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2019年12月6日，由中共北京市朝阳区委教育工作委员会、北京市朝阳区教育委员会（以下简称朝阳区教委）主办，北京教育学院朝阳分院、北京市朝阳区安贞学区、北京师范大学朝阳附属学校承办的2019年北京市朝阳区学科名师工作特色展示活动“最美耐久跑·安贞学区李京兰老师展示会”在北京师范大学朝阳附属学校举行。朝阳区教委副主任陈先豹、孙迅，北京教育学院体育与艺术教育学院院长陈雁飞，北京教育科学研究院基础教育教学研究中心体育教研室原主任、正高级教师马凌，朝阳区教委继续教育办公室主任景为国，北京教育科学研究院体育教研员李忠诚、田晶，北京教育学院朝阳分院体育艺术部主任、正高级教师胡凌燕，朝阳区体育特级教师、安贞学区名师展示评估组成员及朝阳区体育学科教师等共计150余人参加了本次活动。
李京兰，一名普通的体育教师，自1990年毕业从教以来，她扎根学校体育教育事业，潜心研究，形成“育体、育心、育人”的个人教学风格，形成“讲到、眼到、练到、情至、神至”的个人教学特色，并在深化体育与健康课程改革与实践中，依托学校课程顶层设计，提出“全员体育、以体育人”的工作方针，确定“体魄强健、生命绽放”的核心主题，构建形成必修课程、选修课程、体育社团、课间操、运动训练与竞赛“五位一体”课程体系，同时她还注重科研引领和自己科研能力提升，并积极发挥骨干辐射作用。她的努力与付出，让她获得了北京市优秀教师、北京市骨干教师，朝阳区名校长、名教师“双名工程”市级研修合作共同体学员等诸多荣誉，她也因此成为同行眼中的“榜样”，成为学生口中的“京兰姐”。而她自己，却更喜欢用“做一名与众不同的体育教师”来定位自己，用“最美耐久跑”来定义自己的学校体育教育人生。
不仅要低头走路，还要抬头看路。“教育的目的是什么？”“体育教育在学生的成长过程中发挥什么样的作用？”“怎么用我的灵魂唤醒他人？”……这些都成为李京兰在教育教学实践中不断思考和探索的问题。进而在学校“让生命绽放”教育理念的浸润下，她充分认识到，学校体育教育不仅仅是要教会学生锻炼身体的方法，掌握几项运动技能，更要唤醒学生尊重生命的良知，形成健康的生活态度，在运动中找到快乐和价值感，形成积极正确的思维方式，学会思考，学会判断，学会合作，学会坚持不懈和永不放弃。站在教育的角度，也就是要为每一个孩子的适性发展提供平台，实现学生生命的绽放与成长的教育价值追求，达成“幸福花开”。
“幸福花开：做一名与众不同的体育教师”由此就成为李京兰对其体育教育生涯的梳理和反思，更是其对体育教育的使命和价值的思考、理解。
2019岁尾之际，北京市朝阳区学科名师工作特色展示活动，以“最美耐久跑”为主题，为李京兰举行展示会，正是对她近30年教育教学生涯的充分认可与肯定，同时也是对下一阶段“双名工程”和学校体育工作的一种期许和展望，并通过本次活动的教学展示、主题报告、现场沙龙、专家点评和名师工作室授牌等5个主要环节予以充分体现。
教学展示环节，李京兰现场展示了一节水平四（八年级）《排球：正面下手发球》。本课体现了当前学校体育课程改革与教学所倡导的学、练、赛结合及结构化教学、单元化教学等思想。而在随后的主题报告《最美耐久跑》环节，李京兰从踏入体育之门、根植坚毅之源，享受为师之乐、快乐奔跑向前，光辉岁月奔跑永不停歇3个方面，讲述自己作为一名普通体育教师，因为兴趣走进体育之门、因为坚持体育变成了职业、因为执着成就事业的从教之路。
在此基础上，通过现场沙龙、专家点评和名师工作室授牌3个环节，由与会学生、同事、专家和领导等共同发起了对李京兰作为名师、作为榜样、作为领路人的认知评价，透过大家的表达实际上也是对名师特质的呈现。其中，现场沙龙环节中，灯塔上的启航星、认真负责、细心、耐心、引领成长等成为其“标签”;运动能力、体育品德、健康行为等，是其带给学生的教育和影响。而专家点评环节，陈雁飞从力量、变化、建议3个角度，再现了一个体育教师对学校体育教育的热爱、执着和奉献;胡凌燕从品德——立德树人，品质——追求卓越并富有领导力、凝聚力、执行力，品牌——培养优秀人才、赢得社会认可等3个方面对其进行肯定评价，并指出青年教师努力的方向。
新时代呼唤“名师”。那名师又具有哪些特征？孙迅在总结发言中给出了他心中的答案。名师应该具有韧、爱、钻3个特质。一是韧，即耐久。名师需要在自己领域孜孜以求、久久为功，方可托起百姓对教育的期望。二是爱，即热爱。名师应该“年轻”而富有活力，而这需要在课堂上和学生一起获得，其前提正是源于对学生的爱。三是钻，即钻研。名师应该有自己的风格，而风格是通过对专业、所教学科规律与特点的理解和把握形成的，这就需要具有钻研的精神。
