油和打碎的冰块即可。
  Tips
  想要芋圆口感更细腻的话,红薯和紫薯在制成泥后,可以分别过筛后再与木薯粉团混合。
  奶香鸡头米芋羹
  用料
  80克鸡头米/100克香芋/80克南瓜/2汤匙淡奶油/1汤匙炼乳/适量白砂糖
  做法
  1 鸡头米用水清洗干净。香芋和南瓜分别去皮、洗净,切成小块备用。
  2 锅中倒入适量清水,放入香芋块,待水烧沸后转中火,煮至香芋边角有溶塌时加入南瓜块煮熟。倒入洗净的鸡头米,只要煮上约2分钟即可关火。
  3 加入淡奶油、炼乳和适量白砂糖,搅拌均匀即可。
  Tips
  鲜鸡头米吃法很简单,可以炒,也可以煮,它本身就是软的,只要略煮2分钟即可。
  素蒸芋头
  用料
  300克芋头/3克盐/2茶匙生抽、油/适量水、香油、葱花
  做法
  1 芋头洗净去皮,切成滚刀块。拌入油、水、盐、香油和生抽后装盘。
  2 将芋头连盘放入蒸锅,大火蒸25分钟左右出锅,最后撒上葱花即可。
  Tips
  芋头去皮后表面的黏液为黏液蛋白,可以提高机体免疫力,不用清洗掉。
其他文献
紫禁城静谧的红墙曾经藏着无数山珍海味,什刹海纵横交错的胡同里绵延了几百年的烟火之气。皇城根下,更迭的朝代成就了流水的筵席,在这一头扎入历史长河,在那一头投入饕餮之门。北京,北京,让人的心无法平静。  没有一个中国古都能像北京那样,历经那么多民族的洗礼。这片在大多时候被称为“燕”的土地,向来都是北方政权争夺的重镇。“战国七雄”之一燕国以其为领地,安禄山作乱时把根据地建在这里,后晋皇帝石敬瑭还把它连同
期刊
黄金水道上的唯美都城  伊斯坦布尔,世界上唯一一个地跨欧、亚两大洲,横贯博斯普鲁斯海峡的城市。曾为古代罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国首都的它,以绝佳的地理位置及丰富多彩的文化遗迹,于1985年被联合国教科文组织列为世界遗产。这里美妙的自然风光与富丽堂皇的神秘古建筑物,总让慕名而来的访客流连忘返。  站在伊斯坦布尔的高处向西望去,欧洲大陆近在咫尺,向东观望则是绵延不断的帕米尔高原。特殊的地理位置让
期刊
朴实的豆制品细腻而纯粹,更拥有海纳百川的特性,可以与众多食材和调料相辅相成,幻化出别具特色的美味。那么,让我们跟着各式各样的豆制品走进厨房,看看质朴的它们创造出的厨房化学反应吧。    龙利鱼豆皮卷  用料  200克 龙利鱼  150克 竹笋  100克 火腿肉  30克 洋葱  25克 香菇  1茶匙 盐  1汤匙 生抽  1个 鸡蛋  适量 豆腐皮、卡真调味粉、甜辣酱、油  做法  1 龙利
期刊
所谓“窈窕淑女,君子好逑”,自古君子惜美人,老饕爱美食。悠长的历史长卷中拥有闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容的美人层出不穷,与之相称的美食自然也是不少。循着食物的幽香,聆听美人轻声吟唱,让我们一起闻香识美人。
期刊
秋天到了,滋润防秋燥就成了这个季节的主题。对于长期坐在办公室空调环境中工作的白领来说,补水特别重要。除了护肤品外在的保护,从身体内部开始补水也是不可或缺的。多喝水来补充身体流失的水分就是最直接的方式,在一定程度上能起到润燥的功效,但是清水寡淡无味,喝几杯已经觉得无趣,不妨来几杯糖水吧。  梨是滋阴润肺的水果,其中尤以秋梨功效最好。防治秋燥最简单的方法就是每天吃一个梨。但是在办公室削梨皮、啃梨肉难免
期刊
首先提个问题,大家有没有碰到过小时候讨厌吃的东西,长大后却接受了?询问身边的同事后发现大家小时候不吃的东西五花八门,撇开部分奇葩的古怪嗜好不说,归纳下来有这么几类:一、不爱吃蔬菜,味道不好;二、气味刺激,如葱姜蒜;三、不吃肥肉。  在成为吃嘛嘛香的小饕之前,我也曾是一个各种挑食,令大人很头疼的小孩。不吃的东西可以列出长长的一串,譬如,不吃葱姜蒜;蔬菜只吃绿叶,不吃根茎;不吃肥肉;鸡蛋只吃荷包蛋,其
期刊
在线聊天早已成为我们日常生活中的一部分,其中最直接的表达方式就是表情,不如以此为蓝本制作些烘焙小物来传达心意吧!Emoji作为最受欢迎的表情,即将登陆大银幕,在此之前,不如先把它们放进烤箱吧!    Line曲奇  粉粉的可妮兔和憨憨的布朗熊,就这么简单地幸福下去吧!  用料  150克低筋面粉  75克总统淡味黄油  75克白砂糖  2个蛋黄  5克盐  适量可可粉、食用色素  做法  1 总统
期刊
热情的俄罗斯民族创造出灿烂的艺术文化,而《安娜·卡列尼娜》便是其中最耀眼的一颗明珠。    位于欧亚大陆北部的俄罗斯,不仅是世界上面积最大的国家,还拥有193个民族。正是这广阔无垠的土地造就了俄罗斯人豪放的性格。有着800余年历史的首都莫斯科拥有茂密的森林和美丽的河流,更有着上千个历史古迹可以探寻。无论是华丽壮观的克里姆林宫,还是古老的红场,都让你体会到俄罗斯民族特色的历史气息。比起丰富的旅游资源
期刊
又到周末了,邀请小伙伴们一起来聚餐吧!吃上一口小朋友亲手制作的美味牛肉汉堡,营养丰富,欢乐多多!  多彩芝士嫩牛汉堡  用料  300克 加拿大谷饲上脑牛排/3个 汉堡面包/1个 鸡蛋/几片 生菜叶/1个 西红柿/6片 酸黄瓜/15克 面包糠/3片 芝士片/适量 油、黑胡椒、百里香、盐  备注:三个汉堡的用量  做法  1 将加拿大谷饲上脑牛排打成肉馅,加入鸡蛋、黑胡椒、百里香、盐、面包糠,沿同一
期刊
9月天,烈日炎炎,天气开始变得干燥,或许肌肤还没有感受到明显的变化,但几声干咳却已经告诉你身体在抗议了。那么如何滋润身心呢?不如泡一壶清甜的水果茶吧!  居元素维希玻璃果茶杯  采用高硼硅玻璃、细密的滤网,可直接用开水冲泡茶。独特设计的“泡果棒”,使水果和水分离,不但视觉效果独特,且方便取放水果。外层的硅胶套防撞,既可以保护杯身,还可以起到隔热的作用。巧妙的设计将提手和盖子融为一体,使用时方便,不
期刊