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午睡是大多数中国人的习惯，但据一项调查显示：50％的人群因唾姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。为此，广州医学院港湾医院康复科主任陈建平提醒大家，莫把午睡变成“误睡”。
莫把午睡变“误睡”
【摘 要】
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午睡是大多数中国人的习惯，但据一项调查显示：50％的人群因唾姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。为此，广州医学院港湾医院康复科主任陈建平提醒大家，莫把午睡变成“误睡”
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2011年6期
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