因为热爱，所以坚守;因为热爱，所以奋斗;因为热爱，成就名师！“安贞学区体育学科名师”的牌匾是荣誉，更是一份沉甸甸的责任，做好自己树立榜样的同时，更需要发挥引领辐射作用，要如同一面鏡子，照亮更多体育教师前行之路。
李京兰，一名普通的体育教师，自1990年毕业从教以来，她扎根学校体育教育事业，潜心研究，形成“育体、育心、育人”的个人教学风格，形成“讲到、眼到、练到、情至、神至”的个人教学特色，并在深化体育与健康课程改革与实践中，依托学校课程顶层设计，提出“全员体育、以体育人”的工作方针，确定“体魄强健、生命绽放”的核心主题，构建形成必修课程、选修课程、体育社团、课间操、运动训练与竞赛“五位一体”课程体系，同时她还注重科研引领和自己科研能力提升，并积极发挥骨干辐射作用。她的努力与付出，让她获得了北京市优秀教师、北京市骨干教师，朝阳区名校长、名教师“双名工程”市级研修合作共同体学员等诸多荣誉，她也因此成为同行眼中的“榜样”，成为学生口中的“京兰姐”。而她自己，却更喜欢用“做一名与众不同的体育教师”来定位自己，用“最美耐久跑”来定义自己的学校体育教育人生。
不仅要低头走路，还要抬头看路。“教育的目的是什么？”“体育教育在学生的成长过程中发挥什么样的作用？”“怎么用我的灵魂唤醒他人？”……这些都成为李京兰在教育教学实践中不断思考和探索的问题。进而在学校“让生命绽放”教育理念的浸润下，她充分认识到，学校体育教育不仅仅是要教会学生锻炼身体的方法，掌握几项运动技能，更要唤醒学生尊重生命的良知，形成健康的生活态度，在运动中找到快乐和价值感，形成积极正确的思维方式，学会思考，学会判断，学会合作，学会坚持不懈和永不放弃。站在教育的角度，也就是要为每一个孩子的适性发展提供平台，实现学生生命的绽放与成长的教育价值追求，达成“幸福花开”。
“幸福花开：做一名与众不同的体育教师”由此就成为李京兰对其体育教育生涯的梳理和反思，更是其对体育教育的使命和价值的思考、理解。
2019岁尾之际，北京市朝阳区学科名师工作特色展示活动，以“最美耐久跑”为主题，为李京兰举行展示会，正是对她近30年教育教学生涯的充分认可与肯定，同时也是对下一阶段“双名工程”和学校体育工作的一种期许和展望，并通过本次活动的教学展示、主题报告、现场沙龙、专家点评和名师工作室授牌等5个主要环节予以充分体现。
教学展示环节，李京兰现场展示了一节水平四（八年级）《排球：正面下手发球》。本课体现了当前学校体育课程改革与教学所倡导的学、练、赛结合及结构化教学、单元化教学等思想。而在随后的主题报告《最美耐久跑》环节，李京兰从踏入体育之门、根植坚毅之源，享受为师之乐、快乐奔跑向前，光辉岁月奔跑永不停歇3个方面，讲述自己作为一名普通体育教师，因为兴趣走进体育之门、因为坚持体育变成了职业、因为执着成就事业的从教之路。
在此基础上，通过现场沙龙、专家点评和名师工作室授牌3个环节，由与会学生、同事、专家和领导等共同发起了对李京兰作为名师、作为榜样、作为领路人的认知评价，透过大家的表达实际上也是对名师特质的呈现。其中，现场沙龙环节中，灯塔上的启航星、认真负责、细心、耐心、引领成长等成为其“标签”;运动能力、体育品德、健康行为等，是其带给学生的教育和影响。而专家点评环节，陈雁飞从力量、变化、建议3个角度，再现了一个体育教师对学校体育教育的热爱、执着和奉献;胡凌燕从品德——立德树人，品质——追求卓越并富有领导力、凝聚力、执行力，品牌——培养优秀人才、赢得社会认可等3个方面对其进行肯定评价，并指出青年教师努力的方向。
新时代呼唤“名师”。那名师又具有哪些特征？孙迅在总结发言中给出了他心中的答案。名师应该具有韧、爱、钻3个特质。一是韧，即耐久。名师需要在自己领域孜孜以求、久久为功，方可托起百姓对教育的期望。二是爱，即热爱。名师应该“年轻”而富有活力，而这需要在课堂上和学生一起获得，其前提正是源于对学生的爱。三是钻，即钻研。名师应该有自己的风格，而风格是通过对专业、所教学科规律与特点的理解和把握形成的，这就需要具有钻研的精神。
因为热爱，所以坚守;因为热爱，所以奋斗;因为热爱，成就名师！“安贞学区体育学科名师”的牌匾是荣誉，更是一份沉甸甸的责任，做好自己树立榜样的同时，更需要发挥引领辐射作用，要如同一面鏡子，照亮更多体育教师前行之路。