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分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？这是因为身体的消化系统．要消化这两种分子的时间是不一样的：分解淀粉Time：3至4小时如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分，消化系统会很辛苦，而且也会花费你较多的消化时间!
妙配三餐 持久瘦身分食法
【摘 要】
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分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？这是因为身体的消化系统．要消化这两种分子的时间是不一样的：分解淀粉Time：3至4小时如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2009年1期
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